W Cognitive Behavior Therapy Center of Silicon Valley, oferujemy terapię poznawczo-behawioralną (CBT) dla OCD z natrętnymi myślami seksualnymi. Nasze podejście jest praktyczne, zorientowane na cel, współczucie i naukowo oparte przy jednoczesnym skupieniu się na indywidualnych potrzebach. Znajdujemy się na granicy San Jose i Saratoga i obsługujemy społeczności Doliny Krzemowej takie jak San Jose, Saratoga, Los Gatos, Cupertino, Campbell, Monte Sereno, Mountain View, Santa Clara, Sunnyvale, Palo Alto i Los Altos.
Natrętne myśli seksualne OCD obejmują niechciane myśli seksualne, często dotyczące dzieci, członków rodziny, nieodpowiednich osób, zwierząt lub przemocy. Obsesje seksualne mogą dotyczyć czynności seksualnych, które są sprzeczne z orientacją seksualną lub preferencjami, co może powodować niepokój i dezorientację. Różnią się one od fantazji, które są przeżywane jako przyjemne. Obsesje seksualne nie są przyjemne i prowokują poczucie winy i wstydu.
Symptomy natrętnych myśli seksualnych OCD
- Obawy przed byciem pedofilem lub staniem się pedofilem
- Obawy przed pociągiem seksualnym do zwierząt
- Obawy przed pociągiem seksualnym do rodzeństwa, rodziców lub innych krewnych
- Lęk przed staniem się agresywnym lub gwałtownym podczas seksu
- Lęk przed utratą kontroli i zachowaniem seksualnym
- Rytuały psychiczne mające na celu wyparcie niechcianych myśli seksualnych, takie jak nadmierna analiza myśli seksualnych, Próby zmuszenia akceptowalnych myśli seksualnych do świadomości lub mentalne przeglądanie przeszłych spotkań seksualnych
Poznawczo-behawioralny model natrętnych myśli seksualnych OCD
Zgodnie z modelem CBT, normalnym jest doświadczanie natrętnych myśli seksualnych od czasu do czasu. W rzeczywistości, badania sugerują, że 90% osób doświadcza natrętnych myśli seksualnych przez całe życie. Osoby cierpiące na OCD myśli natrętne na tle seksualnym mogą jednak postrzegać te doświadczenia jako zagrażające i przypisywać tym myślom duże znaczenie. Na przykład, osoba może pomyśleć, że jej matka ma na sobie atrakcyjny strój i zinterpretować to w taki sposób, że jest dla niej atrakcyjna seksualnie. Wywołuje to u Ciebie znaczny niepokój lub lęk. Możesz wtedy próbować uspokoić się rytuałem lub przymusem, który tymczasowo zmniejszy twój niepokój, np. cicho powtarzając sobie, że nie pociągasz swojej matki. Ponieważ lęk zostaje złagodzony na krótką metę, cykl lękowy jest kontynuowany przy następnej natrętnej myśli.
Leczenie poznawczo-behawioralne natrętnych myśli seksualnych w OCD
Celem CBT dla OCD jest nauczenie pacjenta, że może poradzić sobie z lękiem związanym z natrętnymi myślami seksualnymi bez wykonywania kompulsji lub rytuałów. Nauczy się Pan/Pani rodzaju CBT zwanego Prewencją Ekspozycji i Reakcji (ERP). Leczenie obejmuje edukację na temat natrętnych myśli seksualnych (OCD) i sposobu ich podtrzymywania, strategie poznawcze, które pomogą Ci inaczej reagować na lęk i natrętne myśli seksualne oraz strategie behawioralne, które pomogą Ci opóźnić i/lub wyeliminować zachowania kompulsywne. ERP/CBT pomoże Ci zmierzyć się z Twoimi lękami związanymi z zachowaniami seksualnymi, na sesji i w świecie rzeczywistym, oraz przećwiczyć nowe sposoby reagowania na lęk. Dzięki praktyce i doświadczeniu w stawianiu czoła swoim lękom, przekonasz się, że natrętne myśli seksualne mniej Ci przeszkadzają i będziesz w stanie lepiej radzić sobie z niepokojem i niepewnością.
Jak uzyskać pomoc w przypadku natrętnych myśli seksualnych OCD
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej Doliny Krzemowej znajduje się przy 16579 Los Gatos Almaden Road na granicy San Jose i Saratogi. Dzięki naszej dogodnej lokalizacji pomiędzy autostradami 85 i 17, obsługujemy społeczności Doliny Krzemowej takie jak San Jose, Saratoga, Mountain View, Santa Clara, Sunnyvale, Los Gatos, Los Altos, Palo Alto, Cupertino i Campbell, CA. Skontaktuj się z nami pod numerem (408) 384-8404, aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak możemy pomóc Ci zarządzać natrętnymi myślami seksualnymi OCD.
Obsługujemy społeczności Doliny Krzemowej: San Jose, Saratoga, Los Gatos, Monte Sereno, Cupertino, Campbell, Mountain View, Los Altos, Sunnyvale, Palo Alto i Santa Clara, CA
Doradztwo terapeutyczne San Jose – Doradztwo terapeutyczne Saratoga – Doradztwo terapeutyczne Los Gatos – Doradztwo terapeutyczne Monte Sereno – Doradztwo terapeutyczne Cupertino – Doradztwo terapeutyczne Campbell – Doradztwo terapeutyczne Mountain View – Doradztwo terapeutyczne Los Altos – Doradztwo terapeutyczne Sunnyvale – Doradztwo terapeutyczne Santa Clara