Zimne owrzodzenia mogą być poważną przykrością. Nie tylko wyglądają źle i czują się irytujące, ale często mogą nosić niechciane piętno społeczne, które wpływa na wszystko, od twojego życia zawodowego do perspektyw randkowych.
Na szczęście, zimne owrzodzenia są dość łatwe do zarządzania. W większości przypadków goją się one same w ciągu kilku tygodni. Jeśli jednak chciałbyś pozbyć się opryszczki szybciej, istnieje wiele narzędzi, których możesz użyć, aby przyspieszyć proces gojenia.
Poniżej wymieniliśmy niektóre z najbardziej skutecznych sposobów na pozbycie się opryszczki, a także powody, dla których opryszczka pojawia się w pierwszej kolejności.
Dlaczego i jak rozwijają się zimne owrzodzenia
Zanim przejdziemy do najlepszych sposobów na szybkie pozbycie się opryszczki, przyjrzyjmy się, w jaki sposób mogą się one rozwijać.
Objawy zimna są objawem wirusa opryszczki pospolitej (lub HSV-1), który jest lepiej znany po prostu jako opryszczka jamy ustnej. Opryszczka jamy ustnej jest niezwykle powszechna, a Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że około dwie trzecie (około 67%) światowej populacji poniżej 50 roku życia jest nią zarażone.
Opryszczka jamy ustnej rozprzestrzenia się przede wszystkim poprzez kontakt bezpośredni, na przykład poprzez pocałunki lub seks oralny, co jest jednym z powodów, dla których zimne owrzodzenia są często napiętnowane z perspektywy randki. Może być również rozprzestrzeniany poprzez dzielenie się, balsamem do ust, szminką, kubkami i przyborami.
Ponieważ HSV-1 jest niezwykle powszechny i wysoce zakaźny, wiele osób nigdy nie doświadcza żadnych zimnych blizn. Średnio około 20% do 40% osób, które mają HSV-1, będzie miało zimne owrzodzenia, czasami raz lub dwa razy w roku, chociaż mogą one występować częściej lub rzadziej.
Gdy mówimy o „zimnych owrzodzeniach”, tak naprawdę mówimy o pęknięciu opryszczki. Dzieje się tak, gdy wirus HSV-1 uaktywnia się po okresie uśpienia w organizmie, powodując rozwój opryszczki.
Odleżyny zwykle rozwijają się na wargach, ale mogą również powstawać na dziąsłach i na dachu jamy ustnej.
Normalnie opryszczka wywołana jest przez określone wydarzenie lub stan, taki jak stres lub choroba. Niektóre z najczęstszych czynników wywołujących pojawienie się opryszczki to:
- Choroba, taka jak infekcje wirusowe i/lub gorączka
- Zmęczenie, wyczerpanie lub zmęczenie
- Nadmierny poziom stresu lub niepokoju
- Słaby lub upośledzony układ odpornościowy
- Uszkodzenia warg, takie jak zadrapanie, wysypka lub oparzenie
- Zmiany hormonalne lub zaburzenia równowagi, takie jak te występujące podczas menstruacji
- Przebywanie na słońcu i/lub wietrze
Nie u każdego występuje zimna owrzodzenie, co oznacza, że może nigdy nie wystąpić ognisko choroby, nawet jeśli jest się nosicielem wirusa HSV-1. Niektórzy ludzie z czasem stają się bardziej odporni na zakażenia, co oznacza, że zakażenia stają się rzadsze i mniej dotkliwe.
Jeżeli doświadczasz zakażeń zimnem, jednym z najlepszych sposobów zapobiegania im jest skupienie się na zdrowym stylu życia, który wspiera optymalne funkcjonowanie układu odpornościowego. Chociaż nie jest możliwe całkowite zatrzymanie ognisk przeziębienia, skupienie się na zdrowym systemie odpornościowym i unikanie znanych czynników wyzwalających może sprawić różnicę.
Jak szybko pozbyć się przeziębienia
Szukaj w Google „jak szybko pozbyć się przeziębienia”, a znajdziesz stronę za stroną domowych sposobów, począwszy od żelu aloesowego do kostek lodu.
Rzeczywistość jest taka, że ponieważ opryszczka jest spowodowana infekcją wirusową, domowe sposoby, które mogą być skuteczne w przypadku innych chorób skóry, nie będą skuteczne w leczeniu opryszczki. Zamiast tego, najlepszym sposobem na kontrolowanie i pozbycie się opryszczki jest stosowanie sprawdzonych leków przeciwwirusowych.
