Lista 10 najlepszych marek soków na świecie, W związku z tym osoby zwracają się ku zdrowym napojom i ograniczają spożycie niezdrowych napojów. To okazuje się być obfite dla marek soków, które są poza wszelką wątpliwość pakowania cios złapać hojną porcję tortu napojów.
To nie jest wielka sprawa, jeśli nie można znaleźć kilka owoców i nadal chcesz spróbować go tak, tutaj są niektóre Najlepsze międzynarodowe marki na całym świecie, które zapewniają czyste soki i 100% certyfikowane tak można zachować zdrowie i kondycję.
Dzięki rosnącej świadomości konsumentów na temat walorów zdrowotnych soków, które są pozyskiwane z owoców i warzyw odżywczych.
Podczas gdy konsumenci odchodzą od tradycyjnych soków, 10 najlepszych marek soków wprowadza super owocowe crush i smoothie z innowacyjnymi mieszankami i smakami.
Table of Contents
10). Simply Orange
Simply Orange to wysoki owocowy lód kompletny prezent na dzisiejszym rynku.
Simply Orange ma swoją siedzibę w Apopka, Floryda. została założona w 2001 roku i jest jedną z wiodących marek firmy Coca-Cola. Kupuje swoje pomarańcze z Florydy i Brazylii.
W zeszłym roku jej sprzedaż wyniosła około 800 milionów dolarów na samym rynku amerykańskim. liczba jej produktów sokowych to: original, original with calcium, simply fruit drink, simply cranberry cocktail.
9). Minute Maid
Minute Maid jest drugim co do wielkości sokiem kompletnym na świecie.
Minute Maid może być dotacją firmy Coca-Cola. została założona jako Florida Foods INC.
W 1945 roku. była pierwszą firmą promującą koncentrat soku owocowego na całym świecie. Jej siedziba znajduje się w Sugar Land, Texas, u. s. Jest ona sprzedawana w ponad 30 krajach na całym świecie, takich jak Stany Zjednoczone, Hiszpania, Holandia, Indie, Iran, Francja, itp.
Its product embrace Minute Maid pulpy orange, Minute Maid fruit crush, Minute Maid fruit crush, and Minute Maid mango juice.
Firma zatrudnia około 1900 osób i jest spółką zależną Coca-Coli. Jest to pierwsza firma, która sprzedaje sok pomarańczowy.
Pulpy Orange Minute Maid jest jednym z najbardziej popularnych produktów tej marki.else oferują wiele innych, jak również mix soków owocowych i międzynarodowo certyfikowanych.
Read also: 10 Most Expensive Ice Creams In The World
8). Ceres
Ceres Fruit Juices Pvt Ltd ma swoją siedzibę w Pearl, RPA. została wsparta w 1986 roku i jest często określana jako The Ceres beverage company.
Jej nazwa pochodzi od doliny Ceres w RPA, słynnego miejsca do uprawy różnych rodzajów owoców.Jest importowana do ponad 80 krajów na kontynentach takich jak Europa, Azja i Ameryka Północna. najbardziej popularna jest w Stanach Zjednoczonych. niektóre z jej produktów to: ceres 100% juice, ceres sparkling, ceres spring water.
Wyśmienicie smakują soki tej firmy. Firma składa się z czterech smaków, płatków śniadaniowych junior, pięciu odmian squasha i plastikowych butelek wody źródlanej. Zapewniają 22 różne smaki soków.
7). Ocean Spray
Ocean Spray została założona w 1930 roku. jest to przede wszystkim współpraca rolnicza składająca się z plantatorów żurawin i grejpfrutów. It’s headquartered in Lakeville/Middleborough, Massachusetts.
Its farms are in Massachusetts, Wisconsin, New Jersey, Florida, Washington, and a few in overseas countries like Canada and Chile. W zeszłym roku jego sprzedaż wyniosła ponad 2,5 miliarda dolarów.
Jeden z jego produktów Fruit Crushes zdobył Chefs Best Award za swój styl. ze względu na swój styl i popularność wśród ludzi, zajął 4 miejsce.
