Jeśli chodzi o działanie przeciwstarzeniowe, pewne prawdy są po prostu akceptowane (i udowodnione). Po pierwsze: nawilżanie, nawilżanie, nawilżanie. Po drugie: ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa. I trzy: Składniki aktywne są twoimi przyjaciółmi, szczególnie retinol i AHAs i BHAs. Jest tylko jedno gigantyczne zastrzeżenie do tych ciężkich składników: nie grają dobrze razem. Ponieważ jednak nie lubimy wybierać tylko jednego z nich, poprosiliśmy dr Rachel Nazarian. Group, aby powiedziała nam, jak stosować oba składniki i uzyskać wszystkie korzyści.
Spotkaj się z ekspertem
Rachel Nazarian, MD jest certyfikowanym dermatologiem w Schweiger Dermatology. Specjalizuje się w dermatologii ogólnej i kosmetycznej, a także w chirurgii dermatologicznej.
Przejrzyj, aby dowiedzieć się, jak to się robi.
AHA i BHA
Sklep
Kwasy, zarówno alfa hydroksylowe, jak i beta hydroksylowe, złuszczają skórę.Kwas glikolowy i kwas salicylowy działają lepiej, jeśli chodzi o złuszczanie chemiczne – pomagają odnowić skórę, rozjaśnić plamy posłoneczne, zminimalizować przebarwienia i wyrównać strukturę skóry” – mówi dr Nazarian. Jeśli myślisz o chemicznym złuszczaniu skóry kwasami, pomyśl o płatkach peelingujących, takich jak Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads (52$) – są one ulubione, ponieważ są skuteczne.
Aby zapobiec uszkodzeniom skóry, stosuj kwasy AHA maksymalnie co drugi dzień.
Retinol
Kluczowe składniki
Retin-.A (tretinoina) jest formą witaminy A, która pomaga skórze odnawiać się poprzez pobudzanie obrotu komórkowego. Jest powszechnie przepisywana na trądzik, drobne zmarszczki i skórę uszkodzoną przez słońce.
„Retinol działa poprzez zmniejszanie poziomu melaniny (czyli produkcji pigmentu w skórze) i redukcję plam posłonecznych, ale jest również w stanie zwiększyć produkcję kolagenu w głębszych warstwach skóry i pomóc utrzymać kolagen i elastynę w dobrym stanie” – mówi dr Nazarian. Retinole, takie jak RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum (25$), pozostają najczęściej polecanymi przez dermatologów składnikami przeciwzmarszczkowymi ze względu na naukowo udowodnione korzyści (jest to jak dotąd najlepiej przebadany składnik do pielęgnacji skóry).
Czego nie robić
Zgadza się: Te dwie kategorie produktów są heavy-hitters w grze anti-aging. A ich celem są różne aspekty starzenia się. Więc to tylko ma sens, że chciałbyś użyć obu. Ale nie możesz. Przynajmniej taka jest popularna opinia – i jest to prawda, do pewnego stopnia. Nie możesz używać obu naraz. Naprawdę. Mówimy serio. „Te składniki nie powinny być mieszane i stosowane w tym samym czasie” – mówi dr Nazarian. Stosowanie retinolu i AHA/BHA jednego wieczoru to przepis na podrażnioną, suchą skórę. Jeśli jest to noc z Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90$), pomiń wszelkie produkty zawierające pochodne witaminy A (retinol).
Wypróbuj olejek
Kluczowe składniki
Zielona herbata jest substancją botaniczną pochodzącą z liści i pąków rośliny herbacianej Camellia sinensis. Aktywnymi składnikami zielonej herbaty są polifenole (zwane również katechinami), które uważane są za korzystne dla skóry ze względu na ich właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
„Aby mieć pewność, że każdy produkt jest stosowany i utrzymywany w najbardziej stabilnej formie, stosuj tylko jeden produkt na twarz na noc” – mówi dr Nazarian, dodając, że najlepszym sposobem na czerpanie korzyści z retinoli i kwasów jest dodawanie ich pojedynczo, dając czas na dostosowanie się do każdego z nich przed przejściem do drugiego. „Na przykład, można zacząć od stosowania niewielkiej ilości retinoidu wielkości ziarnka grochu raz w tygodniu, a następnie poczekać na reakcję skóry i przejść do stosowania dwa razy w tygodniu, a następnie trzy razy w tygodniu. Po utrzymaniu tego schematu przez kilka tygodni, można rozpocząć stosowanie kwasu raz w tygodniu w nocy, kiedy nie stosuje się retinoidu. Następnie powoli zwiększaj częstotliwość do co drugiej nocy, na zmianę z retinoidem.” Jeśli jesteś nowy w aktywnych składnikach, takich jak te, szukaj formuł olejowych, takich jak słynny na Instagramie MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil (120 $), które również pomagają ukoić skórę.
Keep scrolling dla dwóch więcej naszych ulubionych produktów do włączenia w każdy duet BHA/AHA-retinol!
Z niższym stężeniem BHA, ten lotion (który ma konsystencję bardziej zbliżoną do serum) jest doskonałym wyborem dla skóry wrażliwej i każdego, kto zaczyna stosować kwasy złuszczające.
Pomimo nazwy Retinol Intense (rzeczywiście ma podwójną ilość retinolu w stosunku do poprzedniej wersji), ten produkt jest zaskakująco łagodny dla skóry. Możesz podziękować witaminie E i olejkowi z wiesiołka za korzyści związane z nawilżeniem.
Sunday Riley zdobyły dobrą reputację dzięki swoim produktom przeciwstarzeniowym, kluczowym wśród nich jest ten olejek z retinolem stworzony tak, aby był wygodny dla najbardziej łatwo podrażnionej skóry.
Key Ingredients
Alpha-hydroksykwasy są grupą związków kwasowych, najczęściej pochodzą z roślinnych źródeł. Istnieje wiele różnych, z których niektóre obejmują glikolowy (pozyskiwany z trzciny cukrowej) i mlekowy (pozyskiwany z kwaśnego mleka). Podczas gdy wszystkie działają na powierzchni skóry jako chemiczne środki złuszczające, różnią się wielkością, a następnie penetracją i siłą działania.
Ekscytująca wiadomość: Herbivore podwoiło stężenie AHA w swoim najlepiej sprzedającym się serum Prism. Jest ono silniejsze, ale ważne rzeczy pozostały takie same: fakt, że kwasy pochodzą z owoców i kory wierzby, oraz że dolar z każdej sprzedaży trafia do The Trevor Project.