SAT / ACT Prep Online Guides and Tips

Czy jesteś zainteresowany wykonywaniem pracy społecznej? Chcesz poznać przykłady projektów, które możesz zrealizować? Praca społeczna to świetny sposób, aby pomóc innym i ulepszyć swoją społeczność, a także może pomóc Ci zdobyć umiejętności i doświadczenie, które możesz umieścić w swoim CV i aplikacjach na studia.

Czytaj dalej, aby poznać dziesiątki pomysłów na pracę społeczną, które pomogą Ci rozpocząć wolontariat.

Co to jest praca społeczna?

Praca społeczna to praca wykonywana przez osobę lub grupę osób, która przynosi korzyści innym. Często jest ona wykonywana w pobliżu miejsca zamieszkania, więc Twoja własna społeczność czerpie korzyści z Twojej pracy. Nie otrzymujesz wynagrodzenia za pracę społeczną, ale poświęcasz swój czas na ochotnika.

Praca społeczna może pomóc wielu różnym grupom ludzi: dzieciom, seniorom, osobom niepełnosprawnym, a nawet zwierzętom i środowisku. Praca społeczna jest często organizowana przez lokalną grupę, taką jak miejsce kultu, szkoła, lub organizacja non-profit, ale możesz również rozpocząć własne projekty pracy społecznej.

Wiele osób uczestniczy w pracy społecznej, ponieważ lubią pomagać innym i poprawiać swoją społeczność. Niektórzy uczniowie są zobowiązani do wykonywania prac społecznych, aby ukończyć szkołę średnią lub otrzymać pewne wyróżnienia. Niektórzy dorośli są również zobowiązani przez sędziego do wykonania określonej liczby godzin pracy społecznej.

Dlaczego powinieneś uczestniczyć w pracy społecznej?

Istnieją liczne korzyści z uczestnictwa w pracy społecznej, zarówno dla siebie jak i dla innych. Poniżej przedstawiamy niektóre z najważniejszych korzyści płynących z wolontariatu:

• Daje ci sposób na pomaganie innym
• Pomaga ulepszyć twoją społeczność
• Może pomóc wzmocnić twoje CV i aplikacje na studia
• Może być sposobem na poznanie nowych przyjaciół
• Często skutkuje rozwojem osobistym
• Daje ci sposób na zdobycie doświadczenia zawodowego i dowiedzenie się więcej o pewnych zawodach

Jak powinieneś korzystać z tej listy?

Ta lista ponad stu przykładów pracy społecznej jest uporządkowana według kategorii, więc jeśli jesteś szczególnie zainteresowany pracą, powiedzmy, z dziećmi lub zwierzętami, możesz łatwo znaleźć działania związane z Twoimi zainteresowaniami.

Aby jak najefektywniej wykorzystać tę listę, przeczytaj ją i zanotuj wszystkie pomysły na pracę społeczną, które pasują do Twoich zainteresowań i w których możesz chcieć uczestniczyć. Niektóre uwagi, o których należy pamiętać to:

• Komu chciałbyś pomóc?

  • Czy jest jakaś konkretna grupa ludzi lub sprawa, którą się pasjonujesz? Poszukaj projektów, które wiążą się z Twoją pasją i zainteresowaniami. Możesz też po prostu chcieć wykonywać konkretne działania związane z pracą społeczną, które pozwolą Ci uprawiać hobby, które lubisz, takie jak pieczenie lub aktorstwo, i to też jest w porządku.

• Czy chcesz, aby działania związane z pracą społeczną były powtarzalne czy jednorazowe?

  • Może nie masz wystarczająco dużo czasu, aby regularnie poświęcać się pracy społecznej. W takim przypadku lepiej poszukać możliwości, które pojawiają się tylko raz lub sporadycznie, np. planowanie specjalnych wydarzeń lub pomoc w budowie domu.

• Jaki rodzaj wpływu chcesz mieć?

  • Niektórzy ludzie wolą uczestniczyć w działaniach związanych z pracą społeczną, które mają wymierny wpływ, na przykład działania, w których znasz konkretną liczbę dzieci, którym udzielasz korepetycji, zebranych dolarów lub puszek żywności, które zebrałeś. W przeciwieństwie do działań, które nie mają tak wyraźnych liczb, takich jak tworzenie ogrodu lub służba jako ochotniczy ratownik. Niektórzy ludzie wolą działania policzalne, ponieważ czują, że wyglądają one lepiej na aplikacjach na studia, lub dlatego, że po prostu lubią znać swój dokładny wpływ na społeczność.