Żurawina i grejpfrut, w tym owoce, sosy, przekąski i suszona żurawina, są dostępne w ofercie firmy.
Firma ta podjęła kilka kroków naprzód, takich jak mieszanki soków, pudełka i suszona marihuana.
Sok tej marki otrzymał nagrodę Chefs za najlepszy smak soku. Smaki, w tym jabłko, winogrona, pomarańcza lub inne, są również dostępne w tej marce.
Zdobądź Ocean & Spray z obniżonymi cenami (Limited Time)
6). Frooti
Frooti to napój o smaku mango i zajmuje 5. pozycję wśród najlepszych pakowanych marek soków owocowych na świecie. Zawiera składniki takie jak miąższ mango, woda, cukier, kwas, witamina C, niektóre barwniki i składniki smakowe. Jego tagline to „Mango Frooti, Fresh and Juicy”.
Jest eksportowany do krajów takich jak USA, Kanada, Wielka Brytania, Singapur, Australia i wielu innych. Napój pochodzi z Indii w 1985 roku. W przeszłości dostępne były pakiety TetraPak, ale teraz istnieją one tylko w tubach i puszkach.
Napój ten jest również sprzedawany do wielu narodów, w tym do Stanów Zjednoczonych, Nowej Zelandii, Wielkiej Brytanii, Japonii i kilku innych.
Napój ten jest zrobiony z miąższu mango, a mieszanina jest wypełniona wodą, cukrem i kwaskiem cytrynowym. Jest to jeden z najlepszych wyborów w każdym sezonie, aby zaspokoić pragnienie mango.
Tagline: Owoc mango, Nowy i Soczysty jest dostępny. Napój ten zawiera również wiele różnych rozmiarów opakowań.
5). Tropicana
Tropicana product inc. to amerykańska korporacja międzynarodowa, która produkuje napoje na bazie owoców, głównie soki pomarańczowe. są one obecnie najlepszym kompletnym zgniataczem owoców na świecie. została ona wsparta w 1947 roku przez Anthony’ego T. Rossiego na Florydzie.
Jej właścicielem jest PepsiCo Limited. Jej siedziba znajduje się w Chicago, Illinois. W 2008 roku wsparła kampanię „Rescue Rainforests” mającą na celu ratowanie tropikalnych lasów deszczowych.
Jest wyprzedana w ponad 65 krajach i jest wiodącym napojem owocowym w ponad dziesięciu krajach. Obecnie zatrudnia 4000 pracowników. Jest to jedna z najlepiej zapakowanych marek soków owocowych na świecie.
Jest to jedna z marek soków godnych zaufania. Zbiór tylko odpowiednich owoców zapewnia wysokiej jakości sok.
Sok dostarcza konsumentom naturalnych składników odżywczych. Pakując je indywidualnie, zachowują smak i świeżość tamtejszych soków.
Zdobądź Tropicanę z obniżonymi cenami (Limited Time)
4). V8
V8 warzywny sok kompletny jest własnością firmy Campbell Soup. jest to 2. najlepsza marka na świecie w produkcji pakowanych soków owocowych. It got the name V8 since it uses 8 main vegetables to form fruit juices.
These 8 vegetables used ar beets, celery, lettuce, carrots, parsley, watercress, spinach, and tomato. it had been fashioned by W.G. Peacock in 1933. Jego produkt obejmuje V8 100% sok owocowo-warzywny, V8 V-fusion, V8 splash, itp.
Kilka jego słynnych sloganów reklamowych to 'Drink Smarter with V8′ i 'Drink It, Feel It'. Wszystkie jej soki są bogate w witaminę A i witaminę C. Jest ona uważana za jedną z najlepszych marek soków na świecie.
Przeczytaj także: 10 Best Green Tea Brands In The World
3). Langer’s
Langer’s sok firma jest, że trzeci-najlepsze owoce firma kruszenia na świecie. Nathen Langer rozpoczął ją w 1960 roku. jest ona w pełni własnością rodziny Langerów. tworzą oni soki jabłkowe, żurawinowe, winogronowe, cytrusowe, granatowe i tropikalne mieszanki.
