Czy jesteś stosunkowo nowy w kojących dźwiękach, czy też jesteś doświadczonym słuchaczem, termin 'częstotliwości Solfeggio' może być dla Ciebie zupełnie nowy.
Częstotliwości Solfeggio odnoszą się do określonych tonów dźwięku, które pomagają i promują różne aspekty zdrowia ciała i umysłu. Częstotliwości te są znane od czasów starożytnych i mówi się, że są to podstawowe dźwięki używane zarówno w zachodnim chrześcijaństwie, jak i we wschodnich religiach indyjskich, intonowane przez mnichów gregoriańskich oraz w starożytnych indyjskich pieśniach sanskryckich.
Fizyk i badacz, dr Joseph Puleo, odkrył na nowo częstotliwości Solfeggio w latach 70-tych XX wieku, przywracając ich korzyści do publicznej świadomości. W swoich badaniach wykorzystał matematyczną redukcję liczb, aby zidentyfikować sześć mierzalnych tonów, które przywracają równowagę ciała i pomagają w uzdrawianiu.
Wierzono, że te częstotliwości Solfeggio mają głęboki wpływ na świadomy i podświadomy umysł, aby stymulować uzdrawianie i promować witalność. Dzięki pracy Puleo i ponownemu zainteresowaniu, wielu naukowców odkryło więcej dowodów potwierdzających pozytywny wpływ tych częstotliwości na ludzkie ciało.
Nauka stojąca za częstotliwościami Solfeggio
Społeczność naukowa zaczęła łączyć kropki pomiędzy rodzajem odtwarzanej muzyki a różnorodnością fizycznych efektów na ludzkie ciało. W 1988 r. biochemik dr Glen Rein dokonał odkrycia, które potwierdziło to, co rozumiały starożytne tradycje duchowe, testując wpływ różnych rodzajów muzyki na ludzkie DNA.
Rein wystawił podobne fiolki z DNA na działanie czterech rodzajów muzyki o różnych częstotliwościach – śpiewów gregoriańskich, śpiewów sanskryckich, muzyki klasycznej i rocka. Mierząc tempo absorpcji światła UV, niezbędnej funkcji zdrowego DNA, Rein był w stanie ocenić wpływ każdego rodzaju muzyki. A wyniki sprawią, że ponownie rozważysz rodzaj muzyki, której słuchasz, gdy chcesz się zrelaksować.
Śpiewy gregoriańskie i sanskryckie miały najbardziej pozytywne, nawet lecznicze, efekty poprzez zwiększenie absorpcji promieniowania UV od 5 do 9 procent. Muzyka klasyczna zwiększyła absorpcję promieniowania UV o niewielką ilość. A muzyka rockowa zmniejszyła absorpcję promieniowania UV, szkodząc DNA. Badania Reina potwierdziły teorię, że częstotliwości dźwiękowe mają poważny wpływ na zdrowie i samopoczucie, na lepsze lub gorsze.
Od czasu odkrywczego odkrycia Reina, pojawiły się dalsze badania, które wykazały, że częstotliwości Solfeggio mają głęboki wpływ na umysł, emocje i ciało. Dodatkowo, to zrozumienie doprowadziło do powstania muzykoterapii jako zawodu związanego z ochroną zdrowia, który pomaga jednostkom terapeutycznie, wykorzystując różne aspekty tworzenia i słuchania muzyki.
Jednakże, aby zrozumieć, co jest takiego specjalnego w częstotliwościach Solfeggio i jak różnią się one od innych tonów, ważne jest najpierw zrozumienie rezonansu Schumanna.
Strojenie naukowe i rezonans Schumanna
Możesz się zastanawiać, dlaczego częstotliwości Solfeggio mają bardziej pozytywny wpływ na organizm niż jakiekolwiek inne dźwięki lub tony. Odpowiedź leży w rezonansie Schumanna.
W 1952 r. niemiecki fizyk Winfried Otto Schumann udokumentował matematycznie rezonanse elektromagnetyczne istniejące między powierzchnią Ziemi a jonosferą – naładowaną elektrycznie częścią atmosfery ziemskiej. Schumann odkrył, że te fale elektromagnetyczne, pochodzące z wyładowań atmosferycznych, rezonowały z niską częstotliwością od 7,86 Hz do 8 Hz. Stwierdził, że częstotliwość ta jest w istocie biciem serca Ziemi. Od nazwiska założyciela rezonans ten został nazwany rezonansem Schumanna.
Następca Schumanna, doktorant Herbert Konig, poszedł o krok dalej w swoich badaniach. Zbadał on związek między rezonansami Schumanna i stwierdził, że odpowiadają one różnym poziomom aktywności ludzkiego mózgu, porównując zapisy EEG z polami elektromagnetycznymi Ziemi.
Konig odkrył, że rezonanse odpowiadają pięciu różnym stanom fal mózgowych: delta, theta, alfa, beta i gamma. Są to stany fal mózgowych, które występują naturalnie podczas wszystkich codziennych czynności, od spania, przez tworzenie, po uczenie się.
