Die Fettabsaugung ist das Verfahren der Wahl für Patienten, die Fettansammlungen in hartnäckigen Bereichen loswerden wollen. Jüngste Statistiken der American Society of Plastic Surgeons zeigen, dass die Fettabsaugung nach der Brustvergrößerung der zweitbeliebteste Eingriff in der Kosmetik ist. Bei der Fettabsaugung entfernen plastische Chirurgen aus Baton Rouge überschüssige Fettdepots im Zielbereich, um dem Patienten die gewünschte Figur und Körperkontur zu geben.
Zunächst ist es wichtig, den Erholungsprozess nach der Fettabsaugung zu verstehen.
Erholungszeitplan nach der Fettabsaugung
- 48-72 Stunden nach der Operation – die meisten Patienten verspüren in den ersten Stunden nach der Fettabsaugung Schmerzen und Unwohlsein. Ihr Chirurg wird Ihnen Schmerzmittel zur Verfügung stellen, damit Sie sich besser fühlen. Während dieser Zeit sollten die Patienten das Kompressionskleidungsstück tragen, sich ausreichend ausruhen und körperliche Aktivitäten einschränken.
- 1-2 Wochen nach der Fettabsaugung – in den ersten zwei Wochen nach der Fettabsaugungsoperation in Baton Rouge können einige Schmerzen und Unwohlsein bestehen bleiben. Die meisten Patienten sind jedoch in der Lage, zur Arbeit zurückzukehren, solange sie anstrengende Aktivitäten vermeiden. Tragen Sie weiterhin das Kompressionskleidungsstück und beobachten Sie die Einschnitte und den Flüssigkeitsabfluss.
- 2-5 Wochen nach der Operation – etwa zu diesem Zeitpunkt sollten die Schmerzen vollständig abgeklungen sein und die Ergebnisse des Eingriffs beginnen sich bemerkbar zu machen. Alle Inzisionen sollten zu diesem Zeitpunkt vollständig verheilt sein. In einigen Fällen können die behandelten Bereiche weiterhin einige Anzeichen von Blutergüssen und Schwellungen aufweisen. Die meisten Patienten sind jedoch in der Lage, nach Woche 3 oder 4 wieder mäßig zu trainieren. Intensive Übungen sollten weiterhin vermieden werden, bis Sie grünes Licht von Ihrem Chirurgen erhalten.
- 6+ Wochen nach der Operation – typischerweise sind Schwellungen und Blutergüsse zu diesem Zeitpunkt abgeklungen und die Patienten können sehen, was der Eingriff bewirkt hat. Es besteht keine Notwendigkeit mehr, Kompressionskleidung zu tragen, und die meisten Patienten sind in der Lage, Übungen mit hoher Belastung durchzuführen.
Erholungstipps zur Fettabsaugung
Nachfolgend unsere Top-Erholungstipps für einen schnellen und ungestörten Heilungsprozess der Fettabsaugung.
1) Essen Sie gut für die Liposuktion
Die Rolle einer guten Ernährung für eine schnelle und ungestörte Genesung nach einer Liposuktion ist nicht zu unterschätzen. Patienten, die sich gut ernähren, haben weniger Schwellungen. Gut zu essen bedeutet, Vitamine, Antioxidantien und andere Nährstoffe zu sich zu nehmen, die Ihrem Körper helfen, wieder zu Kräften zu kommen. Vor dem Eingriff sollte man sich, abgesehen von der Ernährung, immer richtig auf die Fettabsaugung vorbereiten. Was die richtige Ernährung für die Genesung angeht, sollten Sie folgende Regeln beachten:
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Salz, da es den Körper dazu anregt, Wasser einzulagern, was die Schwellung verschlimmern kann. Wählen Sie Lebensmittel, die wenig Natrium enthalten.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Eiweiß, da es die Wundheilung sowie das Nachwachsen von Haut und Muskeln unterstützt. Jede Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit sollte eine gute Proteinquelle enthalten.
- Verringern Sie die Aufnahme von Zucker, weil er Ihr Immunsystem unterdrücken, ein Ungleichgewicht der Mineralien verursachen und den Blutzuckerspiegel erhöhen kann, und den Blutzuckerspiegel erhöhen kann
- Mehrmals täglich kleine Nahrungsmengen zu sich nehmen, um Übelkeit oder Blähungen zu vermeiden
- Früchte wie Wassermelone, Erdbeere, Grapefruit, Sellerie und Zucchini sind ein wichtiger Bestandteil der Genesungsdiät nach einer Liposuktion.