Zawierają one inne składniki odżywcze, niezbędne przeciwutleniacze, minerały i zioła. są one znane z innowacji i postępu w produkcji soków.
Mają siedzibę w mieście business, CA 9175, w Stanach Zjednoczonych. pracuje tam ponad 250 pracowników. Sok Langer’s jest jedną z najlepszych marek soków na świecie.
Został założony w 1960 roku. Właścicielem tej marki jest firma Langer Juice. Jest to marka pochodząca ze Stanów Zjednoczonych. Oferowane są tu również soki gruszkowe, cytrusowe, granitowe i inne.
Są to soki pełne i bogate w smak antyoksydantów. Z powodzeniem przyczyniły się one do rozwoju, dystrybucji i przetwarzania soków. Należy również sprawdzić konsystencję napoju.
2). Apple & Eve
Apple & Eve została założona w 1975 roku przez Gordona Crane’a. Jest to czwarta co do wielkości firma na świecie, która zajmuje się produkcją soków jabłkowych i żurawinowych. Dostarczają one 100% czystego soku bez dodatku cukru. Organizują coroczny program „Drink to Pink”, aby zebrać pieniądze na badania nad rakiem piersi. niektóre z ich produktów obejmują sok żurawinowy, owoce wody i organiczne quenchers.
Get Apple & Eve Now with Discounted Prices (Limited Time)
1). Del Monte
Del Monte Foods Inc. Jest północnoamerykańską firmą produkującą i dostarczającą żywność. Jej siedziba znajduje się w Kalifornii, w USA i została założona w 1886 roku. Obecnie zatrudnia około 8000 osób.
Jej soki owocowe są dostępne w smakach takich jak Mango, Pomarańcza, Cytryna, Ananas i Pomarańcza.
Jest powszechna na Bliskim Wschodzie, w Ameryce Północnej i na subkontynencie indyjskim.
Now Let’s Find out Which Are The Best Healthy Fruit Juices to drink?
Here’s our created the list of Top 20 Best Healthiest Juices to boost your health:
20. Sok z liczi i koperku
Dzięki swojej ciekawej historii, liczi jest popularne na całym świecie.
Jego uroczy kształt i pyszny smak doprowadza fanów jedzenia do szaleństwa. To pikantny, odświeżający owoc, który jest nie tylko aromatyczny i smakowity, ale również bogaty w zdrowie litchi.
Może być spożywany na surowo lub stosowany w różnych formach żywności. Litchi chicas to środek wspomagający leczenie przeciwnowotworowe i lek użytkowy. Owoc liczi składa się głównie z wody i węglowodanów.
Badania sugerują, że zawiera 66 kalorii na 100 g. Błonnik pokarmowy, witaminy i przeciwutleniacze są dobre w ilości.
Wysoki poziom witamin (B1, B2 B3, B6, C, E, K), karotenoidów, minerałów (potas, miedź, żelazo, magnez, fosfor, wapń, sód, cynk, mangan i selen) i polifenoli jest obecny.
19. Very Berry Fruits
Jagody są wypełnione niezbędnymi składnikami odżywczymi (np. fitochemikaliami), przeciwutleniaczami i witaminą C.
Często nazywane są cierpkimi wiśniami. Ten mały, czerwony owoc pomaga zwalczać choroby, obniża poziom cholesterolu, poprawia samopoczucie i oferuje wiele korzyści. Wyniki tego badania wykazały, że spożycie wiśni w ciągu dwóch dni było związane z redukcją o 35% w porównaniu do braku spożycia ataków podagry.
Odżywczy błonnik w cerise przyczynia się do zmniejszenia ryzyka raka jelita grubego, American Institute for Cancer Research mówi. W drugim badaniu, w którym dieta myszy była podobna do ludzkiej, stwierdzono, że prawdopodobieństwo zachorowania na raka jelita grubego może być zmniejszone dzięki antocyjanom i cyjanom z wiśni.