• Jakie umiejętności chciałbyś zdobyć?

  • Wiele działań związanych z pracą społeczną może pomóc Ci zdobyć umiejętności. Umiejętności te mogą obejmować zakres od nauczania do medycyny do budownictwa i więcej. Jeśli jest jakaś konkretna umiejętność, której chciałbyś się nauczyć dla przyszłych zajęć, pracy lub po prostu z osobistego zainteresowania, możesz chcieć sprawdzić, czy istnieje działalność w ramach pracy społecznej, która pomoże Ci nauczyć się tej umiejętności.

Chcesz zbudować najlepszą możliwą aplikację na studia, w tym zajęcia pozalekcyjne?

Możemy pomóc. PrepScholar Admissions jest najlepszą na świecie usługą doradczą w zakresie przyjęć na studia. Łączymy światowej klasy doradców ds. przyjęć z naszymi opartymi na danych, zastrzeżonymi strategiami przyjęć. Nadzorowaliśmy tysiące studentów, którzy dostali się do swoich najlepszych szkół, od państwowych college’ów po Ivy League.

Wiemy, jakich studentów chcą przyjąć uczelnie. Chcemy, abyś dostał się do swoich wymarzonych szkół.

Dowiedz się więcej o PrepScholar Admissions, aby zmaksymalizować swoje szanse na dostanie się.

Lista przykładów pracy społecznej

Poniżej wymieniłem ponad 100 pomysłów na pracę społeczną, abyś mógł zacząć burzę mózgów.

Pomysły ogólne

• Przekaż lub zbierz pieniądze dla lokalnego Czerwonego Krzyża

• Zorganizuj zbiórkę krwi

• Wysyłaj kartki do żołnierzy służących za granicą

• Przy następnych urodzinach, zamiast prezentów poproś o datki na cele charytatywne

• Zorganizuj sprzedaż wypieków na rzecz ulubionej organizacji charytatywnej

• Czytaj książki lub listy osobie niedowidzącej

• Zorganizuj drużynę koszykówki na wózkach inwalidzkich

• Uczestnicz w charytatywnym

• Organizacja imprezy lub parady z okazji Dnia Pamięci

• Wolontariusz do pomocy na aukcji charytatywnej

• Uczestnictwo w Krajowym Dniu Służby Młodzieży w kwietniu

• Kontakt z farmą drzewek w sprawie przekazania choinek do domów opieki, szpitali, lub rodzinom, których nie stać na zakup własnych

• Zbierz niewykorzystane kosmetyki do makijażu i perfumy, aby przekazać je do ośrodka dla maltretowanych kobiet

• Pomóż w rejestracji osób do głosowania

• Zorganizuj zorganizować myjnię samochodową i przekazać zyski na cele charytatywne

• Pomóc w dostarczaniu posiłków i prezentów pacjentom lokalnego szpitala
• Pisać artykuły / wygłaszać przemówienia popierające literaturę finansową. Najpierw powinieneś dowiedzieć się o samych tematach, takich jak obliczanie kosztów mieszkania lub rozumienie pożyczek osobistych, a następnie wygłaszać prezentacje na te tematy.

Pomoc dzieciom i szkołom

• Udzielanie korepetycji dzieciom podczas lub po zajęciach szkolnych

• Darowanie pluszowych zwierząt dzieciom w szpitalach

• Organizowanie gier i zajęć dla dzieci w szpitalach lub odwiedzających hospitalizowanych krewnych

• Organizowanie gier i zajęć dla dzieci w szpitalach lub odwiedzających hospitalizowanych krewnych

• Organizowanie gier i zajęć dla dzieci w szpitalach lub krewnych

• Dzierganie lub szydełkowanie kocyków dla dzieci, które zostaną przekazane szpitalom lub schroniskom dla bezdomnych

• Zbieranie ubranek i artykułów dla niemowląt, które zostaną przekazane nowym rodzicom

• Organizacja zawodów Olimpiad Specjalnych dla dzieci i młodzieży

• Sponsorowanie rajdu rowerowego i rozdawaniea-thon i rozdaj sprzęt rowerowy, jak kaski i ochraniacze na kolana, jako nagrody