Walacyklowir jest jednym z najczęściej stosowanych leków w leczeniu i kontroli opryszczki, zarówno w jej bardziej powszechnej formie HSV-1 (opryszczka jamy ustnej), jak i HSV-2. Prawidłowo stosowany walacyklowir może pomóc w zwalczaniu zimnych opryszczek w miarę ich rozwoju oraz w jak najszybszym ich wyleczeniu.
Zimne opryszczki rozwijają się stopniowo, co oznacza, że może upłynąć trochę czasu, zanim zimna opryszczka przekształci się w otwartą zmianę. Lek Valacyclovir jest najbardziej skuteczny w leczeniu, jeśli stosuje się go we wczesnym stadium rozwoju opryszczki, zanim zdąży się ona przekształcić w pęcherz.
W większości przypadków opryszczka przechodzi przez kilka etapów. Podczas pierwszego etapu zauważysz mrowienie lub swędzenie wokół ust, zazwyczaj w miejscu, gdzie zaczyna się rozwijać opryszczka. Czasami można również zauważyć twarde, bolesne miejsce na wargach lub w ich pobliżu.
Jest to zwykle pierwsze ostrzeżenie, że rozwija się opryszczka i jest to najlepszy moment na rozpoczęcie stosowania walacyklowiru, aby zapobiec dalszemu rozwojowi opryszczki. Zwykle uczucie swędzenia utrzymuje się przez jeden do dwóch dni, zanim opryszczka przekształci się w pęcherz.
Badania wykazały, że u osób, które stosują walacyklowir we wczesnym stadium tworzenia się opryszczki, okres powrotu do zdrowia jest szybszy, zwykle o około jeden dzień. Walacyklowir zmniejsza również ryzyko powstawania innych opryszczek w miarę rozprzestrzeniania się infekcji na inne części warg i ust.
Do’s and Don’ts for Faster Cold Sore Healing
Przyspieszenie procesu gojenia się opryszczki dzięki lekom takim jak walacyklowir jest tylko jedną stroną równania. Drugą, równie ważną, jest upewnienie się, że nie spowolnisz przypadkowo procesu gojenia poprzez popełnianie powszechnych błędów związanych z przeziębieniem:
- Nie próbuj wyciskać opryszczki tak, jakby to był pryszcz. To tylko uszkadza skórę i daje wirusowi szansę na rozprzestrzenienie się po wargach i ustach, zwiększając ryzyko rozwoju innych przeziębień. Najlepszym rozwiązaniem jest pozostawienie opryszczki w spokoju i pozwolenie jej się zagoić lub użycie plastra na opryszczkę z miejscowej apteki, aby zakryć opryszczkę bez jej otwierania.
- Nie dotykaj opryszczki (a jeśli już to zrobisz, upewnij się, że umyjesz ręce). Płyn z opryszczki może rozprzestrzeniać się na inne części ciała, co umożliwia przeniesienie opryszczki na genitalia lub palce (opryszczkowe zapalenie skóry) poprzez kontakt.
- Nie uprawiaj seksu oralnego, jeśli masz opryszczkę. Uprawianie seksu oralnego z otwartą opryszczką znacznie zwiększa ryzyko przeniesienia opryszczki narządów płciowych na partnera, dlatego najlepiej jest unikać seksu oralnego do czasu wyleczenia opryszczki.
- Nie myj agresywnie opryszczki mydłem ani płynem do mycia twarzy. Opryszczka jamy ustnej nie jest wywoływana przez brudną skórę lub usta, co oznacza, że większość mydeł nie będzie skuteczna.
- Nie należy stosować większej niż zalecana dawki walacyklowiru. Większa dawka nie musi oznaczać szybszego gojenia. Postępuj zgodnie z dawkowaniem podanym przez lekarza, aby uzyskać niezawodne i bezpieczne wyleczenie opryszczki.
W podsumowaniu
Pomimo, że domowe sposoby, takie jak aloes i kostki lodu, mogą przynieść tymczasową ulgę w bólu i dyskomforcie, jaki może wywołać opryszczka, domowe sposoby nie są naukowo udowodnione, aby przyspieszyć proces gojenia się opryszczki.
Najlepszym sposobem na szybkie pozbycie się opryszczki jest zażycie walacyklowiru (Valtrex®), jak tylko zauważysz, że się rozwija. Zastosowany jak najwcześniej, może przyspieszyć proces gojenia i pomóc pozbyć się opryszczki tak szybko, jak to możliwe.
Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak walacyklowir leczy opryszczkę i inne infekcje opryszczkowe? Nasz przewodnik Valacyclovir 101 obejmuje wszystko, co musisz wiedzieć o tym leku, od wskazówek dotyczących dawkowania do wspólnych nazw marek, skutków ubocznych i więcej.