Jabłka są wypełnione niezbędnymi składnikami odżywczymi (np. fitochemikaliami), przeciwutleniaczami i witaminą C. Często nazywane są cierpkimi wiśniami. Ten mały, czerwony owoc pomaga zwalczać choroby, obniża poziom cholesterolu, poprawia samopoczucie i oferuje wiele korzyści.
18. Plum-ness
Sok śliwkowy składa się z suszonych śliwek lub śliwek, które zawierają wiele składników odżywczych, które mogą pomóc zdrowiu. Śliwki są dobrym źródłem energii i nie podnoszą szybko poziomu cukru we krwi.
Suszone śliwki zawierają dużo cukru, który może być suszony bez fermentacji.
Są również bogate w błonnik, dzięki czemu można wyregulować pracę jelit i pęcherza. Nadaktywny blok może być trudny do poradzenia sobie, ale może pomóc dodać błonnik do swojej diety. Podczas gdy wiele rzeczy może powodować nadaktywny pęcherz, zaparcia czasami zwiększają szybkość oddawania moczu.
17. Sok z buraków i marchwi
Dla nowej zdrowej żywności, sok z buraków robi miejsce. Niektórzy decydują się na dodanie warzyw do soku oprócz innych korzyści zdrowotnych.
Te dwa cuda warzyw prowadzą do zwiększenia przepływu krwi, zmniejszenia ciśnienia krwi, detoksykacji organizmu i obecności wielu niezbędnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
Poprawiając układ trawienny, buraki i marchew pomagają zmniejszyć zaparcia. W tych produktach fitoskładniki pozwalają na wzmocnienie układu trawiennego.
Marchew posiada błonnik, który nie tylko reguluje poziom cukru we krwi, ale również bezpiecznie chroni jelita. Sok ten przyczynia się do poprawy przepływu krwi, ponieważ buraki są uważane za pokarm dla azotanów.
Takie azotany stają się następnie tlenkiem azotu, który rozluźnia płuca i poprawia oddychanie oraz dotlenienie mózgu.
16. Sok z papai
Ten przepis ma niebiańskie doznania dla podniebienia dzięki sokom z papai, które dostarczają zdrowych składników odżywczych i minerałów, takich jak wapń, chlor, żelazo, fosfor, potas, itp.
Sok ten ma liczne korzyści i jest szczególnie przydatny w leczeniu chorób krwi, zaparć i chorób serca.
Z drugiej strony, sok z liści staje się również szybko ważniejszy dla pakietu niesamowitego zdrowia i korzyści dla skóry w świecie odżywiania.
Podobnie jak owoce, liść jest bogaty w enzymy takie jak papaina i chymopapaina, które ułatwiają trawienie, wzdęcia, itp. Stałe związki alkaloidowe, takie jak karpaina, są skuteczne w walce z procesami łysienia i trawienia.
Kwiaty papai zawierają wysoki poziom witaminy A, C, E, K i B oraz minerałów, takich jak sód, wapń, magnez i żelazo.
15. Woda kokosowa
Woda kokosowa to przezroczysty płyn znajdujący się wewnątrz kakaowca (owoc palmy krowiej), rzadziej stosowany jako sok kokosowy.
W początkowym okresie rozwoju bielmo kokosa w fazie rozwoju jądrowego jest zawieszone. Kiedy rozwój postępuje, bielmo dojrzewa w procesie komórkowym i osadza się w skórce miąższu.
Płyn wewnątrz młodej czekolady jest zawsze silniejszy niż uformowany płyn czekoladowy.
Wartość wody kakaowej wynosi 95% wody i 4% węgli, z zawartością białka i tłuszczu całkowitego poniżej 1% każdy (tabela), i jest dostarczana z 19 kaloriami na 100 mililitrów (3,5 imp płyn; 3,4 wahania USA) Woda kakaowa zawiera minimalne stężenia witamin i minerałów, które są zarówno w mniej niż 10% dziennej wagi.
