2+ Vorteile von Agmatin + Nebenwirkungen

Agmatin ist eine körpereigene Verbindung, die eine Schlüsselrolle in einer Reihe von körperlichen Prozessen spielt. Allerdings interagiert Agmatin mit einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten. Lesen Sie weiter, um mehr über die angeblichen Vorteile und Nebenwirkungen von Agmatin zu erfahren.

Was ist Agmatin?

Agmatin ist eine Verbindung, die natürlich aus der Aminosäure L-Arginin gebildet wird. Es ist ein Neurotransmitter, der vorwiegend in Neuronen vorkommt. Da es in der Lage ist, mehrere Rezeptoren anzusprechen, wird es von Forschern im Zusammenhang mit einem Spektrum komplexer Krankheiten untersucht.

Außerdem deuten einige Forschungsergebnisse darauf hin, dass Agmatin eine Rolle bei der kognitiven Funktion, der Stressresistenz, der Stimmung und der sportlichen Leistung spielen könnte.

Die höchsten Konzentrationen von Agmatin finden sich im Darm, wo es von den dort lebenden Mikroben produziert wird. Man findet es auch in der Nahrung, vor allem in fermentierten Lebensmitteln, und in ergänzenden Formen wie Agmatinsulfat. Agmatin wird auch in kleinen Mengen von den Mitochondrien in der Leber produziert.

Wirkungsmechanismen

Agmatin ist ein natürlicher Bestandteil des Innenlebens vieler Zellen, und als solcher hat es komplexe Wechselwirkungen mit der Zellfunktion. Forscher haben daran gearbeitet, die Mechanismen und Wirkungen von Agmatin zu entwirren, indem sie menschliche und tierische Zellen sowie Bakterien untersucht haben.

Agmatin scheint die Produktion von NOS (Stickstoffmonoxid-Synthase) zu blockieren: Es gibt 3 Hauptenzyme, die Stickstoffmonoxid (NO) produzieren; iNOS, nNOS und eNOS:

• iNOS (induzierbar) produziert große Mengen an NO als eine Funktion des Immunsystems, um schädliche Bakterien abzutöten. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann iNOS Entzündungen verursachen.
• nNOS (neuronal) ist ein Signalmolekül, das die Kommunikation zwischen Neuronen im Gehirn ermöglicht. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann nNOS das Wachstum und die Reparatur von Neuronen hemmen.
• eNOS (endothelial) signalisiert Vasodilatation in der Auskleidung der Blutgefäße für erhöhten Blutfluss. Erhöhter Blutfluss senkt den Blutdruck und erhöht den Import von Sauerstoff und Nährstoffen und den Export von zellulären Abfallprodukten.

Daher glauben einige Forscher, dass Agmatin den Stickstoffmonoxidspiegel regulieren kann, indem es iNOS und nNOS hemmt und eNOS erhöht.

In anderen Zellstudien wurde festgestellt, dass Agmatin:

• den NMDA-Rezeptor blockiert: Agmatin bindet an 2 Stellen des NMDA (N-Methyl-D-Aspartat)-Rezeptors und verhindert die Bindung von Glutamat an diese Stellen. Dies kann den Tod von Neuronen durch Übererregung aufgrund des Neurotransmitters Glutamat verhindern.
• Activate alpha-2 adrenergic (α2A) receptors: Agmatin wird stark von den alpha-2-adrenergen Rezeptoren angezogen. Niedrig dosiertes Agmatin verstärkt die α2A-Rezeptoraktivierung, während höhere Konzentrationen sie blockieren. Einige Effekte von Agmatin können mit α2A-Rezeptorblockern wie Yohimbin und Rauwolscin aufgehoben werden.
• Blockieren nikotinische Acetylcholinrezeptoren: Agmatin bindet an nikotinische Acetylcholinrezeptoren und verhindert die Bindung von Acetylcholin .
• Aktivierung von Imidazolinrezeptoren: Agmatin ist ein starker Imidazolinrezeptor-Aktivator. Die Aktivierung von Imidazolin-Rezeptoren kann einen Anstieg von Beta-Endorphinen (Opioid-Rezeptor-Aktivatoren, die Schmerzen verringern und das Verhalten als Reaktion auf Schmerzen, Stress oder Angst regulieren) aus den Nebennieren bewirken.
• Activate mechanistic target of the rapamycin (mTOR) pathway: mTOR ist ein Protein, das das Zellwachstum und -überleben sowie die Proteinsynthese reguliert. Agmatin aktiviert diesen Weg, was antidepressive Effekte hervorrufen kann.
• Aktivierung des Nuclear Factor E2-Related Factor 2 (Nrf2): Agmatin aktiviert den Nrf2-Signalweg, der die Produktion von antioxidativen Proteinen erhöht, die vor oxidativen Schäden schützen, die durch Verletzungen und Entzündungen ausgelöst werden.

