-
Większy rozmiar tekstuWiększy rozmiar tekstuRegularny rozmiar tekstu
Co to jest odstawienie dziecka od piersi?
Odstawienie dziecka od piersi to proces, który wymaga cierpliwości i zrozumienia zarówno od Ciebie, jak i od dziecka. Odstawienie dziecka od piersi to proces, który wymaga cierpliwości i zrozumienia zarówno od Ciebie, jak i od Twojego dziecka.
Kiedy jest właściwy czas na odstawienie dziecka od piersi?
Kiedy odstawić dziecko od piersi jest osobistą decyzją. Wpływ na nią może mieć powrót do pracy, stan zdrowia matki lub dziecka, lub po prostu poczucie, że nadszedł właściwy czas.
Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca karmienie dzieci wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze 6 miesięcy życia. Następnie AAP zaleca połączenie pokarmów stałych i mleka matki do ukończenia przez dziecko 1 roku życia. Następnie dzieci mogą zacząć pić pełne mleko krowie.
Większość ekspertów zgadza się, że karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak to odpowiada matce i dziecku. Wiele kobiet decyduje się na odstawienie dziecka od piersi po jego pierwszych urodzinach. W tym wieku dzieci zaczynają chodzić, mówić i jeść więcej pokarmów stałych. Mogą więc naturalnie stracić zainteresowanie karmieniem piersią.
Inne mamy karmią piersią dłużej niż rok (jest to tzw. przedłużone karmienie piersią). Przedłużone karmienie piersią jest zdrową i rozsądną opcją dla matek i dzieci, które nie są gotowe do odstawienia dziecka od piersi. W rzeczywistości Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby mamy karmiły piersią przez pierwsze 2 lata życia dziecka.
Odstawienie od piersi nie musi być „wszystko albo nic”. Niektóre kobiety decydują się na odstawienie od piersi w ciągu dnia i karmienie piersią w nocy, w zależności od ich sytuacji zawodowej i harmonogramu.
Gdy zdecydujesz się na odstawienie od piersi, Twoje dziecko może mieć na myśli inny czas. Niektóre dzieci odstawiają się od piersi wcześniej niż matka zamierzała, a inne opierają się odstawieniu, kiedy matka jest gotowa. Te, które odstawiają od piersi w późniejszym okresie życia, są zwykle bardziej oporne. Na przykład, 2-letni maluch może być bardziej przywiązany i mniej elastyczny w kwestii rezygnacji z karmienia piersią niż 12-miesięczne dziecko. W takich momentach ważne jest, aby nie spieszyć się i być wrażliwym na potrzeby drugiej osoby.
Znaki odstawienia dziecka od piersi
Niektóre dzieci są zadowolone z karmienia w nieskończoność. Ale inne dają mamie wskazówki, że są gotowe do rozpoczęcia procesu odstawiania od piersi, takie jak:
- wyglądają na niezainteresowane lub marudne podczas karmienia
- pielęgnacja w krótszych sesjach niż wcześniej
- łatwo się rozpraszają podczas karmienia
- „zabawa” przy piersi, jak ciągłe pociąganie i odciąganie lub gryzienie. Dzieci, które gryzą podczas karmienia powinny być natychmiast odłączone od piersi i powiedziane spokojnie, ale stanowczo: „Nie gryźć. Gryzienie boli.”
- pielęgnacja dla wygody (ssanie piersi, ale nie odciąganie mleka)
Podejścia do odstawienia od piersi
Aby pozwolić mamie i dziecku dostosować się fizycznie i emocjonalnie do zmiany, odstawienie od piersi powinno być przeprowadzane z czasem.
Jednym z podejść jest rezygnacja z jednej sesji karmienia tygodniowo, aż dziecko będzie przyjmowało wszystkie karmienia z butelki lub kubka. Jeśli chcesz podawać dziecku odciągnięte mleko matki, będziesz musiała odciągać pokarm, aby utrzymać zapas mleka. Jeśli odstawiasz dziecko od mleka matki, powolne zmniejszanie ilości pokarmu może pomóc uniknąć obrzęku.
Możesz zacząć od zaprzestania karmienia w południe, ponieważ jest ono zazwyczaj najmniejsze i najbardziej niewygodne – zwłaszcza dla pracujących mam. Wiele matek rezygnuje z karmienia na dobranoc jako ostatnie, ponieważ jest to nadal szczególna część budowania więzi.