• Zbierz używany sprzęt sportowy i przekaż go rodzinom i programom pozaszkolnym

• Zostań wolontariuszem na obozie letnim dla dzieci, które straciły rodziców

• Sponsoruj dziecko mieszkające w obcym kraju, samodzielnie lub jako część grupy

• Trener młodzieżowej drużyny sportowej

• Ogrywanie przedstawień dla dzieci w szpitalach

• Dostarczanie darmowych lekcji muzyki dzieciom w wieku szkolnym

• Zostań wolontariuszem – doradcą ds. doradztwa kryzysowego dla nastolatków

• Zorganizuj letni program czytelniczy, aby zachęcić dzieci do czytania

• Zorganizuj wielkanocne polowanie na jajka dla dzieci z sąsiedztwa

• Stwórz nową grę dla dzieci

• Organizuj wydarzenia, aby pomóc nowym uczniom zaprzyjaźnić się

• Niańczenie dzieci podczas zebrania PTA

• Zorganizowanie godziny czytania dla dzieci w lokalnej szkole lub bibliotece

• Oddanie używanych książek dla dzieci do biblioteki szkolnej

• Współpraca z lokalnym wydziałem zdrowia w celu zorganizowania z lokalnym departamentem zdrowia, aby zorganizować dzień szczepień lub klinikę, aby uodpornić dzieci na choroby wieku dziecięcego

• Wolontariusz do pomocy przy Wakacyjnej Szkole Biblijnej lub innych obozach religijnych

Pomoc osobom starszym

• Czytanie pensjonariuszom w domu opieki

• Dostarczanie zakupów spożywczych i posiłków starszym sąsiadom

• Nauczanie obsługi komputera osób starszych

• Przewożenie seniorów na wizyty lekarskie

• Kosić trawniki starszym sąsiadom

• Organizować wieczór bingo dla pensjonariuszy domów opieki

• Organizować świąteczny posiłek dla seniorów

• Wykonać kartki urodzinowe dla osób osób starszych

• Podaruj i udekoruj choinkę w domu opieki

• Zorganizuj dzień rodzinny dla mieszkańców domu spokojnej starości i krewnych, aby wspólnie pograć w gry

• Zaproś mieszkańców domu spokojnej starości, aby opowiedzieli Ci o swoim życiu

• Odbierz lekarstwa dla starszego sąsiada

• Wykonaj koncert lub zagraj w centrum seniora

• Pomóż starszym sąsiadom posprzątać ich domy i uporządkować ich rzeczy

• Zgrab liście, odśnieżać lub myć okna dla seniora

• Dostarczać ciasteczka do domu seniora

Chcesz stworzyć jak najlepszą aplikację na studia, włączając w to zajęcia pozalekcyjne?

Możemy pomóc. PrepScholar Admissions jest najlepszą na świecie usługą doradczą w zakresie przyjęć na studia. Łączymy światowej klasy doradców ds. przyjęć z naszymi opartymi na danych, zastrzeżonymi strategiami przyjęć. Nadzorowaliśmy tysiące studentów, którzy dostali się do swoich najlepszych szkół, od państwowych college’ów po Ivy League.

Wiemy, jakie rodzaje studentów college’e chcą przyjąć. Chcemy, abyś dostał się do swoich wymarzonych szkół.

Dowiedz się więcej o PrepScholar Admissions, aby zmaksymalizować swoje szanse na dostanie się.

Pomaganie zwierzętom i środowisku

• Zajmij się kotami i psami w schronisku dla zwierząt

• Sprzątanie lokalnego parku

• Zbierz pieniądze pieniędzy na kamizelkę kuloodporną dla psa policyjnego

• Zasadzić drzewo na Dzień Drzewa

• Założyć karmnik dla ptaków i fontannę dla ptaków na swoim podwórku

• Założyć ogród dla motyli w swojej

• Sponsoruj konkurs recyklingowy

• Wyhoduj kwiaty na swoim podwórku, a następnie podaruj bukiety pacjentom szpitala lub osobom przykutym do łóżka

• Pomóż stworzyć nową ścieżkę spacerową w centrum przyrodniczym lub parku centrum przyrodniczym lub parku

• Uaktualnij oznakowanie wzdłuż ścieżki przyrodniczej

• Zaadoptuj akr lasu deszczowego

• Pomóż w szkoleniu psów służbowych

• Weź udział w sprzątaniu lokalnej rzeki, stawu, lub jeziora

• Dostarczyć zwierzęta, dla których schroniska nie mają miejsca

• Organizować program kastracji i sterylizacji zwierząt

• Opiekować się zwierzęciem sąsiada podczas jego nieobecności

• Sponsorować zwierzę w lokalnym zoo

• Wyszkolić swoje zwierzę

• Przeszkol zwierzę na zwierzę terapeutyczne i przyprowadzaj je do szpitali lub domów opieki