Diese Zellstudien können uns einen Einblick geben, wie Agmatin wirkt und mit der Zellfunktion interagiert, aber sie können uns nicht sagen, ob oder wie Agmatin gesundheitliche Ergebnisse beeinflussen könnte. Dafür brauchen wir klinische Studien – und an denen mangelt es bei dieser Substanz.

Potenzieller Nutzen von Agmatin

Agmatin-Präparate wurden von der FDA nicht für den medizinischen Gebrauch zugelassen und es fehlt an solider klinischer Forschung. Die meisten der potenziellen Vorteile von Agmatin wurden nur in Zell- oder Tierstudien untersucht, und es gibt keine ausreichenden Beweise, um Agmatin für irgendeinen gesundheitlichen Nutzen zu empfehlen. In allen Fällen steht eine besser untersuchte Alternative zur Verfügung.

Regulierungen setzen Herstellungsstandards für Nahrungsergänzungsmittel, garantieren aber nicht, dass sie sicher oder effektiv sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Agmatin einnehmen.

Unzureichende Beweise für

Die folgenden angeblichen Vorteile werden nur durch begrenzte, qualitativ schlechte klinische Studien unterstützt. Es gibt keine ausreichenden Beweise, um die Verwendung von Agmatin für eine der unten aufgeführten Anwendungen zu unterstützen. Denken Sie daran, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Agmatin einnehmen, und verwenden Sie es niemals anstelle von etwas, das Ihr Arzt empfiehlt oder verschreibt.

1) Schmerzen

Forscher untersuchen derzeit die mögliche Rolle von Agmatin bei der Schmerzbehandlung, aber es fehlen Studien am Menschen.

In 2 Studien mit 61 Teilnehmern mit einem Lendenbandscheibenvorfall reduzierte eine Agmatin-Supplementierung für 10 Tage die Schmerzen und verbesserte die Lebensqualität.

Agmatin reduzierte die Schmerzüberempfindlichkeit und verringerte die Größe der Rückenmarksverletzung bei Ratten.

Außerdem reduzierte Agmatin neuropathische Schmerzen, indem es die Aktivierung der Stickoxid-Synthase verhinderte und die NMDA-Rezeptoren bei Ratten blockierte.

2) Psychische Gesundheit

Forscher untersuchen derzeit die Wirkung der Agmatin-Supplementierung auf die psychische Gesundheit. Allein aufgrund von Tierstudien könnte Agmatin ein gewisses Potenzial bei der Bewältigung von Angstzuständen, Depressionen oder Stress haben, aber es sind Studien am Menschen erforderlich, und es gibt viele besser untersuchte Strategien.

Angst und Depression

Durch die Erhöhung von NRF2 verhinderte Agmatin depressives Verhalten bei Ratten, indem es die Gehirnzellen vor hohen Konzentrationen des Stresshormons Cortisol schützte.

Agmatin erhöhte die Adenylatzyklase im präfrontalen Kortex von Ratten. Verminderte Werte der Adenylatzyklase werden mit Depressionen in Verbindung gebracht.

In einer kleinen Pilotstudie mit 3 depressiven Patienten verursachte eine Agmatin-Supplementierung ein vollständiges Verschwinden der depressiven Symptome bei allen Patienten, wahrscheinlich durch NMDA-Rezeptor-Blockierung und nicht durch Serotonin-Wege.

Agmatin reduzierte auch die Angst bei Ratten während Schwimmtests und beim Navigieren durch Labyrinthe.

Stress

Agmatin reduzierte signifikant die hohe Körpertemperatur bei längerem Hitzestress und Fieber bei Mäusen, die durch bakterielle Toxine namens Lipopolysaccharide (LPS) verursacht wurden. Agmatin erhöhte auch die Überlebensrate von Mäusen, die LPS ausgesetzt waren.

