Każdy, kto cierpiał z powodu tego problemu, wie, o czym mówimy: nieestetyczne płatki, które oddzielają się od skóry głowy i przylegają do włosów, aż spadają na ramiona. Nie kryje się za tym nic poważnego, ale sprawia, że zaczynasz się bać, zwłaszcza gdy jesteś ubrana na czarno i wyglądasz jak śnieg na płaszczu. Mówimy o łupieżu, problemie, który „dotyka około 50% dorosłej populacji na świecie”, wyjaśnia Nayra Merino, dermatolog Dermamedicin Clinics i członek Hiszpańskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (AEDV).
Może być wiele powodów, dla których te płatki pojawiają się na naszej głowie i zależą one od rodzaju łupieżu, który mamy, który może być suchy (kiedy jest białawy, cienki i mały) lub oleisty (kiedy jest żółtawy, grubszy i ma tłustą konsystencję, która pozwala mu lepiej przylegać do skóry głowy i może mu nawet towarzyszyć swędzenie i stan zapalny). Drugi z nich może prowadzić do utraty włosów, ale nie ma się czym martwić, mówi Merino, „ten spadek jest odwracalny, jak tylko problem zostanie wyleczony.”
Ciepło pomaga go wyeliminować, ale uważaj, aby nie pocić się za bardzo
Głównymi powodami, dla których głowa wygląda jak świąteczna opowieść są różne choroby skóry. Skóra sucha jest związana z łuszczycą lub atopowym zapaleniem skóry, natomiast skóra tłusta jest związana z łojotokowym zapaleniem skóry, które może być spowodowane namnażaniem się grzybów Malassezia lub predyspozycjami genetycznymi w rodzinie. Również łysienie androgenowe lub zespoły hiperandrogenne (takie jak zespół policystycznych jajników lub SAHA, zaburzenie, które obejmuje takie objawy jak łojotok, trądzik, wzrost włosów i łysienie androgenowe) powodują wzrost aktywności gruczołów łojowych i mogą powodować pojawienie się uciążliwych łusek. Jednak te patologie nie są jedynymi powodami.
Używanie szamponu nieodpowiedniego do rodzaju włosów i skóry głowy „może powodować podrażnienia lub nadmiar oleju”, mówi ekspert. Ale pogoda również odgrywa rolę. Zimno i nagłe zmiany temperatury – zwłaszcza jeśli masz atopowe zapalenie skóry lub łuszczycę – mogą powodować pojawienie się łupieżu suchego. Cieplejsza pogoda, słońce i woda morska pomagają w leczeniu tego schorzenia. Chociaż, należy uważać, ponieważ nadmierne pocenie się może również podrażniać skórę głowy i może być przyczyną. I znowu, „złe nawyki, takie jak spożywanie alkoholu, brak ćwiczeń fizycznych i niezdrowa dieta, są również winne”, kontynuuje Merino.
Szampon 'przeciwłupieżowy' z supermarketu nie zawsze działa
Aby wyeliminować łupież, niezależnie od jego rodzaju, pierwszym składnikiem jest cierpliwość, a nie rozpacz. „Dzięki właściwej diagnozie i leczeniu, sytuacja się poprawi”, mówi ekspert, który dodaje, że „pomoże to również zapobiec przyszłym problemom ze skórą, naczyniami włosowatymi lub paznokciami (lepka tkanka łączna, która znajduje się pod paznokciem i łączy się z palcem).”
Leczenie będzie zależało od ilości łupieżu, który masz. W przypadkach, gdy jest to mało, Merino wyjaśnia, że można to rozwiązać, idąc do supermarketu, aby kupić szampon wskazany do tego użytku. Ale jeśli jest to umiarkowany lub ciężki poziom, będziesz musiał uciec się do produktów farmaceutycznych.
„Specjalne szampony zawierają kortykosteroidy (aby zmniejszyć stan zapalny) i inne składniki aktywne, takie jak siarczek selenu, cynk lub kwas salicylowy, które mają funkcję przeciwłojotokową i mogą być stosowane w sposób ciągły dwa lub trzy razy w tygodniu”, wyjaśnia ekspert. W niektórych przypadkach łojotokowe zapalenie skóry leczy się również za pomocą substancji przeciwgrzybiczych, które pomagają ograniczyć namnażanie się grzyba Malazzesia.”
Inne metody leczenia polegają na przyspieszeniu procesu złuszczania (np. żele złuszczające lub produkty z aktywnymi składnikami, takimi jak glikonian guanidyny). Istnieją również balsamy, które w przeciwieństwie do szamponów nie są spłukiwane i stosuje się je tylko raz lub dwa razy w tygodniu, gdy pojawia się ognisko choroby. A w cięższych przypadkach dermatolodzy zalecają fototerapię (światło laserowe o niskiej intensywności, które ma działanie przeciwzapalne), infiltracje (miejscowe zastrzyki kortykosteroidów w dotkniętym obszarze, aby uzyskać szybszy efekt), doustne kortykosteroidy lub immunomodulatory, które stymulują układ odpornościowy.