Dzięki odrobinie cynamonu w Twoim życiu, Twoje zdrowie może ulec znacznej poprawie, ponieważ przyprawa ta zawiera liczne właściwości, a także wspaniały smak i aromat. Cynamon jest wysokim źródłem magnezu, żelaza, wapnia, błonnika i witamin C i B1, więc trzeba skorzystać z tych korzyści z herbaty cynamonowej.
Cynamon wspomaga układ trawienny
Jednym ze sposobów spożywania cynamonu i zachowania jego właściwości jest przyjmowanie go w postaci naparu, w ten sposób układ trawienny łatwiej go wchłania. Cynamon ma właściwości karminizujące, co oznacza, że pomaga zmniejszyć ilość gazów w żołądku, zapobiega wrzodom i łagodzi objawy powodujące wymioty i mdłości. Herbata cynamonowa jest idealna na dobre trawienie!
Herbata cynamonowa zmniejsza dyskomfort menstruacyjny
Herbata cynamonowa ma właściwości przeciwzakrzepowe, które pomagają kontrolować cykl menstruacyjny i zmniejsza skurcze i inne objawy związane z miesiączką. 
Zmniejsza poziom cholesterolu dzięki cynamonowi
Dzięki właściwościom przeciwutleniającym herbata cynamonowa pomaga obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, zapobiega tworzeniu się zakrzepów i miażdżycy, co sprzyja lepszemu krążeniu krwi w organizmie.
Cynamonowa herbata zwalcza objawy grypy
Cynamonowa herbata ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne oraz działa jak naturalny środek wykrztuśny, więc pomaga zwalczać objawy przeziębienia, takie jak gorączka, kaszel, przekrwienie i ból głowy.
Czy herbata cynamonowa pomaga schudnąć?
Niektóre badania naukowe wykazały, że właściwości cynamonu obniżają poziom cukru we krwi, dzięki czemu organizm będzie przechowywał mniej tłuszczu, a zatem może sprzyjać utracie wagi u ludzi. Ponadto, cynamon może być używany do zastąpienia cukru.
Jakkolwiek cynamon herbata może mieć wiele korzyści zdrowotnych, biorąc go w nadmiarze może również przynieść negatywne skutki, więc zalecamy skonsultować się z lekarzem przed użyciem go w dużych ilościach.
Czy wiesz już o korzyściach płynących z picia herbaty cynamonowej?
To dobra rzecz.