Articles

Retinol, Kwasy, czy oba? Jak stosować najlepsze produkty przeciwstarzeniowe

Posted on

Jeśli chodzi o działanie przeciwstarzeniowe, pewne prawdy są po prostu akceptowane (i udowodnione). Po pierwsze: nawilżanie, nawilżanie, nawilżanie. Po drugie: ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa. I trzy: Składniki aktywne są twoimi przyjaciółmi, szczególnie retinol i AHAs i BHAs. Jest tylko jedno gigantyczne zastrzeżenie do tych ciężkich składników: nie grają dobrze razem. Ponieważ jednak nie lubimy wybierać tylko jednego z nich, poprosiliśmy dr Rachel Nazarian. Group, aby powiedziała nam, jak stosować oba składniki i uzyskać wszystkie korzyści.

Spotkaj się z ekspertem

Rachel Nazarian, MD jest certyfikowanym dermatologiem w Schweiger Dermatology. Specjalizuje się w dermatologii ogólnej i kosmetycznej, a także w chirurgii dermatologicznej.

Przejrzyj, aby dowiedzieć się, jak to się robi.

AHA i BHA

Malin + GoetzResurfacing Glycolic Acid Pads$52

Sklep

Kwasy, zarówno alfa hydroksylowe, jak i beta hydroksylowe, złuszczają skórę.Kwas glikolowy i kwas salicylowy działają lepiej, jeśli chodzi o złuszczanie chemiczne – pomagają odnowić skórę, rozjaśnić plamy posłoneczne, zminimalizować przebarwienia i wyrównać strukturę skóry” – mówi dr Nazarian. Jeśli myślisz o chemicznym złuszczaniu skóry kwasami, pomyśl o płatkach peelingujących, takich jak Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads (52$) – są one ulubione, ponieważ są skuteczne.

Aby zapobiec uszkodzeniom skóry, stosuj kwasy AHA maksymalnie co drugi dzień.

Retinol

RoCDeep Serum przeciwzmarszczkowe$25

Kluczowe składniki

Retin-.A (tretinoina) jest formą witaminy A, która pomaga skórze odnawiać się poprzez pobudzanie obrotu komórkowego. Jest powszechnie przepisywana na trądzik, drobne zmarszczki i skórę uszkodzoną przez słońce.

„Retinol działa poprzez zmniejszanie poziomu melaniny (czyli produkcji pigmentu w skórze) i redukcję plam posłonecznych, ale jest również w stanie zwiększyć produkcję kolagenu w głębszych warstwach skóry i pomóc utrzymać kolagen i elastynę w dobrym stanie” – mówi dr Nazarian. Retinole, takie jak RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25$), pozostają najczęściej polecanymi przez dermatologów składnikami przeciwzmarszczkowymi ze względu na naukowo udowodnione korzyści (jest to jak dotąd najlepiej przebadany składnik do pielęgnacji skóry).

Czego nie robić

Drunk ElephantT.L.C. Framboos Glycolic Night Serum$90

Zgadza się: Te dwie kategorie produktów są heavy-hitters w grze anti-aging. A ich celem są różne aspekty starzenia się. Więc to tylko ma sens, że chciałbyś użyć obu. Ale nie możesz. Przynajmniej taka jest popularna opinia – i jest to prawda, do pewnego stopnia. Nie możesz używać obu naraz. Naprawdę. Mówimy serio. „Te składniki nie powinny być mieszane i stosowane w tym samym czasie” – mówi dr Nazarian. Stosowanie retinolu i AHA/BHA jednego wieczoru to przepis na podrażnioną, suchą skórę. Jeśli jest to noc z Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90$), pomiń wszelkie produkty zawierające pochodne witaminy A (retinol).

Wypróbuj olejek

MARAEvening Primrose + Green Tea Algae Retinol Olejek $120

Kluczowe składniki

Zielona herbata jest substancją botaniczną pochodzącą z liści i pąków rośliny herbacianej Camellia sinensis. Aktywnymi składnikami zielonej herbaty są polifenole (zwane również katechinami), które uważane są za korzystne dla skóry ze względu na ich właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

„Aby mieć pewność, że każdy produkt jest stosowany i utrzymywany w najbardziej stabilnej formie, stosuj tylko jeden produkt na twarz na noc” – mówi dr Nazarian, dodając, że najlepszym sposobem na czerpanie korzyści z retinoli i kwasów jest dodawanie ich pojedynczo, dając czas na dostosowanie się do każdego z nich przed przejściem do drugiego. „Na przykład, można zacząć od stosowania niewielkiej ilości retinoidu wielkości ziarnka grochu raz w tygodniu, a następnie poczekać na reakcję skóry i przejść do stosowania dwa razy w tygodniu, a następnie trzy razy w tygodniu. Po utrzymaniu tego schematu przez kilka tygodni, można rozpocząć stosowanie kwasu raz w tygodniu w nocy, kiedy nie stosuje się retinoidu. Następnie powoli zwiększaj częstotliwość do co drugiej nocy, na zmianę z retinoidem.” Jeśli jesteś nowy w aktywnych składnikach, takich jak te, szukaj formuł olejowych, takich jak słynny na Instagramie MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil (120 $), które również pomagają ukoić skórę.

Keep scrolling dla dwóch więcej naszych ulubionych produktów do włączenia w każdy duet BHA/AHA-retinol!

Paula’s ChoiceSkin Perfecting 2% BHA Lotion Exfoliant Lotion$30

Z niższym stężeniem BHA, ten lotion (który ma konsystencję bardziej zbliżoną do serum) jest doskonałym wyborem dla skóry wrażliwej i każdego, kto zaczyna stosować kwasy złuszczające.

ChantecailleRetinol Intense+ In Botanical Microspheres$140

Pomimo nazwy Retinol Intense (rzeczywiście ma podwójną ilość retinolu w stosunku do poprzedniej wersji), ten produkt jest zaskakująco łagodny dla skóry. Możesz podziękować witaminie E i olejkowi z wiesiołka za korzyści związane z nawilżeniem.

Sunday RileyLuna Retinol Sleeping Night Oil$105

Sunday Riley zdobyły dobrą reputację dzięki swoim produktom przeciwstarzeniowym, kluczowym wśród nich jest ten olejek z retinolem stworzony tak, aby był wygodny dla najbardziej łatwo podrażnionej skóry.

HerbivorePrism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum$54

Key Ingredients

Alpha-hydroksykwasy są grupą związków kwasowych, najczęściej pochodzą z roślinnych źródeł. Istnieje wiele różnych, z których niektóre obejmują glikolowy (pozyskiwany z trzciny cukrowej) i mlekowy (pozyskiwany z kwaśnego mleka). Podczas gdy wszystkie działają na powierzchni skóry jako chemiczne środki złuszczające, różnią się wielkością, a następnie penetracją i siłą działania.

Ekscytująca wiadomość: Herbivore podwoiło stężenie AHA w swoim najlepiej sprzedającym się serum Prism. Jest ono silniejsze, ale ważne rzeczy pozostały takie same: fakt, że kwasy pochodzą z owoców i kory wierzby, oraz że dolar z każdej sprzedaży trafia do The Trevor Project.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *