Żucie gumy podczas noszenia aparatu ortodontycznego było jedną z pierwszych rzeczy, które ortodonta odradzał. Nowe badania sugerują jednak, że żucie niektórych rodzajów gumy może być korzystne dla Twoich zębów i aparatu ortodontycznego.
Głównym ryzykiem związanym z żuciem gumy podczas noszenia aparatu ortodontycznego było utknięcie gumy pomiędzy zamkami i drutami aparatu lub nawet zgięcie drutu i niewłaściwe ustawienie zębów. Dotyczyło to głównie gumy z cukrem, ale nawet większe ilości gumy bez cukru mogły stanowić zagrożenie dla aparatu.
Dzisiaj materiały stosowane do produkcji aparatów ortodontycznych są znacznie bardziej elastyczne i mniej prawdopodobne jest, że guma do żucia spowoduje ich uszkodzenie – pod warunkiem, że nie zawiera ona cukru.
Guma bez cukru może również pomóc w zapobieganiu ubytkom! Badania wykazały, że sztuczne substancje słodzące zawarte w wielu rodzajach gumy bez cukru ograniczają powstawanie bakterii powodujących próchnicę zębów. Żucie gumy zwiększa również naturalną produkcję śliny, która pomaga zmyć bakterie.
Guma może być pomocną częścią ogólnej rutyny higieny jamy ustnej, zwłaszcza jeśli nie jesteś w stanie szczotkować lub nitkować zębów bezpośrednio po jedzeniu: żucie gumy bez cukru przez 20 minut po posiłku może chronić Twoje zęby i pomóc w oczyszczeniu cząstek jedzenia z aparatu ortodontycznego.
Pamiętaj, aby omówić ze swoim ortodontą, czy guma do żucia jest odpowiednia dla Ciebie i Twojego konkretnego aparatu ortodontycznego, ale ogólnie rzecz biorąc, guma bez cukru jest smacznym sposobem na utrzymanie uśmiechu w jak najlepszym stanie.