Co to jest kolka?
To, że wszystkie niemowlęta płaczą, jest faktem na całym świecie. Ogólnie rzecz biorąc, między trzecim tygodniem a trzema miesiącami życia jest czas, kiedy płaczą najbardziej i często zdarza się to w godzinach popołudniowych i wieczornych. Jak długo dziecko może płakać zależy od temperamentu i okoliczności, ale eksperci nazywają to „kolką”, gdy trwa ona trzy lub więcej godzin dziennie, przez trzy lub więcej dni w tygodniu, przez okres trzech lub więcej tygodni.
Dla rodziców kolka może być źródłem frustracji i stresu, zwłaszcza, że ani jej przyczyna, ani lekarstwo (z wyjątkiem czasu) nie są jasne. Najlepszym wyjaśnieniem wydaje się być to, że dziecko absorbuje doświadczenia dnia i osiąga punkt, w którym jego niedojrzały system nerwowy jest przeciążony. W rezultacie, każdy system w jego ciele jest przepracowany, w tym żołądek, jelita i mięśnie. To sprawia, że trudno mu się uspokoić; dlatego płacze.
Wrażliwe, aktywne dzieci mają tę tendencję łatwiej, a kolka wydaje się nawet występować w rodzinach. Na szczęście, w miarę jak dziecko będzie się starzeć, a jego układ nerwowy będzie dojrzewać, będzie w stanie rozwinąć więcej umiejętności, które pozwolą mu oderwać myśli od problemów i lepiej się uspokoić. Do tego czasu jednak życie rodzinne może być trudne. Co możesz zrobić w międzyczasie?
Jak uspokoić kolkę u dziecka.
Oto kilka wypróbowanych i prawdziwych taktyk, które pomogą uspokoić płacz dziecka:
-
Ruch: kołysanie, bujanie, jazda samochodem, taniec w ramionach mamy lub taty. Wydaje się, że ruch praktycznie eliminuje niepokój. Eksperymentuj z różnymi rodzajami ruchu, ponieważ wszystkie dzieci są inne.
-
Dźwięk: muzyka (nie heavy metal!), śpiew, delikatne odgłosy wentylatora lub innego urządzenia mechanicznego.
-
Dotyk: badania wykazały, że noszenie dziecka w nosidełku przez pierwsze kilka godzin w ciągu dnia (kiedy nie płacze) faktycznie zmniejszy czas trwania płaczu nocnego, ale nie częstotliwość płaczu. Kiedy zacznie płakać, możesz delikatnie masować jego plecy, głaskać brzuszek z lekkim naciskiem i przykryć go kocem, aby pomóc mu się uspokoić.
-
Pozwól mu się wyładować: czasami im więcej robisz dla dziecka, tym bardziej zwiększasz jego przeciążenie. Jest to szczególnie przydatna metoda, gdy sama zaczynasz rozpaczać.
Co jeśli to nie kolka?
Rzadko może być ona spowodowana czymś w diecie matki w okresie karmienia piersią. Spróbuj ograniczyć kofeinę, kiełki, przyprawy lub rośliny strączkowe i sprawdź, czy to pomoże złagodzić problem. Jeśli karmisz dziecko butelką, przejście na formułę rzadko działa, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem przed pójściem tą drogą. Zwracaj również uwagę na wszelkie choroby i urazy; naturalnie, one również mogą wywołać płacz dziecka.
Artykuł autorstwa dr Suzanne Dixon.