2) Bleiben Sie nach der Fettabsaugung in Bewegung
In den ersten 24 Stunden nach der Fettabsaugung ist es wichtig, sich zu schonen. Danach können einige leichte Übungen, wie ein kurzer Spaziergang, den Heilungsprozess des Körpers beschleunigen. Denken Sie aber daran, dass intensive Bewegung in den ersten Wochen nach der Fettabsaugung vermieden werden sollte. Ihr Chirurg sollte Ihnen sehr detaillierte Anweisungen darüber geben, was in Bezug auf körperliche Aktivitäten erlaubt ist und was nicht.
3) Trinken Sie kalorienarme Getränke
Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, um eine Dehydrierung während der Genesung von der Fettabsaugung zu verhindern. Normalerweise sollte man täglich etwa 8 Gläser Wasser zu sich nehmen. Nach einer Fettabsaugung sollten Sie jedoch versuchen, diese Menge auf etwa 10-12 Gläser zu erhöhen. Andere Getränke, die Sie anstelle von Wasser zu sich nehmen können, sind Tee, verdünnter Fruchtsaft und Magermilch. Halten Sie sich von Gatorade fern, da es hohe Mengen an Natrium enthält.
4) Halten Sie den Bereich sauber
Das regelmäßige Wechseln der Verbände hilft, den Fettabsaugungsbereich sauber zu halten, um die Entstehung von Infektionen zu verhindern. Auch wenn Sie sich versucht fühlen, den Bereich mit Wasser oder anderen Produkten zu reinigen, sollten Sie dies in den ersten Wochen vermeiden.
5) Wissen, was zu tragen ist
Zu wissen, was man trägt, ist ebenso wichtig, um einen schnellen Genesungsprozess zu gewährleisten. Zu eng anliegende Kleidung kann Ihre Haut reizen und den Genesungsprozess verlangsamen. Es ist wichtig, dass Sie sich während des Genesungsprozesses wohlfühlen, und viele Chirurgen empfehlen, dass Sie locker sitzende, bequeme Kleidung tragen.
6) Lassen Sie die Badewanne stehen
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie ein schönes warmes Schaumbad vermissen, aber dies ist nicht die Zeit, um in irgendeiner Badewanne zu baden. Das Einweichen im Wasser kann die Heilungsrate verringern und Ihr Risiko einer Infektion erhöhen. Anstelle des Einweichens in der Badewanne, erwägen Sie, eine sanfte Massage zu bekommen.
7) Lymphdrainage-Massage
Die Lymphdrainage-Massage (die sich darauf konzentriert, angesammelte Giftstoffe aus den Lymphknoten freizusetzen) verkürzt nachweislich die Genesungszeit und minimiert gleichzeitig das Unbehagen und die Schmerzen des Patienten. Diese Art der Massage – die wöchentlich durchgeführt werden sollte – stärkt nachweislich auch die Immunität des Patienten und senkt das Risiko einer Infektion.
8) Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen zur Fettabsaugung
Ihr Chirurg wird Ihnen Nachsorgeanweisungen geben, die Sie für eine ungestörte Heilung und Erholung befolgen sollten. Ein Kompressionskleidungsstück wird Ihnen zur Verfügung gestellt. Obwohl dies nicht das bequemste Kleidungsstück ist, hilft es, das postoperative Ergebnis zu verbessern. Achten Sie darauf, dieses Kleidungsstück so lange wie nötig anzuziehen. Alle Medikamente, die zur Verfügung gestellt werden, sollten streng nach den Anweisungen des Chirurgen eingenommen werden.
9) Planen Sie regelmäßige Nachuntersuchungen
Nachuntersuchungstermine bieten Ihrem Chirurgen die Möglichkeit, Ihre Fortschritte zu messen und den Heilungs- und Erholungsprozess nach der Fettabsaugung zu überwachen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Nachsorgetermine wie von Ihrem Chirurgen geplant wahrnehmen.
Für weitere Informationen zur Fettabsaugung rufen Sie unsere Praxis an: