Slowpitch softball, gra o mocy w swojej podstawie zazwyczaj składa się z dwóch podstawowych elementów: softball i bat. Jest to gra na świeżym powietrzu rozgrywana na zielonych trawiastych ziemiach dla przyjemności, radości i ekscytacji. Moc może być osiągnięta tylko poprzez generowanie prędkości kija. Prędkość kija niewątpliwie tworzy większą siłę. Slowpitch softball jest najczęściej uważany za grę profesjonalnych ludzi, podczas gdy nie jest to prawda w ogóle. Gra jest odpowiednia dla osób należących do wszystkich grup wiekowych, ponieważ jest to gra umiejętności i zabawy. Dla silniejszego, potężnego i lepszego uderzenia w slowpitch, kilka rzeczy musi być brane pod uwagę:
Wybór Bat
Bats używane w slowpitch softball są powszechnie 34 cali długości, ale mogą być małe lub duże w zależności od wymagań. Te nietoperze są 2 ¼ cala beczki w średnicy. Dla doskonałego hitu i większej kontroli, gracz powinien sprzęgło wygodne bat niż ciężki jeden. Waga nietoperza najczęściej mieści się w przedziale 26oz – 30oz, ponieważ oferuje huśtawkę bez wysiłku. Nietoperze są zaprojektowane z kombinacji różnych materiałów, takich jak aluminium, węgla i drewna. Dobry kij może sprawić, że piłka osiągnie duże odległości.
Technika chwytania kija
Dla mocnego uderzenia, praworęczny gracz musi umieścić swoją prawą rękę powyżej, podczas gdy leworęczny umieści lewą rękę powyżej. Gracz musi trzymać kij bliżej uchwytu dla lepszego uderzenia.
Efektywny sposób uderzania piłki
Aby cieszyć się mocniejszym uderzeniem, gracz powinien rozgrzać swoje mięśnie, ponieważ zapewnia mu to lepszy zamach. Zwracaj uwagę na piłkę. Prędkość kija musi być kontrolowana. Musisz być świadomy swojej strefy uderzenia, tak abyś mógł uderzyć piłkę w najlepszym podejściu.
Ważne wskazówki dotyczące uderzeń w softball na boisku wolno stojącym
- Biodra odgrywają ważną rolę w uderzeniu mocy. Przed zamachnięciem się kijem, musisz obrócić biodra dla lepszego pozycjonowania i w rezultacie przygotować się do skutecznego uderzenia.
- Utrzymuj ciało poruszające się do przodu z rękami z tyłu i atakuj piłkę w ostatnim momencie.
- Nie chwytaj kija zbyt mocno w dłoniach. Bat musi być trzymany z rozluźnieniem, ponieważ daje to czas na zamachnięcie się kijem. Sztywne połączenie pomiędzy rękami a kijem może ograniczyć lekką rotację kija i ostatecznie doprowadzić do gorszego uderzenia.
- Pociągnięcia i pchnięcia rąk determinują ruch huśtawki. Gdy piłka zbliża się do strefy uderzenia twojego kija, przednia ręka ciągnie przez strefę uderzenia, podczas gdy tylna ręka angażuje się w pchanie. Krok będzie pomocny w stworzeniu większej siły.
- Aby stworzyć „Line Drive”, gracz musi uderzyć piłkę w środek kija, ponieważ będzie ona leciała dalej niż się spodziewamy.
- Kij powinien dotknąć piłki bliżej ciała gracza, w przeciwnym razie piłka straci swój impet.
- Gracz musi rozpocząć swój swing z podbródkiem na przednim ramieniu, a zakończyć z podbródkiem na tylnym ramieniu. Ramiona muszą być zrelaksowane i kwadratowe.
Secrets for Stronger Hitting
- Gracz musi utrzymać dobry, zrównoważony i mocny kąt huśtawki dla potężnego strzału.
- Moc musi być produkowana przez dolną część ciała, szczególnie biodra i nogi.
- Praca musi być wykonana w celu poprawy szybkości ręki, ponieważ jest to jedyny sposób, który może sprawić, że kij gracza porusza się szybciej i pomaga mu w rozwoju mocy na piłkę.
- Dla mocniejszego uderzenia, gracz musi lekko ugiąć kolana.
Art of Hitting
Ed Rose dzieli „sztukę uderzania” w slowpitch softballu na trzy podstawowe T’s:
- Technologia
- Technika
- Timing
Gracze, którzy rozumieją te trzy umiejętności, opanowują się w grze i osiągają najlepsze wyniki.
Gracz musi mieć najlepszy sprzęt (bat i piłkę) dostępny z nim. Aby zwyciężyć, musi być tak dobry jak jego konkurent. Dla udanego uderzenia, gracz musi mieć siłę, szybkość, wyczucie czasu i technikę, które ostatecznie pokonują drobne błędy w ustawieniu ręki. Gracz musi równomiernie rozłożyć swoją wagę i zachować się zrelaksowany w polu bitwy. Gracz musi zawierać dobry timing jak to jest możliwe tylko wtedy, gdy ma lepszą technikę i technikę. Tak więc, skupić się na istotnych czynników i przejść do paramount. Good Luck!