Articles

Grillowane karczochy

Posted on

Karczochy mogą wydawać się nieco kłopotliwe, ale są warte wysiłku, zwłaszcza gdy smakują tak dobrze jak te grillowane karczochy. Świetna przystawka lub strona.

Ten post może zawierać linki partnerskie, na których zarabiamy od kwalifikujących się zakupów. Zobacz więcej szczegółów na stronie polityki.

Jedną z rzeczy, które uwielbiam o tej porze roku jest widok wszystkich pojawiających się sezonowych warzyw. Jak mogliście zauważyć, bardzo lubimy szparagi (czy to w quiche pomidorowo-szparagowym, czy w prostych pieczonych szparagach z parmezanem). Uwielbiam też karczochy, choć jadamy je znacznie rzadziej. Po części dlatego, że są trochę kłopotliwe, ale teraz i wtedy, te grillowane karczochy są zdecydowanie warte wysiłku.

Gdy po raz pierwszy przeprowadziłam się do Hiszpanii wiele lat temu, pamiętam, że widziałam te wielkie, krzaczaste rośliny, gdy wsiadałam do pociągu do Barcelony i dalej do miejsca, w którym mieszkałam. Ciągle je widziałam, ale ponieważ prawie zawsze przejeżdżałam pociągiem lub samochodem, minęło trochę czasu, zanim zorientowałam się, że są to karczochy.

Karczochy są tam popularną rośliną uprawną i tam też nauczyłam się prostego hiszpańskiego sposobu ich przyrządzania, gotując i podając z aioli. Od tego czasu, zawsze jestem chętna na ich spożywanie od czasu do czasu.

Jak zrobić karczochy z grilla

Karczochy mogą wydawać się nieco skomplikowane, ale tak długo jak będziesz nastawiony, że ich przygotowanie i jedzenie wymaga trochę więcej wysiłku niż powiedzmy warzyw korzeniowych, będzie dobrze. To wcale nie jest trudne. Podczas gdy te karczochy są grillowane, nadal musisz je wstępnie przyrządzić, ponieważ nie będą się wystarczająco przypiekać na samym grillu – grillowanie jest bardziej po to, aby nadać im wspaniały smak.

  • Pierwsze przygotowanie karczochów polega na przecięciu ich na pół, przycięciu i usunięciu rozmytego środka przed gotowaniem lub gotowaniem na parze do miękkości.
  • Odsącz je dobrze, a następnie wymieszaj z bazylią, czosnkiem i mieszanką olejów.
  • Ugrilluj je tam i wtedy lub pozostaw, aby smaki mogły się trochę bardziej roztopić.
  • Odetnij liście i ciesz się nimi.

Wiem, że te grillowane karczochy mogą być trochę kłopotliwe, ale jest to niewielkie poświęcenie, które musisz ponieść od czasu do czasu. Bo te są naprawdę smaczne i mam nadzieję, że wkrótce sami się o tym przekonacie.

Spróbuj tych karczochów z tymi grillowanymi daniami głównymi:

  • Sosaties (południowoafrykańskie marynowane kebaby)
  • Kurczak gyros z tzatziki
  • Szpinakowy burger z łososia z fetą
  • Plus uzyskaj wiele innych pomysłów na grillowanie i więcej w archiwach wiosennych przepisów i letnich przepisów.

Drukuj Przepis

5 z 3 votes

Grillowane karczochy

Te mogą być trochę kłopotliwe do jedzenia, ale są zdecydowanie warte tego wysiłku.
Czas przygotowania10 min
Czas gotowania25 min
Całkowity czas35 min

Kurs: Side Dish
Kuchnia: Śródziemnomorska
Serwowanie: 2 – 3
Kalorie: 253kcal
Autor: Caroline’s Cooking

ZapiszZapisane!

Składniki

  • 2 karczochy lub 3 szt, jeśli mniejsze
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii
  • 2 ząbki czosnku (lub 1 duży)

Instrukcje

  • Przygotuj karczochy, przecinając je na pół od góry do dołu, przez rdzeń. Używając małej łyżeczki, usuń rozmytą część środkową. Obierz zewnętrzną skórkę z łodyg i jeśli chcesz, odetnij końcówki zewnętrznych liści (ale możesz je zostawić, po prostu nie możesz jeść nic z tej części).
  • Ugotuj lub ugotuj na parze karczochy do miękkości, około 20 minut. Odcedź, a następnie wymieszaj z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, bazylią i czosnkiem.
  • Możesz zgrillować je od razu lub pozostawić, aby nabrały więcej smaku. Kiedy są gotowe do grillowania, rozgrzej grill i piecz przez kilka minut z każdej strony, aż będą lekko zwęglone.
  • Poznaj je w takiej postaci lub z odrobiną aioli lub innego łagodnego dipu/sosu do maczania.Aby je zjeść, obierz liście i wyciągnij miąższ od spodu za pomocą zębów. Jak zbliżysz się do środka, dostaniesz bardziej delikatny miąższ wtedy możesz zjeść serce.

Nutrition

Kalorie: 253kcal | Węglowodany: 15g | Białko: 4g | Tłuszcz: 21g | Tłuszcz nasycony: 2g | Sód: 121mg | Potas: 473mg | Błonnik: 6g | Cukier: 1g | Witamina A: 70IU | Witamina C: 21,7mg | Wapń: 62mg | Żelazo: 1,8mg

Zobacz niektóre z moich ulubionych narzędzi do gotowania i składników w sklepie Caroline’s Cooking Amazon.

Witamy w #BBQWeek
Zapalmy grilla! Śledź #BBQWeek, aby nie przegapić żadnego pysznego przepisu. W tym tygodniu jest ponad 20 przepisów, w tym dzisiejsze smaczne dania:

  • Inspirowane Azją Kebaby wieprzowe z A Day in the Life on the Farm
  • Brats with Grilled Corn Relish z Jolene’s Recipe Journal
  • Grilled Chicken Bacon Ranch Sandwiches z Tip Garden
  • Marinated Lamb Chops from A Kitchen Hoor’s Adventures
  • Shish Tawook (Lebanese Chicken Skewers) from Culinary Adventures with Camilla
  • Tandoori Chicken Tikka with Masala Grilled Corn from Palatable Pastime

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *