Linden to roślina pochodząca z rodzaju drzew rodzimych dla półkuli północnej, która wytwarza herbatę znaną ze swoich właściwości relaksujących; Nie są to jednak jego jedyne zalety, ponieważ napar ten był również wykorzystywany do celów leczniczych, głównie w jego odmianie meksykańskiej tilia, pochodzącej z naszego kraju, która jest bardzo często stosowana, zwłaszcza w stanach Hidalgo, Michoacán, Morelos, Puebla, Tlaxcala i Veracruz.
Pochodzenie lipy jest rośliną rosnącą w Europie, Ameryce i Azji, gdzie znajduje się w obszarach o zimnym i wilgotnym klimacie, jak w Rosji, gdzie istnieją rozległe lasy utworzone przez lipy. Roślina ta jest rozpoznawana ze względu na kształt jej liści, które są w kształcie serca i że między czerwcem a lipcem kwiaty kiełkują zgrupowane w klastrach, które są bardzo aromatyczne, a dokładnie, z którym herbata jest przygotowana.
Herbata lipowa ma silne działanie uspokajające, więc jej napar jest szeroko stosowany do uspokojenia stanów niepokoju i stresu, jak również pomaga zwalczać bezsenność, ponieważ działa jako poziom relaksujący układu nerwowego. Jednak filiżanka herbaty ma również właściwości przeciwskurczowe, dlatego polecana jest m.in. w przypadku kolki, skurczów menstruacyjnych, przykurczów i skurczów jelit.
Herbata lipowa obniża ciśnienie krwi
Wśród jej składników znajdują się tylirozyd, rutozyd i kwas chlorogenowy, które według badań przeprowadzonych przez wydział farmakologii Uniwersytetu Federalnego Minas Gerais w Brazylii, ekstrakt roślinny pomógł obniżyć ciśnienie krwi; powód, dla którego byłby stosowany w medycynie ludowej jako środek obniżający wysokie ciśnienie krwi.
Przyczynia się do desinflamar
W różnych badaniach stwierdzono, że herbata z lipy wspomaga desinflamar narządów dzięki zawartości flawonoidów znajdujących się w kwiatach lipy. Wśród innych substancji należy wymienić kwercetynę czy kaempferol, które pomagają zwalczać wolne rodniki i uszkodzenia oksydacyjne spowodowane wiekiem i chorobami.
Poprawia krążenie krwi
Dzięki działaniu relaksującemu, spowalnia pracę serca, umożliwiając tym samym rozszerzenie naczyń krwionośnych, a w konsekwencji pomaga zapobiegać powstawaniu zakrzepów i z drugiej strony zwalcza powstawanie żylaków.
Ma właściwości moczopędne
Roślina tilia ma działanie moczopędne na organizm, co sprzyja eliminacji zatrzymanych płynów, ponadto działa jako naturalny detoksykator, dlatego jest polecana w dietach odchudzających.
Zwalcza migrenę
Dzięki swojemu działaniu przeciwzapalnemu herbata pomaga zwalczać różne bóle, w tym bóle spowodowane migreną, natomiast w przypadku schorzeń układu oddechowego ma działanie przeciwkaszlowe, które łagodzi błonę śluzową dróg oddechowych i zmniejsza kaszel.
Przygotuj herbatę z limonki
Z zalet tej herbaty można skorzystać nie tylko ze względu na jej działanie relaksujące, aby przygotować napar z tej herbaty powiemy Ci, czego potrzebujesz i jakie kroki należy podjąć:
Litr wody
30 gramów herbaty z kwiatu lipy
Wystarczy postawić wodę na dużym ogniu i kiedy osiągnie temperaturę wrzenia włączyć kwiaty kwiatu lipy, można obliczyć 5 gramów na filiżankę, następnie pozostawić wodę na małym ogniu i pozostawić na kolejne pięć minut. Aby podać, najlepiej pozostawić go do stężenia na kolejne pięć minut i posłodzić miodem, jeśli wolisz.
.
Przygotuj swoje składniki, aby zepsuć papu00e1 w ten weekend z tym Corn Mug Cake. ud83cudf3dud83eudd73 . . #food #food #instafood #foodporn #healthy #gastronomu00eda #foodie #yummy #tips #foodlover #easy #cake
.