Tierische & Zellforschung (fehlende Evidenz)

Keine klinische Evidenz unterstützt die Verwendung von Agmatin] für eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschung, die als Leitfaden für weitere Untersuchungen dienen sollte. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als Unterstützung eines gesundheitlichen Nutzens interpretiert werden.

3) Muskelwachstum

Agmatin stimulierte die Produktion von luteinisierendem Hormon (LH) bei Ratten. Ein erhöhter LH-Spiegel erhöht den Testosteronspiegel. Durch die Erhöhung des Testosteronspiegels trug Agmatin zu einem optimalen hormonellen Umfeld für das Muskelwachstum und eine verbesserte sportliche Leistung bei.

Agmatin erhöhte die Insulinempfindlichkeit und die Aufnahme von Glukose in die Muskeln von Mäusen. Eine erhöhte Insulinsensitivität führt zu einem effektiveren Shuttling von Glukose und Aminosäuren in die Muskeln für Wachstum und Reparatur.

Agmatin erhöhte auch den Appetit bei Ratten. Ein gesteigerter Appetit kann zu einem erhöhten Kalorienverbrauch führen, der für die Zunahme der Muskelmasse notwendig ist.

Dieser potenzielle Nutzen wurde bisher nur an Tieren untersucht. Studien am Menschen sind erforderlich, um festzustellen, ob Agmatin für diesen Zweck nützlich sein könnte.

4) Gesundheit des Gehirns & Neurologische Erkrankungen

Schlaganfall

Durch die Hemmung von iNOS und nNOS und die Erhöhung von eNOS schützte Agmatin vor Hirnschäden durch Schlaganfall bei Ratten. Die Erhöhung von eNOS schützt das Gehirn, indem es die Blutgefäße erweitert, um den Blutfluss zu erhöhen. Dies verhindert Schäden in Zeiten des Sauerstoffmangels durch eine Verringerung des Blutflusses zum Gehirn (ischämischer Schlaganfall). Zusätzlich verringerte Agmatin iNOS und nNOS, 2 Enzyme, die zur Schädigung des Gehirns durch einen Schlaganfall beitragen.

Alzheimer-Krankheit

Insulinresistenz kann zur Anhäufung von Plaque und neurofibrillären Knäueln im Gehirn führen, die die Kennzeichen der Alzheimer-Krankheit sind. Agmatin verhinderte den kognitiven Verfall, indem es die Insulinsignalisierung wiederherstellte und die Ansammlung von Plaques und neurofibrillären Tangles im Gehirn von Ratten verhinderte.

Nervenreparatur

Agmatin erhöhte die Nervenregeneration bei Ratten mit Verletzungen des Gesichtsnervs. Dies könnte auf die Hemmung von nNOS durch Agmatin zurückzuführen sein, die das Wachstum und die Reparatur von Neuronen hemmen kann.

Krampfanfälle

Glutamat und der NMDA-Rezeptor sind an der Auslösung und Ausbreitung von Krampfanfällen beteiligt. Agmatin verhindert Krampfanfälle bei Mäusen und Ratten, indem es die NMDA-Rezeptoren blockiert.

Diese Vorteile wurden bisher nur an Tieren untersucht. Studien am Menschen werden erforderlich sein, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Agmatin für diesen Zweck zu bestimmen.

5) Räumliches Gedächtnis

Forscher untersuchen die mögliche Rolle von Agmatin bei der Gedächtnisbildung (vor allem über BDNF und Adenylatzyklase), aber auch hier fehlen Studien am Menschen.

Agmatin ist bei räumlichen Lernaufgaben erhöht und wird in hohen Konzentrationen im Hippocampus (einer mit dem Gedächtnis verbundenen Hirnregion) gespeichert. Seine Rolle als Neurotransmitter wird mit der Gedächtnisbildung in Verbindung gebracht.

Agmatin verbesserte die Konsolidierung des räumlichen Gedächtnisses oder die anfängliche Aufnahme und Speicherung von Erinnerungen, hatte aber keinen Effekt auf das Abrufen von Erinnerungen bei Ratten.

6) Gewichtsmanagement

Agmatin reduzierte die Gewichtszunahme bei Ratten.

Agmatin erhöhte die Fettverbrennung, verringerte die Fettzusammensetzung und erhöhte die Muskelmasse bei Ratten.

