Jestem kimś, kto kocha lato i ciepło. Uwielbiam się dodatkowo pocić na SoulCycle. Uwielbiam spędzać czas na plaży (oczywiście z filtrem przeciwsłonecznym). Co nie kocham, jednak, jest trądzik pleców i klatki piersiowej, które mogą pochodzić z tego wszystkiego. Każdego lata, po sześciu miesiącach bycia wolną od pryszczy, na moim ciele pojawia się trądzik jak szalona. I wiem, że nie jestem jedyna. Dlatego też zapytałam nowojorską dermatolog Valerie Goldburt, jak pozbyć się mojego wstydliwego trądziku (i piersiowego) raz na zawsze.
Więc co się dzieje? Dlaczego trądzik pojawia się u mnie tylko latem?
„Latem twoje ciało produkuje więcej oleju i bardziej się pocisz, więc kiedy połączysz olej i pot, pojawia się trądzik. Potem jest filtr przeciwsłoneczny. Ochrona przeciwsłoneczna jest świetna i nie podlega negocjacjom w lecie, ale może powodować wypryski, zwłaszcza, że nosisz jej więcej. Nie jesteś jednak sama. Zdecydowanie widzę dużo więcej pacjentów z trądzikiem na ciele podczas letnich miesięcy.”
Czy to jest to samo, co trądzik na mojej twarzy?
„Pryszcze na klatce piersiowej i plecach mają tendencję do bycia nieco innymi niż trądzik na twarzy. Technicznie nazywa się je zapaleniem mieszków włosowych, czyli sytuacją, w której dochodzi do zainfekowania mieszków włosowych. Jednak wygląda to tak samo jak trądzik na twarzy i może być leczone tymi samymi produktami i składnikami. W niektórych przypadkach może to być trądzik różowaty wywołany przez kawę lub nabiał, ale nie jest on tak powszechny na klatce piersiowej i plecach.”
Więc powiedz mi, jak mogę się go pozbyć?
„Po pierwsze, chcesz wziąć prysznic tak szybko jak to możliwe po powrocie z siłowni lub plaży. Spłukujesz w ten sposób cały olej, pot i krem przeciwsłoneczny, które mogą gromadzić się wokół mieszków włosowych. Używaj delikatnego płynu do mycia ciała, który zawiera kwas salicylowy. Ponadto, stosuj go konsekwentnie. Codzienne stosowanie płynu do mycia ciała z kwasem salicylowym pomaga zmniejszyć stan zapalny i odblokować pory.” My lubimy złuszczający płyn do mycia ciała Murad Acne Body Wash.
Jeśli mam zwalczający trądzik płyn do mycia twarzy, czy mogę po prostu go użyć?
„Jasne, ale upewnij się, że zawiera kwas salicylowy, a nie nadtlenek benzoilu. Nadtlenek benzoilu jest w porządku w leczeniu trądziku na twarzy, ale nie polecam go do ciała, ponieważ ma tendencję do wybielania tkanin. Wielu pacjentów zgłaszało się do mnie, skarżąc się na farbowane prześcieradła i plamiste koszule. Możesz również stosować preparaty punktowe lub żel na klatkę piersiową i plecy. Bardzo lubię żel Clinique Acne Solutions Spot Healing Gel. Uważam, że jest bardzo, bardzo skuteczny w leczeniu plam na twarzy i na ciele. A jeśli nic z tego nie działa, umów się na wizytę u dermatologa. Istnieją leki i chusteczki, które możemy przepisać, aby pomóc w leczeniu poważniejszych przypadków trądziku na ciele.”
Czy peelingi pomagają na trądzik?
„Denerwuje mnie złuszczanie naskórka za pomocą ziarnistych peelingów, ponieważ ludzie mają tendencję do bycia zbyt szorstkimi. Zbyt energiczne złuszczanie powoduje nadmierne wysuszanie skóry, przez co skóra produkuje więcej oleju, co z kolei powoduje więcej wyprysków. Ponadto skóra na klatce piersiowej jest niezwykle cienka i może łatwo ulec bliznowaceniu, jeśli przypadkowo usuniesz skórę – co zdarzało się pacjentom. To, co zalecam i co sama robię, to stosowanie raz w tygodniu myjki pod prysznic z kwasem salicylowym. Delikatnymi ruchami szoruję klatkę piersiową i plecy, a po wyjściu spod prysznica natychmiast myję pufę, ponieważ są one siedliskiem rozwoju bakterii.” Wypróbuj tę wersję za 3 dolary z The Body Shop.
Więcej o tym, jak pozbyć się trądziku z ciała:
- Dermatolodzy zdradzają, jak pozbyć się trądziku letniego
- 4 kroki do pozbycia się pryszczy torbielowatych, szybko
- Najlepszy przewodnik do pozbycia się trądziku
A teraz zobacz, jak dermatolog Ava Shamban wyjaśnia, jak pozbyć się trądziku u dorosłych:
