Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung: Grundlegende Informationen

Überblick

Fällt es Ihnen schwer, aufmerksam zu sein? Haben Sie das Bedürfnis, ständig herumzuzappeln, wenn Sie es nicht sollten? Finden Sie, dass Sie andere ständig unterbrechen? Wenn Ihnen dies ständig passiert und Sie das Gefühl haben, dass diese Verhaltensweisen Ihr tägliches Leben negativ beeinflussen, könnte dies ein Anzeichen für eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (manchmal auch als ADHS bekannt) sein.

Eine Person, die an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung leidet, hat Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein und ihre impulsiven Verhaltensweisen zu kontrollieren. Sie können auch unruhig und ständig in Bewegung sein.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist nicht nur eine Kinderkrankheit.

Obwohl die Symptome der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung in der Kindheit beginnen, kann sie bis ins Jugend- und Erwachsenenalter andauern. Obwohl sich die Hyperaktivität tendenziell verbessert, wenn ein Kind zum Teenager wird, bleiben die Probleme der Unaufmerksamkeit, Desorganisation und schlechten Impulskontrolle oft bis ins Jugend- und Erwachsenenalter bestehen.

Was verursacht die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung?

Forscher am National Institute of Mental Health (NIMH), den National Institutes of Health (NIH), und anderswo im Land untersuchen die Ursachen der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Die aktuelle Forschung legt nahe, dass sie durch die Interaktion zwischen Genen und Umwelt oder nicht-genetischen Faktoren verursacht werden kann. Wie bei vielen anderen Krankheiten auch, gibt es eine Reihe von Faktoren, die zu dieser Störung beitragen können, darunter:

• Gene
• Konsum von Tabak, Alkohol oder Drogen während der Schwangerschaft
• Exposition gegenüber Umweltgiften, wie z. B. hohe Bleikonzentrationen, in jungen Jahren
• Niedriges Geburtsgewicht
• Hirnverletzung

Warnzeichen

Personen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zeigen ein anhaltendes Muster von drei verschiedenen Arten von Symptomen:

• Schwierigkeiten bei der Aufmerksamkeit (Unaufmerksamkeit)
• Übermäßige Aktivität oder Unruhe (Hyperaktivität)
• Handeln ohne nachzudenken (Impulsivität)

Diese Symptome behindern die Funktionsfähigkeit oder Entwicklung einer Person. Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben eine Kombination der folgenden Symptome:

• Sie übersehen oder verpassen Details, machen unvorsichtige oder nachlässige Fehler, bei Schularbeiten, bei der Arbeit oder bei anderen Aktivitäten
• Sie haben Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit bei ihren Aufgaben oder beim Spielen aufrechtzuerhalten, auch bei Gesprächen, Vorträge oder lange Lesungen
• Sie scheinen nicht zuzuhören, wenn man sie direkt anspricht
• Sie befolgen keine Anweisungen, erledigen Aufgaben oder Verpflichtungen in der Schule, zu Hause oder auf der Arbeit oder beginnen mit Hausarbeiten, verlieren aber bald die Konzentration und sind leicht abzulenken.
• Sie haben Schwierigkeiten, Aufgaben und Aktivitäten zu organisieren, wie z.B. Aufgaben der Reihe nach zu erledigen, Materialien und Gegenstände in Ordnung zu halten, die Arbeit zu organisieren, die Zeit zu kontrollieren und Termine einzuhalten
• Sie vermeiden oder mögen es nicht, Aufgaben zu erledigen, die eine anhaltende geistige Anstrengung erfordern, wie z.B. Schul- oder Hausarbeit oder im Fall von Jugendlichen und älteren Erwachsenen, Berichte zu verfassen, Formulare ausfüllen oder längere Dokumente durchsehen
• Gegenstände, die für Aufgaben oder Aktivitäten benötigt werden, wie z. B. Schulsachen, Stifte, Bücher, Werkzeuge, Geldbörsen, Schlüssel, Dokumente, verlieren, Brillen und Handys
• Sie sind leicht durch nicht zusammenhängende Gedanken oder Reize abgelenkt
• Sie sind vergesslich bei alltäglichen Aktivitäten, wie Hausarbeiten, Besorgungen, Rückrufe und Termine