• Zbuduj i ustaw domek dla ptaków

• Zorganizuj wspólne przejazdy samochodem, aby ograniczyć emisję spalin

• Kampania na rzecz większej liczby ścieżek rowerowych w Twoim mieście

• Zostań wolontariuszem na obozie przyrodniczym i naucz dzieci o środowisku

• Sprawdź jakość wody w jeziorze lub rzece w pobliżu Twojego miejsca zamieszkania

• Zasadź rodzime kwiaty lub rośliny wzdłuż autostrad

Pomoc głodnym i/lub bezdomnym

• Zbuduj dom z Habitat for Humanity

• Oddaj swoje stare ubrania

• Zostań wolontariuszem w kuchni z zupą

• Oddaj stare okulary organizacji, która zbiera je i rozdaje potrzebującym

• Oddaj niepsującą się żywność do banku żywności

• Oddaj niepsujące się jedzenie do banku żywności.niepsującej się żywności do banku żywności

• Daruj koce do schroniska dla bezdomnych

• Organizuj kolację z okazji Święta Dziękczynienia dla ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na własną

• Oferuj opiekę nad dziećmi lub nianią dla potrzebującej rodziny

• Przygotuj „zestawy pielęgnacyjne” z szamponem, szczoteczkami do zębów, grzebieniami, itp. aby podarować je schroniskom dla bezdomnych

• Przygotuj domowy posiłek dla mieszkańcówprzygotować domowy posiłek dla mieszkańców pobliskiego schroniska dla bezdomnych

• Zbierać kupony żywnościowe, aby przekazać je do lokalnego banku żywności

• Pomóc w naprawie lub malowaniu lokalnego schronisku

• Podaruj przybory plastyczne dzieciom w schronisku dla bezdomnych

• Pomóż w organizowaniu i sortowaniu darów w schronisku dla bezdomnych

• Niańcz dzieci, podczas gdy ich rodzice szukają pracy

• Pomóż w opiece nad

• Zostań Dużym Kumplem dla dzieci w schronisku dla bezdomnych

• Zabierz bezdomne dzieci na wycieczki

• Upiecz partię ciasteczek lub bochenek chleba i dostarczyć je do kuchni dla bezdomnych

• Zbuduj skrzynki na kwiaty dla domów Habitat for Humanity

• Zorganizuj zbiórkę odzieży zimowej, aby zebrać płaszcze, czapki, szaliki, i rękawiczek

• Robić apteczki dla schronisk dla bezdomnych

Zmniejszanie przestępczości i promowanie bezpieczeństwa

• Wolontariusz na posterunku policji lub w remizie strażackiej

• Zostań certyfikowanym ratownikiem i zostań wolontariuszem na lokalnym basenie lub plaży

• Zamaluj graffiti w swojej okolicy

• Zorganizuj warsztaty samoobrony

• Zorganizuj warsztaty samoobronyzorganizować warsztaty samoobrony

• Zorganizować kampanię antynarkotykową

• Zorganizować imprezę poimprezową wolną od narkotyków

• Założyć lub przyłączyć się do programu straży sąsiedzkiej

• Stworzyć i rozpowszechniać listę numerów interwencyjnych dla osób, które mogą potrzebować pomocy

• Prowadzić zajęcia z bezpieczeństwa w domu dla dzieci

• Prowadzić zajęcia z bezpieczeństwa w domubezpieczeństwa dla dzieci

• Stwórz telewizyjną lub radiową reklamę społeczną przeciwko używaniu narkotyków i alkoholu

• Zdobądź certyfikat CPR

• Wolontariusz jako strażnik w szkole podstawowej

Promowanie Community Enhancement

• Pomaluj ławki w parku

• Oddaj używane książki do lokalnej biblioteki

• Zostań przewodnikiem w lokalnym muzeum

• Zostań przewodnikiem w lokalnym muzeum muzeum

• Pomaluj płoty osiedlowe

• Zasadź kwiaty w nieosłoniętych miejscach publicznych

• Zorganizuj akcję zbierania pieniędzy na zakup i instalację

• Zorganizować kampanię mającą na celu zebranie pieniędzy na zakup i instalację nowego wyposażenia placu zabaw w parku

