Większość epizodów ostrego bólu w dolnej części pleców jest spowodowana uszkodzeniem mięśni lub więzadeł w dolnej części pleców. Podczas gdy naciągnięcie mięśnia nie brzmi jak poważny uraz, wynikający z niego ból w dolnej części pleców może być zaskakująco silny i każdego roku jest przyczyną wielu wizyt na pogotowiu.
Istnieją dwa typowe rodzaje naciągnięć dolnej części pleców:
- Naciągnięcie mięśnia występuje, gdy mięsień jest nadmiernie napięty lub naderwany, co powoduje uszkodzenie włókien mięśniowych.
- Naciągnięcie lędźwi występuje, gdy więzadła są nadmiernie napięte lub naderwane. Więzadła są bardzo twarde, włókniste tkanki, które łączą mięśnie z kości i stawów.
Dla celów praktycznych, to nie ma znaczenia, czy przyczyną bólu jest szczep mięśni lub skręcenie więzadła, jak leczenie i rokowania są takie same.
Gdy mięśnie lub więzadła w dolnej części pleców są napięte lub zwichnięte, obszar wokół mięśni zazwyczaj staje się stan zapalny. Stan zapalny powoduje skurcz w plecach, a ten skurcz powoduje zarówno ostry ból w dolnej części pleców, jak i trudności w poruszaniu się.
Wspólne przyczyny nadwyrężenia mięśni w plecach
Ból w dolnej części pleców z powodu nadwyrężenia mięśni jest zwykle spowodowany każdym rodzajem ruchu, który powoduje nadmierne obciążenie dolnej części pleców. Częste przyczyny to podnoszenie ciężkiego przedmiotu, podnoszenie przedmiotu przy jednoczesnym skręceniu ciała, nagły ruch lub upadek.
Urazy sportowe są również częstą przyczyną nadwyrężenia mięśni pleców, szczególnie w sportach wymagających skręcenia ciała (takich jak golf) lub wszelkiego rodzaju uderzeń lub wymuszonych ruchów.
Objawy nadwyrężenia mięśni pleców
Objawy mogą wahać się od łagodnego bólu do nagłego osłabiającego bólu. Typowe objawy szczepu mięśni dolnej części pleców obejmują pewną kombinację następujących:
- Ból jest zwykle zlokalizowany w dolnej części pleców. Oznacza to, że nie promieniuje w dół nogi (jak w przypadku rwy kulszowej)
- Dolna część pleców może boleć przy dotknięciu
- Ból zwykle pojawia się nagle
- Mogą wystąpić skurcze mięśni
- Pacjent zwykle czuje się lepiej, gdy odpoczywa, a chodzenie lub stanie może być trudne.
Silny ból pleców może ustąpić szybko, ale niewielki ból, lub przerywane zaostrzenia bólu, mogą trwać przez kilka tygodni lub miesięcy.