Czytaj także: 9 Best Fairness Cream Brands In The World
14. Sok z gruszek
Oprócz specjalnych okazji, gruszki mają dietę równie godną jabłek, co owoców. Porównania często się zdarzają, i podczas gdy jeden główny pobyt żywności (ząb, jabłko) ma tendencję do przyćmienia innych, zarówno smak i wartość odżywcza może wspierać wysoki błonnik, zdrowe dla serca gruszki.
Gruszka zawiera około 8 mg witaminy C, pomocnego przeciwutleniacza naprawy komórek i regeneracji komórek (lub 11% ADR). Witamina ta zapewnia również dobry impuls dla naszego ciała, zębów i kości.
13. Sok z owoców awokado
Awokado to upragniony owoc oferujący jedne z największych zalet odżywczych. To jest najbardziej odżywcze. „Istnieją również ważne kwasy tłuszczowe, których Seth twierdzi, że nie zawiera kilka innych owoców.
Sok z awokado, znany również jako gruszka aligatora, jest wyjątkowo owocowym owocem o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, co jest również dobre dla wchłaniania układu krążenia.
Działa wzmacniająco na układ odpornościowy dzięki witaminom C i E. Ilość potasu w soku trzyma ciśnienie krwi. Minimalizuje również możliwość wystąpienia zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek. Jest spalany błonnik i ma niską zawartość węglowodanów, co pomaga w redukcji wagi i jest kluczowe dla zdrowia metabolicznego.
Wysokie jest również stężenie przeciwutleniaczy – luteiny i zeaksantyny. Te składniki odżywcze mają ogromne znaczenie dla oczu i zmniejszają ryzyko zwyrodnień i zaćmy.
12. Sok z winogron
Winogrona, podobnie jak resweratrol i flawonoidy, mają wysoką zawartość antyoksydantów zapewniających bezpieczeństwo dla zdrowia.
Te antyoksydanty występują przede wszystkim nie w miąższu, ale w miąższu, roślinie, liściach i pestkach winogron. Stężenie przeciwutleniaczy w winogronach może zależeć od kilku zmiennych, takich jak owoce, ich pochodzenia geograficznego i jak są przetwarzane. W antyoksydantach, Ciemnoczerwone i fioletowe winogrona są zazwyczaj silniejsze niż białe lub zielone.
Liczba antyoksydantów obecnych w winie, takich jak resweratrol, często różni się od wyższych poziomów czerwonego wina. Niektóre pozycje winogron mogą dawać korzyści dla bezpieczeństwa, oprócz soku winogronowego, w tym spójne wino, ekstrakty z winogron i proszek zbożowy.
11. Sok brzoskwiniowy
Śliwka, morele, wiśnie, czereśnie i migdały są również związane z brzoskwiniami. Owoce pestkowe są uważane za pestki, ponieważ ich miąższ otacza jadalny płaszcz. Można je jeść same lub dołączać do różnych produktów.
Brzoskwinie są zdrowe i oferują wiele korzyści zdrowotnych, w tym lepsze wchłanianie, zdrowszą skórę i łagodzą alergie.
Brzoskwinie są pełne przeciwutleniaczy, które pomagają bronić organizm przed wiekiem i chorobami. Im owoc jest świeższy i słodszy, tym więcej w nim przeciwutleniaczy.
10. Sok z granatu
Ten rubinowy owoc z maleńkimi pestkami ma niezwykle korzystne właściwości. Dietetyk kliniczny Kanchan Patwardhan, Kanchan 's House of Health and Nutrition, twierdzi, że jest to sok owocowy o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy bogatych w polifenole.
Badania zidentyfikowały również aktywność przeciwmiażdżycową, przeciwutleniającą, przeciwnadciśnieniową i przeciwzapalną ekstraktu z granatu.
Prowadzi to do walki z rakiem. Ekstrakty z owoców wytwarzają polifenole, które zapobiegają proliferacji komórek nowotworowych. W szczególności fitochemikalia granatu ograniczają wzrost aromatazy – enzymu odpowiedzialnego za rozwój raka piersi. Jest on również dobrze znany ze swoich silnych umiejętności przeciwzapalnych.
