Articles

Super Easy Egg Drop Soup

Posted on

Easy Recipe for Egg Drop Soup

Eggg drop soup is a classic Asian soup that’s low carb, high in protein and loaded with flavor! Nasz przepis na zupę jajeczną jest łatwy do zrobienia i będzie twoim następnym przepisem. Ja jest podobny klasyczny chiński jajko kropla polewka przepis który cieszy się przy chińskich restauracjach. Ten pyszna niska carb zupa jest w ten sposób prosta robić. Ty będziesz zaskoczony dlaczego ty nigdy robiłeś mię przed. W ciągu 15 minut, ty będziesz mieć kojący garnek czysta i rosołowa polewka ładować z białkiem i smakiem. Ja no bierze dużo robić ten polewce i ja jest satysfakcjonowanie ponieważ ja no jest nadmiernie bogaty, nor jest ja ładujący z serem i tłuszczem. Nasz niski węglowodan azjatycka polewka przepis jest czysty smak z ekstra warzywami dodającymi w robić mię zdrowym i satysfakcjonowanie. Jeżeli ty kiedykolwiek miałeś ten jajko kropla polewka w restauracji i kochasz je, ty będziesz nawet więcej obsesyjnie że ty możesz robić mię w domu dla twój rodziny.

Video: Best Egg Drop Soup Recipe

Ta zupa jest świetna dla diety Keto, ponieważ jest niska w węglowodanach i wysoka w białku. Jeśli szukasz łatwego przepisu na zupę paleo, nasza zupa jest idealna! Ty możesz cieszyć się satysfakcjonującą rosołową polewką jako boczne danie. Bogaty pikantny smak mieć ciebie pragnienie więcej ponieważ ja jest w ten sposób prosty stawiać wpólnie. W właśnie 15 minutach ty możesz cieszyć się ten klasycznego stylu chińską polewkę który jest domowej roboty i szybki. Jeśli zrobisz tę zupę, daj nam znać w komentarzach i powiedz nam, co myślisz! A jeśli jesteś na Instagramie, oznacz nas i użyj naszego hashtagu #BestRecipeBox, abyśmy mogli zobaczyć i podzielić się z każdym w naszej społeczności! Wielkie dzięki przyjaciele i miłego oglądania!

Easy Classic Chinese Egg Drop Soup Recipe Low carb | @bestrecipebox

More Satisfying and -> Wspaniałe przepisy na zupy

Thai Hot Sour Chicken Soup Recipe | @BestRecipeBox

Instant Pot Chicken Veggie Soup Recipe in pressure cooker | @bestrecipebox

Fantastycznie. -> Azjatyckie przepisy, które są lepsze niż na wynos

Zucchini Noodle Pad Thai Recipe -. Zdrowe i niesamowite! | @bestrecipebox

Sprawdź więcej wspaniałych przepisów na zupy tutaj.

Easy Classic Chinese Egg Drop Soup Recipe Low carb | @bestrecipebox

15 minutowa zupa Egg Drop Soup

Plon: 4 porcje
Czas przygotowania: 5 mins
Czas gotowania: 10 mins
Całkowity czas: 15 mins

Skrobia kukurydziana i woda tworzą zawiesinę skrobi kukurydzianej, która jest tym, co daje zupie gęstszą, bardziej przylegającą konsystencję. Jest to opcjonalne i możesz to pominąć, jeśli wolisz mieć bardziej czystą i rosołową zupę.
5 z 2 głosów

Składniki

  • 2 filiżanki (480 ml) bulionu z kurczaka lub warzywnego dla wegetarian
  • 1/2 filiżanki (72.5 g) mrożonego groszku , marchewki, kukurydzy lub dowolnej ich kombinacji
  • 1 łyżeczka (5 ml) startego imbiru (opcjonalnie dla aromatycznej przyprawy)
  • 1/2 łyżeczki (2.5 ml) oleju sezamowego
  • 2 łyżeczki (10 ml) sosu sojowego , lub do smaku
  • 1 łyżeczka (5 ml) skrobia kukurydziana (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka (5 ml) woda (opcjonalnie)
  • 2 duże (2 duże) jajka , ubite
  • 2 (2 ) łodygi zielonej cebuli , pokrojona w kostkę
  • sól , do smaku
  • czarny pieprz , do smaku

Instrukcje

  • W garnku dodać bulion, groszek, marchewkę z kukurydzą, imbir, olej sezamowy i sos sojowy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do minimum.
  • (opcjonalnie) Przygotować papkę ze skrobi kukurydzianej: w małej misce połączyć skrobię kukurydzianą i wodę. Mieszaj, aby rozpuścić skrobię kukurydzianą i usunąć wszystkie grudki. Dodaj tę mieszankę do zupy i dobrze wymieszaj.
  • Dodaj jajka do zupy i delikatnie wymieszaj, tak aby jajko wyglądało jak wstążki w zupie. Kiedy jajko jest ugotowane, dodać zieloną cebulkę i zdjąć zupę z ognia.
  • Zamieszać, następnie spróbować zupy i dodać dodatkową sól i pieprz, do smaku.

Wideo

Odżywianie

Kalorie: 66kcal, Węglowodany: 4g, Białko: 5g, Tłuszcz: 4g, Tłuszcz nasycony: 1g, Cholesterol: 105mg, Sód: 653mg, Potas: 184mg, Błonnik: 1g, Cukier: 1g, Witamina A: 1875IU, Witamina C: 11,3mg, Wapń: 32mg, Żelazo: 1,1mg
Przebieg: Zupa
Kuchnia: Amerykańska, Azjatycka
Kalorie: 66

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *