Articles

Trening z ciężarami dla pływaków: A Letter from Your Strength Coach

Posted on
  • Tanna Burge jest trenerem siły i kondycji nie tylko w pływaniu, ale także nadzoruje wszystkie programy nie związane z piłką nożną S&C w Texas A&M. Możesz dogonić drużynę pływacką Aggies na Twitterze.
  • Katlyn Haycock zajmuje się programowaniem i wdrażaniem treningu siłowego dla męskiej i damskiej drużyny pływackiej na Uniwersytecie Michigan. Śledź aktualności i wyniki zespołu na Twitterze tutaj.
  • Jason Quan jest trenerem wydajności sportowej, który pracuje z kobiecą drużyną pływacką na Uniwersytecie Stanforda od 2011 roku. Możesz być na bieżąco z drużynami pływackimi Stanford Cardinal na Twitterze tutaj.
  • Nathaniel Brookreson jest dyrektorem siły & Conditioning dla Olympic Sports (w tym drużyn pływackich) dla North Carolina State University Wolfpack. Śledź zespół pływacki NC State na Twitterze i doganiaj Nate’a w Elite Physical Preparation, jak również.
  • Jason Dierking jest asystentem dyrektora ds. wyników sportowych na Uniwersytecie Louisville, gdzie pracuje z męskimi i damskimi drużynami pływackimi. Możesz złapać się z Jasonem na Twitterze tutaj.

Źródła:

Trening Florenta Manaudou. Francuski sprinter Manaudou i jego trener Romain Bernier omawiają jego przygotowanie i trening do Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku, gdzie wygrał 50m stylem dowolnym.

Top 5 ćwiczeń na rdzeń dla pływaków. Siła rdzenia jest jednym z tych słów, o których mówi się dużo na pokładach basenów, ale niewielu pływaków naprawdę je rozumie. Oto kilka ćwiczeń specyficznych dla pływaków, które pomogą ci pływać szybciej.

Kreatyna dla pływaków: What You Need to Know. Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów zwiększających wydajność sportową, ale czy rzeczywiście pomaga ona pływakom trenować i ścigać się szybciej? Oto co powinieneś wiedzieć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *