Kiedy zaczęłam szukać bardziej holistycznego podejścia do leczenia boreliozy, szybko przytłoczyła mnie ogromna liczba protokołów ziołowych, reżimów suplementów i innych terapii (np. sauny na podczerwień, komory z tlenem hiperbarycznym, itp.), którym ludzie przysięgali. I chociaż wiele osób odniosło sukces stosując suplementację typu „zrób to sam”, wiedziałem, że potrzebuję lekarza, który poprowadzi mnie przez ten proces. Znalazłam więc lokalnego, polecanego lekarza medycyny holistycznej z dużym doświadczeniem w leczeniu pacjentów z boreliozą i innymi trudnymi do wyleczenia chorobami przewlekłymi. Podczas mojej pierwszej wizyty była miła, kompetentna i zapewniła mnie, że będziemy próbować różnych opcji, aż coś zadziała – ponieważ żaden naturalny protokół leczenia boreliozy nie działa na każdego (o czym warto pamiętać).
Na początek podała mi suplementy, aby pomóc mi pokryć wszystkie podstawy i dać mojemu ciału i systemowi odpornościowemu podstawowe narzędzia, których potrzebuje, aby zacząć pracować (i leczyć się) bardziej efektywnie. Składał się on z wysokiej jakości multiwitaminy (zawierającej dodatkowe składniki odżywcze, takie jak zielona herbata, ekstrakt z nasion brokułów i resweratrol, które pomagają poprawić funkcjonowanie mitochondriów), probiotyku, multiminerałów, oleju rybnego, kurkuminy i magnezu. Żaden z nich nie doprowadził do natychmiastowej zmiany wyników, ale bazując na wszystkim, co wiem o popartych naukowo zaletach tych składników odżywczych, byłam pewna, że pomagają one wspierać mój organizm. Po około miesiącu, dodaliśmy ziołowy suplement o nazwie Koci Pazur (Uncaria tomentosa), aby stymulować białe krwinki i wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego, wraz z ulubionym suplementem mojego lekarza do walki z Lyme, monolauryną.
Monolauryna jest zasadniczo skoncentrowaną formą kwasu laurynowego – związku występującego w orzechach kokosowych i oleju kokosowym – który działa jako skuteczny, ale delikatny naturalny środek przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczy. Te właściwości mogą sprawić, że będzie on korzystnym dodatkiem do protokołu leczenia boreliozy, pomagając zwalczać patogeny wywołujące boreliozę oraz różne współistniejące z nią infekcje. Te współzakażenia – inne choroby przenoszone przez kleszcze – mogą obejmować Ehrlichia, Anaplasma i Bartonella i muszą być zwalczane, aby leczenie boreliozy było kompletne.
Oczywiście byłem sceptyczny, że te nowe dodatki do mojej rotacji suplementów zrobią dużą różnicę, ale po kilku dniach przyjmowania monolauryny, moje stopy i nogi zaczęły swędzieć – po tym jak mój lekarz wykluczył reakcję alergiczną, zasugerowała, że może to być objaw obumierania bakterii dzięki monolaurynie zabijającej patogeny w moim ciele. To znaczy, że wszystko najprawdopodobniej działało. Zmniejszyliśmy trochę moją dawkę, żebym nie był nieszczęśliwy, ale potem powoli zwiększyliśmy ją ponownie i po kilku miesiącach zacząłem zauważać powolną, ale pewną poprawę w prawie wszystkich moich objawach. Ponownie, muszę podkreślić, że rezultaty były powolne – nie ma natychmiastowej magicznej kuli, jeśli chodzi o przewlekłą boreliozę – ale były prawdziwe.
Nie mogę przypisać sobie zasług za sam reżim suplementów. W tym samym czasie zaczęłam również pracować nad swoją dietą. Moja lekarka, która jest również zarejestrowanym dietetykiem, powiedziała mi, że niektórzy z jej pacjentów odnieśli sukces na dietach paleo i keto, ponieważ rafinowane węglowodany mogą przyczyniać się do stanów zapalnych i powodować zaostrzenie objawów boreliozy. Skupiłam się więc na wyeliminowaniu zbędnych cukrów, wybierając jako priorytet różnorodne warzywa bez skrobi oraz wysokiej jakości tłuszcze i białka pochodzące z takich źródeł jak łosoś, wołowina karmiona trawą, orzechy, nasiona i awokado.
Zaczęłam również chodzić na terapię fizyczną, aby móc wrócić do ćwiczeń w bezpieczny i zrównoważony sposób, bez narażania się na dalsze urazy – było to kluczowe, biorąc pod uwagę, że większość moich objawów boreliozy miała podłoże mięśniowo-szkieletowe, powodując zaostrzenia w kostkach i kolanach, które utrudniały mi chodzenie. Ponadto, zbyt siedzący tryb życia jest związany z dysfunkcją układu odpornościowego i zatrzymywaniem toksyn – dwie rzeczy, które mogą pogorszyć objawy boreliozy.
Dodatkowo, mój lekarz rozmawiał ze mną o znaczeniu zarządzania stresem i priorytetyzacji snu dla utrzymania zdrowych funkcji immunologicznych i równowagi hormonalnej. Podczas szczególnie stresującego okresu w moim życiu ostatniej zimy, pomogła mi odkryć, że mój chronicznie podwyższony poziom kortyzolu powoduje spadek poziomu progesteronu i przyczynia się do zaostrzenia objawów boreliozy w dniach poprzedzających miesiączkę. (To wszystko jest połączone, ludzie!)