Dalsze badania wspierają ustalenia Koniga, które potwierdzają niesamowite podobieństwa między rezonansem Schumanna a aktywnością ludzkiego mózgu. Dodatkowo, inne badania wykazują, że niska częstotliwość rezonansu Schumanna zapewnia synchronizację dla wyższych funkcji mózgu.
Jak zatem rezonanse Schumanna mają się do częstotliwości Solfeggio?
Częstotliwości Solfeggio mają tak pozytywne efekty, ponieważ rezonują w harmonii z rezonansem Schumanna o częstotliwości 8 Hz. Muzycznie rzecz biorąc, częstotliwości są uzyskiwane poprzez rozpoczęcie od 8 Hz i pracę w górę skali muzycznej oktawa po oktawie, aż nuta C będzie drgać w częstotliwości 256 Hz, a nuta A będzie drgać w częstotliwości 432 Hz. Kiedy muzyka jest dostrojona do harmonizacji z tą częstotliwością, jest to znane jako naukowe strojenie.
Częstotliwości Solfeggio obejmują, ale nie są ograniczone do sześciu różnych tonów. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo każdej częstotliwości i jej unikalnym leczniczym efektom na ciało i umysł.
Korzyści płynące z różnych częstotliwości Solfeggio
432 Hz
Wiele starożytnych instrumentów muzycznych zostało skonstruowanych do strojenia 432 Hz i przed połową XX wieku, 432 Hz było standardem strojenia instrumentów. Od tego czasu strojenie 440 Hz stało się normą. Częstotliwość 432 Hz rezonuje z rezonansem Schumanna o częstotliwości 8 Hz i jest znana ze swoich głęboko uspokajających i kojących efektów.
Ostatnie podwójnie ślepe badanie z Włoch wykazało, że muzyka dostrojona do 432 Hz spowalnia tętno w porównaniu z 440 Hz. Częstotliwość ta wypełnia umysł uczuciem spokoju i dobrego samopoczucia, co czyni ją idealnym akompaniamentem do jogi, łagodnych ćwiczeń, medytacji lub snu.
528 Hz
Mimo że nauka na temat reparacyjnych efektów częstotliwości 528 Hz jest wciąż w powijakach, wczesne badania wskazują, że ma ona zdolność uzdrawiania i naprawy ciała.
Badanie z 2018 roku z Japonii odkryło, że muzyka dostrojona do częstotliwości 528 Hz znacznie zmniejszyła stres w systemach endokrynologicznych i autonomicznych układach nerwowych – nawet po zaledwie pięciu minutach słuchania. A w badaniu opublikowanym w Journal of Addiction Research & Terapia, częstotliwość 528 Hz zmniejszyła toksyczne działanie etanolu, podstawowego składnika występującego w napojach alkoholowych, na komórki. Jeszcze bardziej zdumiewające było to, że częstotliwość ta zwiększyła również żywotność komórek o około 20 procent.
Energoptyczne i uzdrawiające efekty muzyki ustawionej na 528 Hz sprawiają, że jest to idealna muzyka tła za każdym razem, gdy czujesz się źle lub po prostu potrzebujesz się zrelaksować.
396 Hz
Muzyka dostrojona do 396 Hz pomaga usunąć podświadome lęki, zmartwienia i niepokój. Pomaga również wyeliminować poczucie winy i podświadome negatywne przekonania blokujące drogę do osiągnięcia osobistych celów.
Słuchanie muzyki dostrojonej do tej częstotliwości jest najbardziej pomocne, gdy chcesz poczuć się bardziej podniesiony na duchu, bezpieczny i nadać moc swoim celom i marzeniom.
639 Hz
Częstotliwość 639 Hz pomaga zrównoważyć emocje i podnieść nastrój. Promuje również komunikację, miłość, zrozumienie i wprowadza harmonię do relacji międzyludzkich.
Muzyka ustawiona na częstotliwość 639 Hz jest idealna, gdy potrzebujesz znacznego zastrzyku miłości i pozytywności lub masz do czynienia z konfliktami w związkach.
741 Hz
Muzyka dostrojona do częstotliwości 741 Hz pomaga w rozwiązywaniu problemów, oczyszczaniu ciała i wyrażaniu siebie. Pomaga również obudzić intuicję i promuje życie w sposób prosty i czysty.
Ta częstotliwość jest idealna, jeśli zmagasz się z prowadzeniem zdrowego stylu życia, wyrażaniem kreatywności lub mówieniem swojej prawdy.
852 Hz
Częstotliwość 852 Hz pomaga zastąpić negatywne myśli pozytywnymi, dzięki czemu jest idealna, gdy nerwowość lub niepokój przynoszą Ci doła. Pomaga również obudzić intuicję i wewnętrzną siłę.
Ciesz się słuchaniem muzyki ustawionej na 852 Hz, jeśli szukasz sposobu na komunikację i życie w harmonii ze swoim najwyższym ja.
Czy wolisz mieć ją jako muzykę w tle podczas codziennych czynności, czy też towarzyszyć Ci podczas snu, każda częstotliwość Solfeggio ma unikalne, podnoszące na duchu i kojące efekty, które bez wątpienia Ci się spodobają. Wszystkie wymienione częstotliwości można znaleźć w aplikacji Relax Melodies, aby łączyć je z innymi dźwiękami lub treściami.