Einige Anzeichen für Hyperaktivität und Impulsivität sind:

• Bewegen und Zappeln im Sitzen.
• Aufstehen und Herumlaufen zu Zeiten und an Orten, an denen erwartet wird, dass Menschen sitzen bleiben, wie z. B. im Klassenzimmer oder im Büro
• Laufen oder Herumwandern oder Klettern an Orten, an denen es nicht als angemessen angesehen wird oder, bei Jugendlichen oder Erwachsenen, häufiges Unruhegefühl.
• Können nicht spielen oder Hobbys nachgehen, ohne Aufsehen zu erregen
• Ständig in Bewegung sein oder umherwandern oder sich verhalten, als ob sie „motorisiert“ wären
• Unaufhörlich reden
• Fragen beantworten, bevor sie fertig sind, die Sätze anderer Leute zu beenden oder zu sprechen, ohne zu warten, bis sie an der Reihe sind
• Schwierigkeiten zu haben, zu warten, bis sie an der Reihe sind
• Andere zu unterbrechen oder sich einzumischen, zum Beispiel in Gesprächen, Spielen oder Aktivitäten

Diese Anzeichen und Symptome zu haben, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben. Es gibt viele andere Probleme, wie z. B. Angstzustände, Depressionen und bestimmte Arten von Lernstörungen, die ähnliche Symptome aufweisen können. Wenn Sie besorgt sind, dass Sie oder Ihr Kind ADHS haben könnten, ist der erste Schritt, mit einer medizinischen Fachkraft zu sprechen, um herauszufinden, ob die Symptome zur Diagnose passen. Die Diagnose kann von einem Psychiater oder klinischen Psychologen oder von Ihrem Haus- oder Kinderarzt gestellt werden.

Wie man die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung behandelt

Obwohl es keine Heilung für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung gibt, können aktuelle Behandlungen helfen, die Symptome zu reduzieren und die Funktion zu verbessern. Diese Störung wird mit Medikamenten, Erziehung oder Training, Psychotherapie oder einer Kombination von Behandlungen behandelt.

Medikation

Für viele Menschen reduziert die medikamentöse Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung Hyperaktivität und Impulsivität und verbessert die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, zu arbeiten und zu lernen. Die erste Behandlungsoption für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung sind Stimulanzien: Obwohl es ungewöhnlich erscheinen mag, die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung mit einem Medikament zu behandeln, das als Stimulans gilt, ist es eine wirksame Behandlung. Viele Forscher glauben, dass Stimulanzien wirken, weil die Medikamente das Dopamin im Gehirn erhöhen, das eine wichtige Rolle beim Denken und der Aufmerksamkeit spielt.

Nicht-Stimulanzien: Diese Medikamente brauchen länger, um zu wirken als Stimulanzien, aber sie können auch die Konzentration, Aufmerksamkeit und Impulsivität bei einer Person mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung verbessern. Ärzte können eine nicht-stimulierende Medikation verschreiben, wenn eine Person lästige Nebenwirkungen auf Stimulanzien hat, wenn Stimulanzien nicht wirksam sind oder in Kombination mit einem Stimulans, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Zwei Beispiele für nicht-stimulierende Medikamente sind Atomoxetin und Guanfacin.

Antidepressiva: Obwohl die U.S. Food and Drug Administration (FDA) die Verwendung von Antidepressiva nicht speziell für die Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zugelassen hat, werden sie manchmal zur Behandlung von Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung eingesetzt. Ältere Antidepressiva, so genannte Trizyklika, werden gelegentlich eingesetzt, weil sie wie Stimulanzien auf Noradrenalin und Dopamin wirken, die Chemikalien im Gehirn sind.

Es gibt viele Arten und Marken dieser Medikamente, alle mit unterschiedlichen möglichen Vorteilen und Nebenwirkungen. Manchmal ist es notwendig, mehrere verschiedene Medikamente oder Dosierungen von Medikamenten auszuprobieren, bevor man das eine findet, das für eine bestimmte Person funktioniert. Jeder, der Medikamente einnimmt, sollte von dem Arzt, der sie verschreibt, sorgfältig überwacht werden.