Niektóre mamy pozostawiają decyzję o tym, kiedy odstawić dziecko od piersi swojemu dziecku. Dzieci, które jedzą trzy posiłki stałego pokarmu dziennie (plus przekąski) często coraz rzadziej karmią piersią. W takim przypadku mleko mamy wyschnie z powodu braku popytu i będzie ona musiała odciągać pokarm, aby utrzymać dopływ mleka. Jeśli Twoje dziecko mniej karmi piersią, upewnij się, że otrzymuje wystarczającą ilość preparatu lub mleka wzbogaconego żelazem. Należy skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, ile dziecko powinno dostawać.
Jeśli dziecko odstawi się od piersi przed ukończeniem 1 roku życia lub jeśli okaże się, że nie wytwarzasz wystarczającej ilości mleka, konieczne będzie podanie dziecku preparatu. Sprawdź z lekarzem jaka formuła jest odpowiednia dla Twojego malucha.
Ułatwienie zmiany
Odstawienie od piersi jest łatwiejsze jeśli dziecko pobiera również mleko z innego źródła. Dlatego spróbuj od czasu do czasu podać swojemu maluchowi butelkę z mlekiem matki, gdy karmienie piersią jest już dobrze ugruntowane. Nawet jeśli kontynuujesz karmienie piersią, może to ułatwić późniejsze odstawienie dziecka od piersi. Pozwala to również innym członkom rodziny karmić dziecko i umożliwia pozostawienie dziecka z opiekunem.
Pamiętaj, że niemowlęta powyżej 6 miesiąca życia powinny otrzymywać oprócz mleka matki również pokarmy stałe. Po 1 roku samo mleko matki nie dostarcza wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje rosnące dziecko. Dlatego pokarmy stałe muszą stać się regularną częścią diety.
Zaczynając odstawianie od piersi, pamiętaj, że Twoje dziecko potrzebuje czasu, aby przystosować się do picia z kubków. Bądź cierpliwa, gdy Twój maluch zacznie odkrywać świat jedzenia.
Istnieje jeszcze kilka sposobów na ułatwienie tej zmiany:
- Zaangażuj swoje dziecko w zabawne zajęcia lub wycieczki w czasie, gdy zwykle karmisz piersią.
- Unikaj siadania w miejscach, w których zwykle karmisz piersią lub noszenia ubrań do karmienia.
- Odłóż odstawienie od piersi, jeśli Twoje dziecko próbuje przystosować się do jakiejś innej zmiany. Próba odstawienia dziecka od piersi, gdy rozpoczyna ono opiekę nad dzieckiem lub podczas ząbkowania może nie być dobrym pomysłem.
- Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 1 rok, spróbuj wprowadzić butelkę lub kubek, gdy zwykle karmisz je piersią. W przypadku starszego dziecka spróbuj podać zdrową przekąskę, zaoferować kubek, a może przytulić się do niego.
- Spróbuj zmienić codzienną rutynę, tak abyś była zaangażowana w inne czynności w czasie karmienia piersią.
- Zaproś partnera do pomocy, aby odwrócić jego uwagę w typowym czasie karmienia.
- Jeśli Twoje dziecko nabiera pocieszającego nawyku (takiego jak ssanie kciuka) lub przywiązuje się do koca bezpieczeństwa, nie zniechęcaj go. Twoje dziecko może próbować dostosować się do zmian emocjonalnych związanych z odstawieniem od piersi.
Jak możesz się czuć
Wiele mam podejmuje decyzję o odstawieniu dziecka od piersi z mieszanymi emocjami. Odstawienie dziecka od piersi daje więcej swobody i elastyczności, a także pozwala z dumą stwierdzić, że dziecko osiągnęło kamień milowy. Ale karmienie piersią to intymna czynność, która wzmacnia silną więź między matką a dzieckiem – i niektórym kobietom trudno jest to odrzucić.
Spodziewaj się więc szerokiego wachlarza emocji i zrozum, że twoje dziecko też może je mieć. Pamiętaj również, że w nadchodzących dniach będzie niezliczona ilość innych sposobów na pielęgnowanie dziecka.