Zarówno Powerade, jak i Gatorade występują w różnych smakach. Tutaj omawiamy różnice między tymi dwoma napojami sportowymi i mówimy, który z nich jest lepszy.
Są to dwa z najbardziej popularnych napojów sportowych.
Dlatego te napoje nie tylko gaszą pragnienie, ale również pomagają zmaksymalizować wydajność sportową poprzez dostarczenie większej ilości energii do mięśni. Czy chciałbyś dla nas napisać? Gatorade, który został wprowadzony na rynek w 1965 roku, pokonał Powerade’a ze znaczną przewagą. Magnez jest nieobecny, podczas gdy wapń jest obecny w znikomych ilościach.
Nawet jeśli ich podstawowa wartość odżywcza pozostaje taka sama, smaki są tym, co czyni je popularnymi. Syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest powszechnie stosowany w celu dodania słodyczy do Powerade. Więc, który z nich jest lepszy? Cóż, szukamy dobrych pisarzy, którzy chcą rozpowszechnić tę informację. Powerade i Gatorade zostały stworzone, aby pomóc ludziom utrzymać nawodnienie podczas aktywności fizycznej, takiej jak trening lub uprawianie sportu. Dostarczają one organizmowi cukru i elektrolitów. Cukry zapewniają paliwo, natomiast elektrolity zastępują elektrolity utracone w wyniku pocenia się. Elektrolity są odpowiedzialne za regulację funkcji mięśni i nerwów w organizmie, ciśnienia krwi, nawodnienia, pH krwi oraz odbudowę uszkodzonych tkanek. Gatorade dominuje w kategorii napojów sportowych w USA, posiadając 72,1% udziału w sprzedaży detalicznej, według Euromonitora. 100 ml Powerade ION4, zawiera 0,6 mg wapnia, 1,3 mg magnezu, 50 mg sodu i 12,5 mg potasu. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko temu, ale możesz z tego zrezygnować, jeśli chcesz. Tak więc, czy to Powerade czy Gatorade, wybór będzie zależał od indywidualnych potrzeb. Z punktu widzenia zdrowia, Gatorade wydaje się mieć przewagę nad Powerade. Powerade ION4 (najnowsza wersja wprowadzona w 2009 roku) jest wzbogacony o wszystkie 4 elektrolity: potas, sód, wapń i magnez. Gatorade kontra Powerade: Ogólna strategia treści. Napój ten, dostępny jako „Powerade Zero”, zapewnia bezkaloryczny sposób uzupełnienia utraconych płynów. Jedna 8-uncjowa porcja Gatorade dostarcza aż 24,4 mg fosforu, co stanowi 2% dziennej wartości spożycia. Przeczytaj poniższy artykuł NutriNeat, aby dowiedzieć się o różnicach pomiędzy tymi dwoma napojami uzupełniającymi elektrolity. W porównaniu z Gatorade, Powerade zawiera bardzo mało fosforu – tylko 2,4 mg na każdą 8-uncjową porcję. Jeśli jesteś sportowcem, na pewno słyszałeś, a nawet próbowałeś Gatorade lub Powerade. Spośród tych plików cookies, w Twojej przeglądarce zapisywane są te, które są skategoryzowane jako niezbędne, gdyż są one niezbędne do działania podstawowych funkcjonalności serwisu. Copyright © Nutrineat & Buzzle.com, Inc. Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy szukają więcej elektrolitów mogą preferować Gatorade, podczas gdy ci, którzy chcą zmniejszyć ilość kalorii mogą zdecydować się na „Powerade Zero”. Ponadto, Gatorade został sformułowany dwie dekady przed Powerade, jego popularność jest znacznie przed tym ostatnim. Wymieniliśmy pięć najlepszych smaków dla obu marek napojów. Jest to wysoko przetworzony cukier, a w zasadzie cukier pochodzący z kukurydzy, zawierający mieszankę fruktozy i glukozy. Gatorade ma wyższe stężenie potasu i sodu, ale nowy preparat Powerade ION4 ma wszystkie 4 elektrolity.
Przed uruchomieniem tych plików cookie na swojej stronie internetowej należy uzyskać zgodę użytkownika. Powerade zawiera nieco większą ilość witamin z grupy B niż Gatorade. Biorąc pod uwagę roczną globalną sprzedaż detaliczną, Gatorade jest czwartą co do wielkości marką PepsiCo od 2013 r. i ma 69,5% udziału w rynku napojów sportowych w Stanach Zjednoczonych. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych. Porównując Powerade z Gatorade, zauważa się, że oba napoje sportowe dostarczają elektrolitów i witamin z grupy B i są skuteczne w nawadnianiu. Dieta ketogeniczna to dieta spalająca tłuszcz, wzmocnij swój układ odpornościowy za pomocą odpowiedniej diety. W przeciwieństwie do zwykłej wody, te napoje sportowe zawierają szereg składników odżywczych. Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Niskokaloryczna linia napojów Gatorade, powszechnie określana jako G2 zawiera mniej niż 50% kalorii obecnych w oryginalnym napoju Gatorade. Gatorade G2 vs. Powerade Zero Gatorade i Powerade mogą wydawać się tymi samymi napojami o nieco innych nazwach smakowych, ale, wierzcie lub nie, w rzeczywistości wnoszą one różne rzeczy (a raczej składniki odżywcze) na boisko. Powerade zawiera ok. 44 mg potasu i 54 mg sodu w 8-uncjowej porcji. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Są to główne szczegóły żywieniowe do rozważenia przy porównywaniu tych popularnych napojów sportowych.Obie marki dostarczają około 21 gramów węglowodanów na 12 uncji. Różnica między Gatorade i Powerade polega na ilości składników użytych do produkcji każdego z nich.
Jednakże konsument świadomy kalorii może zdecydować się na Powerade, ponieważ posiada on wersję bez kalorii, której Gatorade nie dostarcza.
Canadian Made Pasta Sauce,Co to jest Anti Addition,Nissa Who Shakes The World Mtgstocks,Frozen Broccoli Florets Nutrition Facts,Do Carrots Help You Lose Belly Fat,