9. Strawberry Kiwi Juice
Złote kiwi ma alternatywny smak. Owoc w swojej najczęściej spożywanej formie jest subtelniejszy i słodszy. Wraz z bogatą słodyczą i pikantnością truskawek, sok był smaczny i nowy.
To pozwala na funkcjonowanie układu odpornościowego i pozwala na spożywanie węgli.
Niacyna to witamina B, która sprawia, że masz energię z jedzenia i jest ważna dla Twojego trawienia, skóry i nerwów.
8. Sok z arbuza
Arbuzy to w większości woda – około 92% – ale ten orzeźwiający owoc obfituje w ważne składniki odżywcze, takie jak witamina A, B6 i C, likopen, przeciwutleniacze i aminokwasy, mówi Patwardhan.
Jest to również jeden z najlepszych soków nawilżających. W przypadku herbaty, tak duża ilość wody ma tendencję do detoksykacji i usuwania tłuszczów, łagodząc nieprzyjemne wzdęcia i obrzęki.
Twoja funkcja krążenia krwi jest regulowana przez ilość potasu. Jest to naturalny środek moczopędny, który pomaga organizmowi wyeliminować odpady poprzez zwiększenie ilości wydalanego moczu i zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych. Poprzez wodę, witamina C łagodzi ból ciała.
Przeczytaj także: Top 10 Best Toothpaste Brands In The World
7. Sok truskawkowy
Soczyste owoce są bogate w ważne minerały, takie jak potas i fitoskładniki – te słodkie i jednocześnie pikantne jagody są świetne do smoothies.
Butelka soku malinowego zawiera ochronę organizmu oraz korzyści płynące z polifenoli i przeciwutleniaczy.
Produkcja soków truskawkowych jest również super łatwa! Składniki odżywcze truskawek, takie jak przeciwutleniacze kwasu elagowego, mogą pomóc zmniejszyć zarówno oznaki starzenia się, jak i trądzik. Kwaśna truskawka może pomóc w leczeniu nadmiaru oleju na skórze jako unikalny sposób leczenia trądziku.
6. Sok żurawinowy
Sok żurawinowy to płynny sok żurawinowy, zwykle produkowany w celu zawarcia cukru, wody i innych soków. Żurawina, owoc pochodzący z Ameryki Północnej, ma specjalny, gładki i poliwalentny kolor w przetwórstwie spożywczym.
Główne produkty żurawiny to żurawina suszona, sos żurawinowy, żurawina mrożona i żurawina w proszku.
Kubek 100% soku żurawinowego o świeżości 248 g lub 8 uncji zawiera związek witaminy C, który może być dodany podczas przetwarzania z innymi mikroelementami. Sok żurawinowy jest popularnym napojem o pH pomiędzy 2,3 a 2,5.
5. Sok ananasowy
Sok ananasowy jest roztworem sporządzanym z miąższu rośliny ananasa poprzez wyciskanie materiału właściwego. Liczne specyfikatory ananasa, z których najczęstsze to Smooth Cayenne, Red Spanish, Princess i Abacaxis, mogą być również wykorzystywane do przetwarzania komercyjnych soków ananasowych.
Sok ananasowy jest zwykle butelkowany w procesie produkcji. Jest on używany do smoothies, koktajli, przypraw do grilla i jako środek zmiękczający wołowinę w postaci pojedynczego lub mieszanego napoju.
Dla pina colady i tepache sok ananasowy jest podstawowym składnikiem. Sok ananasowy zawiera 84% cukru, 16% cukrów, niską zawartość tłuszczu i wapnia (tabl.).
Równowartość 100 ml (g) to 60 kalorii, z tylko znaczną ilością manganu (53% Dziennej Wartości), podczas gdy ilość ananasa jest niewielka (11% DV). Ilość witaminy C jest tylko normalna.