• Uczestniczyć w paradzie lub pomóc w jej organizacji

• Sprzątnąć pustostan

• Wykonać prace porządkowe

• Wykonać prace porządkowe w parku

• Prowadzić gazetę sąsiedzką

• Kampania na rzecz zwiększenia oświetlenia słabo oświetlonych ulic

• Stworzyć grupę nowych mieszkańców w swojej okolicy

• Złóż petycję do władz miasta o budowę większej liczby fontann i toalet publicznych

• Zostań wolontariuszem i sprzątaj śmieci na imprezach organizowanych przez społeczność

• Zaadoptuj lokalną autostradę lub drogę i posprzątaj po niej

• Pomóż naprawić lub zbierz fundusze na naprawę zaniedbanego placuplacu zabaw

• Sprzątanie po klęsce żywiołowej

Następne kroki

Gdy już wiesz, jakie masz możliwości pracy społecznej, możesz podjąć następujące kroki, aby zacząć się angażować:

#1: Przejrzyj swoje zainteresowania: Które zajęcia wydają Ci się najbardziej atrakcyjne? Czy były one głównie w jednej konkretnej kategorii, jak dzieci lub środowisko? Jeśli tak, to jest to dobry punkt wyjścia do wyboru konkretnych organizacji, z którymi warto się skontaktować.

#2: Ustal, ile czasu możesz poświęcić na pracę społeczną: Czy jesteś dostępny przez dwie godziny w każdym tygodniu? Czy nie jesteś wolny regularnie, ale możesz zostać wolontariuszem na cały weekend od czasu do czasu?

Pomyśl również o transporcie i o tym, jak będziesz w stanie dostać się do różnych miejsc. Znajomość tych informacji pomoże Ci wybrać projekty, które chcesz realizować, a koordynatorom wolontariatu przyda się ta wiedza.

#3: Sprawdź, jakie projekty możesz realizować w swojej społeczności: Sprawdź w swojej szkole, miejscu kultu religijnego lub urzędzie miasta, aby uzyskać więcej informacji na temat wolontariatu. Możesz również skontaktować się z miejscem, w którym chciałbyś wykonywać pracę społeczną, np. ze schroniskiem dla zwierząt lub domem opieki, i zapytać, czy przyjmują wolontariuszy.

#4: Zacznij pracować jako wolontariusz! Ta lista obejmuje zarówno małe projekty, które możesz zrealizować samodzielnie w ciągu kilku godzin, jak i znacznie większe, które wymagają więcej czasu i ludzi. Jeśli znajdziesz projekt, który możesz zrealizować samodzielnie, zrób to!

Jeśli chcesz zrealizować projekt, do którego będziesz potrzebował więcej zasobów lub ludzi, sprawdź w swojej społeczności, czy istnieje już podobny program, do którego możesz dołączyć. Jeśli nie, nie bój się założyć własnego! Wiele organizacji chętnie przyjmuje nowych wolontariuszy i projekty pracy społecznej.

Dodatkowe informacje

Rozważasz podjęcie pracy wolontariackiej w innym kraju? Przeczytaj nasz przewodnik po programach wolontariatu zagranicznego i dowiedz się, czy powinieneś wziąć w nich udział.

Jesteś na studiach lub wkrótce je rozpoczniesz? Zajęcia pozalekcyjne to jedna z najlepszych części college’u! Sprawdź nasz przewodnik, aby dowiedzieć się, które zajęcia pozalekcyjne powinieneś rozważyć w college’u.

Czy wiesz, że możesz wykorzystać swoją pracę społeczną, aby pomóc zapłacić za studia? Sprawdź nasz przewodnik krok po kroku, jak zdobyć stypendia za pracę społeczną.

Masz przyjaciół, którzy również potrzebują pomocy w przygotowaniu do testu? Podziel się tym artykułem!

Christine Sarikas

About the Autor

Christine ukończyła Michigan State University ze stopniami naukowymi w dziedzinie biologii środowiskowej i geografii oraz otrzymała tytuł magistra na Duke University. W szkole średniej uzyskała wynik w 99 percentylu na SAT i została finalistką National Merit. Uczyła angielskiego i biologii w kilku krajach.

Zdobądź darmowe poradniki, aby zwiększyć swój wynik na egzaminie SAT/ACT