Rufen Sie Ihren Arzt sofort an, wenn Sie irgendwelche Probleme mit den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, oder wenn Sie besorgt sind, dass sie Ihnen mehr schaden als nützen könnten. Ihr Arzt kann Ihre Dosis anpassen oder Sie auf ein anderes Medikament umstellen, das für Sie besser geeignet ist.

Psychotherapie

Verschiedene Arten von Psychotherapie wurden für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ausprobiert, aber die Forschung zeigt, dass Psychotherapie bei der Behandlung der Symptome dieser Störung möglicherweise nicht wirksam ist. Allerdings kann das Hinzufügen von Psychotherapie zu einem Behandlungsplan für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung den Patienten und ihren Familien helfen, die täglichen Herausforderungen besser zu bewältigen.

Für Kinder und Jugendliche: Eltern und Lehrer können Kindern und Jugendlichen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung helfen, organisiert zu bleiben und Anweisungen zu befolgen, z. B. durch das Einhalten einer Routine und eines Zeitplans, das Organisieren täglicher Dinge, die Verwendung von Hausaufgabenordnern und Schulheften und das Loben oder Belohnen von Kindern, wenn Regeln befolgt werden.

Für Erwachsene: Ein Psychiater oder Therapeut kann einem Erwachsenen mit ADHS helfen, sein Leben zu organisieren, indem er lernt, Routinen einzuhalten und große Aufgaben in kleinere, leichter zu bewältigende Aufgaben aufzuteilen.

Erziehung und Training

Kinder und Erwachsene mit ADHS brauchen Anleitung und Verständnis von ihren Eltern, Familien und Lehrern, um ihr volles Potenzial zu erreichen und erfolgreich zu sein. Psychosoziale Fachkräfte können Eltern eines Kindes mit ADHS über die Störung und ihre Auswirkungen auf die Familie aufklären. Sie können auch dem Kind und den Eltern helfen, neue Fähigkeiten, Einstellungen und Wege der Beziehung zueinander zu entwickeln. Einige Beispiele sind:

• Elterntraining vermittelt den Eltern die Fähigkeiten, die sie brauchen, um positives Verhalten ihrer Kinder zu verstärken und zu belohnen.
• Stressbewältigungstechniken können Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zugute kommen, indem sie ihre Fähigkeit zur Frustrationsbewältigung verbessern, so dass sie gelassen auf das Verhalten ihres Kindes reagieren können.
• Selbsthilfegruppen können Eltern und Familien helfen, mit anderen zusammenzukommen, die ähnliche Probleme und Sorgen haben.

Eine Verhaltenstherapie, Beratung und praktische Unterstützung kann Menschen mit ADHS und ihren Familien helfen, besser mit alltäglichen Problemen umzugehen.

Schulbasierte Programme

Einige Schulen bieten Kindern mit ADHS, die sich dafür qualifizieren, sonderpädagogische Unterstützung an. Pädagogische Fachkräfte helfen Kindern, Eltern und Lehrern, Änderungen im Unterricht und bei den Hausaufgaben vorzunehmen, um dem Kind zum Erfolg zu verhelfen. Öffentliche Schulen sind verpflichtet, Kindern, die sich qualifizieren, diese Dienste anzubieten, und sie können für Familien, die im Schulbezirk leben, kostenlos sein. Weitere Informationen über den Individuals with Disabilities Education Act (IDEA) finden Sie unter: http://idea.ed.gov (Englisch) und https://www2.ed.gov/espanol/bienvenidos/es/idea.html (Spanisch).

Wie Sie Hilfe finden

Das National Resource Center for Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ein Programm der Organisation Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD®), wird von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) unterstützt und bietet Informationen und viele Ressourcen. Sie können ihre Website besuchen https://chadd.org/about/about-nrc/ oder sie unter 1-800-233-4050 anrufen.

Sie können auch die NIMH-Seite Hilfe bei psychischen Erkrankungen besuchen https://www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtmlhttps://www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.