Auch hier sind nur Tierstudien verfügbar. Es gibt bessere Optionen für die Gewichtsabnahme und das Gewichtsmanagement, und die besten Strategien sind immer eine gesunde Ernährung und Bewegung.

7) Insulinsensitivität und Blutzucker

Agmatin verbesserte die Insulinsensitivität bei insulinresistenten Ratten, indem es die mTOR- und Glukosetransporter 2 (GLUT2)-Produktion bei Ratten reduzierte.

Agmatin reduzierte den Blutzuckerspiegel bei Ratten, indem es die β-Endorphin-Produktion in den Nebennieren erhöhte. β-Endorphine bewirken die Aufnahme von Glukose aus dem Blut in das Skelettmuskelgewebe.

Klinische Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse beim Menschen zu wiederholen.

8) Arterienverkalkung

Agmatin reduzierte die Plaques (atherosklerotische Läsionen), die zur Arterienverkalkung führen, um 40 % und erhöhte den Spiegel des guten (HDL) Cholesterins bei Mäusen, aber dieser Effekt wurde beim Menschen nicht untersucht.

9) Entzündung

Agmatin reduzierte die Entzündung, indem es die Expression von iNOS nach entzündlicher Stimulation bei Ratten unterdrückte.

Bei Ratten verhinderte Agmatin aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung eine Abnahme des Blutdrucks und der Nierenfunktion im Zusammenhang mit septischem Schock.

Humanstudien wurden noch nicht durchgeführt, um diesen möglichen Nutzen zu untersuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Strategien zur Verringerung der Entzündung.

10) Alkohol- und Morphin-Entzug

Agmatin verhinderte bei Ratten Symptome des Alkoholentzugs wie „Wet Dog Shakes“, Angstzustände und Zittern.

Krebsforschung

Agmatin wird derzeit als mögliches Mittel gegen Krebs untersucht, aber die Forschung befindet sich in einem sehr frühen Stadium. Diese Ergebnisse weisen nur darauf hin, dass weitere Studien durchgeführt werden sollten; zukünftige Studien könnten herausfinden, dass Agmatin überhaupt nicht gegen Krebs im lebenden Tier wirksam ist.

Agmatin verhinderte das Wachstum von Bindegewebstumoren bei Mäusen .

Agmatin verhinderte in einer Laborstudie auch das Wachstum von Darmtumorzellen, indem es die Polyaminproduktion verringerte.

Auch diese sehr frühen Studien sind kein Grund, Agmatin bei Krebs zu empfehlen; sie legen nur nahe, dass weitere Forschung zu Agmatin durchgeführt werden sollte. Wenn Sie nach ergänzenden Therapien suchen, um Ihre Chancen, den Krebs zu besiegen, zu verbessern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über besser untersuchte Ergänzungen, die Sie zu Ihrem bestehenden Behandlungsplan machen können.

Faktoren, die den Agmatinspiegel erhöhen

Beachten Sie, dass der Agmatinspiegel im menschlichen Körper nicht zu medizinischen Zwecken gemessen wird, und wir wissen nicht, ob eine Erhöhung oder Senkung des Agmatinspiegels gut für unsere Gesundheit sein könnte. Anstatt sich auf Agmatin zu konzentrieren, empfehlen wir, ein Auge auf zuverlässigere Gesundheitsindikatoren wie Entzündungen, Cholesterin und andere Marker zu werfen, die Ihr Arzt möglicherweise überwacht.

Wie immer sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie wesentliche Änderungen an Ihrer Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzung vornehmen.

1) Ketogene Diät

Ratten, die eine ketogene Diät einhielten, hatten einen signifikanten Anstieg der GABA- und Agmatinwerte im Vergleich zu Ratten, die eine normale Diät erhielten.

2) Kältethermogenese (Kälteexposition)

Die Agmatinspiegel stiegen in allen Regionen des Rattenhirns (mit Ausnahme des Kleinhirns) nach einer 4-stündigen Kälteexposition bei 4°C (39,2°F) an, jedoch nicht nach einer Exposition bei Raumtemperatur .

3) Agmatinsulfat-Supplementierung

Agmatin ist als orales Supplement in Pulverform erhältlich, das als Agmatinsulfat bekannt ist und den Agmatinspiegel im Körper effektiv erhöht.

Die direkte Supplementierung mit Agmatinsulfat ist die einzige Methode zur Erhöhung des Agmatinspiegels, die am Menschen untersucht wurde. Es ist derzeit unklar, was die langfristigen Auswirkungen der Agmatin-Supplementierung auf den menschlichen Körper sein könnten; wir empfehlen, mit Ihrem Arzt über besser untersuchte Strategien für die Gesundheit zu sprechen.

Interaktionen zwischen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln

1) Arginin

Arginin erhöht nNOS und eNOS. Es erhöhte das Stickstoffmonoxid bei diabetischen Ratten. Eine kurzzeitige Arginin-Supplementierung erhöht jedoch möglicherweise nicht das Stickoxid bei gesunden Menschen.

Agmatin und Arginin wirken beide auf die Erhöhung von eNOS (entspannt die Blutgefäße und erhöht den Blutfluss); die kombinierten Effekte sind jedoch noch nicht klar. Viele Anwender berichten anekdotisch von verstärkten gefäßerweiternden Effekten bei gemeinsamer Einnahme. Agmatin und Arginin wirken jedoch auch gegensätzlich, da Agmatin die nNOS verringert und Arginin die nNOS erhöht. Indem Agmatin die Reduktion von nNOS hemmt, hemmt Arginin seine positiven neurologischen Effekte wie die Nervenregeneration und die Verhinderung der Opioidtoleranz.

2) Citrullin

Es ist wenig über die kombinierten Effekte von Citrullin und Agmatin bekannt. Allerdings wird ein großer Teil des Citrullins im Körper in Arginin umgewandelt, was zu einem erhöhten Argininspiegel führt. Daher kann Citrullin mit Agmatin in ähnlicher Weise interagieren wie Arginin.

3) Yohimbin

Agmatin aktiviert den α2A-Rezeptor und Yohimbin blockiert ihn. Dies könnte die vorteilhaften Wirkungen von Agmatin, die mit der Aktivierung des α2A-Rezeptors verbunden sind, zunichte machen, einschließlich der Verringerung von Schmerzen und der Steigerung des Appetits.

4) Alkohol

Agmatin sollte nicht zusammen mit Alkohol eingenommen werden, da ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Geschwüren besteht.

Sonstige Wechselwirkungen

1) Lithium

Agmatin und Lithium interagieren synergistisch mit NMDA-Rezeptoren, um verstärkte antidepressive Effekte zu erzeugen. Agmatin verstärkte die antidepressive Wirkung von Lithium bei Mäusen; dieser Effekt wurde beim Menschen nicht untersucht.

2) Opiate (z.B. Morphin)

Agmatin verstärkte die schmerzlindernde Wirkung von Morphin und reduzierte Morphinabhängigkeit und -entzug bei Ratten und Plattwürmern. Agmatin könnte niedrigere Dosen von Suchtmitteln bei der Behandlung von Schmerzen ermöglichen. Dies wurde jedoch nicht in Studien am Menschen bestätigt.

3) Cannabinoid-Rezeptor-Aktivatoren

Agmatin verstärkte die schmerzlindernden Effekte von Cannabinoid-Rezeptor-Aktivatoren bei der Verringerung der Schmerzempfindlichkeit gegenüber Hitze bei Ratten. Obwohl der Mechanismus nicht klar ist, scheint Agmatin indirekt den Cannabinoidrezeptor Typ 1 (CB1) zu beeinflussen; weitere Studien sind erforderlich.

Supplementierung mit Agmatin

Dosierung

Es gibt derzeit keine Standarddosierung für Agmatinsulfat, da es nicht genügend Studien am Menschen gibt, um eine zu bestimmen. In Studien zu neuropathischen Schmerzen wurden jedoch zwischen 1 g und 2,5 g Agmatin pro Tag verabreicht.

Nebenwirkungen von Agmatin

Mindere Nebenwirkungen waren Übelkeit, Durchfall und Erbrechen bei einem kleinen Prozentsatz der Teilnehmer, die nach ein paar Tagen nach Absetzen der Einnahme abklangen.

Einschränkungen und Vorbehalte

Es gibt nur wenige Studien am Menschen über die Auswirkungen einer Agmatin-Supplementierung. Die meisten Untersuchungen wurden an Nagetieren durchgeführt, und diese Studien sollten mit einem großen Körnchen Salz genommen werden. Zukünftige klinische Studien können diese angeblichen Vorteile beim Menschen sehr wohl widerlegen.