4. Sok z winogron
Do produkcji soku z winogron stosuje się zrywanie i zalewanie winogron roztworem. Sok winogronowy zawierający 7-23% miąższu, skórki, szypułek i pestek nazywany jest często w winiarstwie moszczem.
Cukry zawarte w winogronach pozwalają na ich dosłodzenie oraz fermentację i przekształcenie w wino, brandy lub ocet. Po osiągnięciu dojrzałości, możliwe jest wyprodukowanie soku winogronowego ze wszystkich odmian winogron.
Duo sok winogronowy jest przede wszystkim rozwijany z amerykańskich odmian Vitis labrusca, ze względu na pożądane przez konsumentów cechy koloru, smaku i aromatu.
3. Sok pomarańczowy
Sok pomarańczowy jest płynnym ekstraktem z owoców drzewa pomarańczowego, który powstaje w wyniku wyciskania lub rozdrabniania. Jest on sprzedawany w wielu rodzajach, takich jak krew pomarańczy, pomarańcze pępkowe, walencja pomarańczowa, klementynka i mandarynka.
Wraz z rodzajami pomarańczy w użyciu, niektóre odmiany często produkują różne ilości pęcherzyków owoców, znanych jako amerykańska pulpa, a w brytyjskim angielskim jako juicy parts.
Te pęcherzyki zawierają sok pomarańczowy i mogą być pozostawione w procesie produkcyjnym lub usunięte.
Soczystość pęcherzy zależy od wielu czynników, takich jak gatunek, odmiana i pora roku. Filiżanka surowego, świeżego soku z pomarańczy, zawiera 248 gramów lub 8 uncji to 124 mg witaminy C, 20,8 g cukru, 112 kalorii i prawie 26 gramów węglowodanów.
Potas, tiamina i folian są również dostarczane. Soki cytrusowe zawierają flawonoidy, które mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie, szczególnie w miąższu.
Przeciwutleniacz hesperydyna jest również źródłem soku pomarańczowego. Sok pomarańczowy, o typowym pH około 3,5 jest kwaśny ze względu na zawartość kwasu cytrynowego.
2. Lemoniada
Lemonada może zawierać dowolny rodzaj słodzonych lub niesłodzonych napojów, które na całym świecie zazwyczaj wszystkie charakteryzują się cytrynowym smakiem.
Wysokie stężenie kwasu cytrynowego w soku cytrusowym stanowi podstawę popularnych w społeczeństwie wytycznych zapobiegających spożyciu lemoniady.
Raporty nie wykazały trwałej zmiany pH moczu, poprawy stężenia w moczu kwasu cytrynowego, zmniejszenia przesycenia solami kamieniotwórczymi lub uniknięcia uporczywej kamicy. raporty nie wykazały.
1. Sok jabłkowy
Jak wszyscy wiemy, że „An apple a day keeps a doctor away” co może być prawdą. Jabłka są jednym z lepszych owoców o wysokiej zawartości błonnika, jakkolwiek banalnie wyglądają. Neha Sahaya, ekspert ds. żywienia, twierdzi, że „zasadowość jabłek pomaga oczyścić wątrobę z zanieczyszczeń i zachować odpowiedni poziom pH organizmu.”
Jabłko jest uważane za najbardziej przyjazny i rozgrzewający owoc dla jelit. Błonnik zawarty w soku jabłkowym pomaga złagodzić zaparcia. Pektyna jest również naturalnym diuretykiem w jabłkach i ma lekki efekt przeczyszczający.
To jest również znane w leczeniu cukrzycy z mikroelementami.
Check out Best Healthy Detox Juice Recipe:
Conclusion:
Jest to idealny czas, aby cieszyć się słodkimi ofertami natury, potrząsając w domu niesamowitymi sokami.
Jest lato, a słońce i wilgoć nie są lepszymi opcjami niż sokowanie. Nie musisz trzymać się starych, prostych, mono-smakowych soków, które przypominają pakowane odmiany. Wybieraj, mieszaj i dopasowuj piękne nowe soki owocowe i doprawiaj je ziołami i przyprawami.