Beteiligen Sie sich an einer klinischen Studie

Es ist Ihre Mitarbeit, die den Forschern letztendlich hilft, die besten Methoden zur Behandlung, Vorbeugung, Diagnose und zum Verständnis menschlicher Krankheiten zu entdecken. Sie können helfen, indem Sie an einer klinischen Forschungsstudie teilnehmen. Das Ziel von klinischen Studien ist es, festzustellen, ob ein neuer Test oder eine neue Behandlung funktioniert und ob sie sicher ist. Klinische Studien können auch andere Aspekte der Versorgung untersuchen, z. B. wie die Lebensqualität von Menschen mit chronischen Krankheiten verbessert werden kann.

Forscher am NIMH und anderen NIH-Instituten, wie dem National Human Genome Research Institute (NHGRI), forschen in vielen Bereichen, wie z. B. Kognition, Genetik, Epidemiologie, Bildgebung des Gehirns und Behandlungsentwicklung. Die Studien werden im NIH Clinical Center in Bethesda, Maryland, durchgeführt. Wenn Sie glauben, dass Sie an der Teilnahme an einer klinischen Studie interessiert sein könnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu entscheiden, ob es für Sie richtig ist, sich in eine Studie einzuschreiben und um herauszufinden, welche Studien für Sie geeignet sind. Informationen über Studien zur Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, die derzeit Patienten am NIMH aufnehmen, finden Sie unter https://www.nimh.nih.gov/labs-at-nimh/join-a-study/index.shtml

Um eine klinische Studie in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie https://ClinicalTrials.govhttps://ClinicalTrials.gov

Um eine klinische Studie in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie https://ClinicalTrials.gov. Dies ist eine Datenbank mit klinischen Studien, die in den Vereinigten Staaten und anderen Ländern mit öffentlicher und privater Unterstützung durchgeführt werden. https://ClinicalTrials.gov gibt Ihnen Informationen über den Zweck jeder Studie, die Teilnahmebedingungen, die Studienorte und die Telefonnummern, die Sie für weitere Informationen anrufen können. Diese Informationen sollten in Verbindung mit dem entsprechenden Rat Ihres Arztes oder einer anderen medizinischen Fachkraft verwendet werden.

Mehr über die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung erfahren

Um mehr über die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu erfahren, besuchen Sie:

National Institute of Mental Health
https://www.nimh.nih.gov (Englisch) oder https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (Spanisch)

Centers for Disease Control and Prevention
https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/ (Englisch)
https://www.cdc.gov/ncbddd/spanish/adhd/facts.html (Spanisch)

MedlinePlus (von der National Library of Medicine)
https://medlineplus.gov/attentiondeficithyperactivitydisorder.html (Englisch)
https://medlineplus.gov/spanish/attentiondeficithyperactivitydisorder.html (Spanisch)

Wiedergaben

Diese Publikation ist gemeinfrei und darf ohne Genehmigung des NIMH vervielfältigt oder kopiert werden. Bitte zitieren Sie das National Institute of Mental Health als Quelle der Information. Das NIMH ermutigt Sie, diese Publikation zu kopieren und bei Ihren Bemühungen um die Verbesserung der öffentlichen Gesundheit zu verwenden. Da die unangemessene Verwendung von Regierungsmaterialien jedoch bestimmte rechtliche oder ethische Bedenken aufwerfen kann, bitten wir Sie, die folgenden Richtlinien zu beachten:

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Wenn Sie Fragen zu diesen Richtlinien oder der Verwendung von NIMH-Publikationen haben, wenden Sie sich bitte an das NIMH Information Resource Center unter 1-866-615-6464 oder per E-Mail an [email protected].

Für weitere Informationen

Wenn Sie mehr über Themen, die die psychische Gesundheit betreffen, oder über Forschung und Ressourcen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit erfahren möchten, besuchen Sie bitte https://www.mentalhealth.gov (Englisch) oder https://espanol.mentalhealth.gov (Spanisch). Sie können auch die NIMH-Website unter https://www.nimh.nih.gov besuchen. Darüber hinaus bietet der https://MedlinePlus.gov/spanish-Dienst der National Library of Medicine Informationen zu einer Vielzahl von Gesundheitsthemen, einschließlich Krankheiten, die die psychische Gesundheit beeinflussen.

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Websites: https://www.nimh.nih.gov (Englisch) oder https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (Spanisch)

*Anrufe bei Telefonnummern, die mit 1-866 beginnen, sind für Personen, die in den Vereinigten Staaten leben, kostenlos.