Eine der größten Ängste, die ein Mensch haben kann, ist der Verlust der Kontrolle über sich selbst. Die andere ist die Angst vor dem Unbekannten. Für viele Menschen mit Autismus kann das Unbekannte einen Kontrollverlust auslösen. Eine große Angst führt zur nächsten.
Es gibt viele Quellen da draußen, die Ihnen sagen, warum wir tun, was wir tun. (Ich habe Autismus). Artikel werden erklären, warum wir nicht mit Veränderungen umgehen können. Redner werden den Prozess des Übergangs darstellen. Trainer werden die Notwendigkeit von Zeitplanung und Routine lehren. Es kommt jedoch ein Punkt, an dem keiner dieser Vorschläge hilfreich ist, und ein Meltdown tritt trotzdem auf. Wie ein Anfall kann er aus dem Nichts kommen, und er kann sehr beängstigend und traumatisch für die autistische Person sein (und auch für andere in ihrer Umgebung). Besonders, wenn die Ursache des Zusammenbruchs unbekannt ist. Es ist furchterregend!
Sie sind vielleicht sehr an Schmelzanfälle gewöhnt, die Ihr Kind oder erwachsenes Kind (oder Freund oder Mitarbeiter) haben kann. Allerdings kann ein Meltdown bei einer anderen Person ganz anders aussehen. Meltdowns können wie eine der folgenden Handlungen aussehen: Rückzug (die Person zieht sich zurück, starrt ins Leere und/oder lässt Körperteile sich wiederholende Bewegungen ausführen) oder äußere Not (unkontrolliertes Weinen, Schreien, Stampfen, sich zu einem Ball zusammenrollen, Knurren usw.). Da Sie Erfahrung mit Autismus haben, können Sie dieser Person in Not Hilfe anbieten.
Autismus Meltdown-Strategien
Sie haben vielleicht gelesen oder gehört, dass Kinder mit Autismus Meltdowns haben und nette Fremde mit angemessener Unterstützung darauf reagieren. Es gab eine Geschichte über ein Kind, das wegen einer Flugverspätung auf einem Flughafen in Schwierigkeiten geriet. Die Verspätung brach die Routine und die Erwartung und verursachte Stress bei dem Kind, das sich bereits durch die neue Situation gestresst fühlte. Der Input vom Flughafen überflutete die Sinne mit Geräuschen, Gerüchen, Anblicken… und das Gehirn war bereits auf Hochtouren dabei, all diese Sinne herauszufiltern, damit das Kind funktionieren konnte. Ein freundlicher Fremder näherte sich dem Kind und gab sanfte, einfache Kommandos, die halfen, das Kind zu beruhigen und ihm Sensibilität und Respekt zu vermitteln.
Ein Zusammenbruch ist beängstigend und einsam. Das Gehirn einer autistischen Person ist bereits im Hyperdrive, wenn die Sinne anspringen. Daher kann eine Änderung der Routine ausreichen, um die Waage der Sinneseindrücke zu kippen und einen Meltdown auszulösen. Es ist wie ein Computer, der einfriert, weil zu viele Prozesse auf einmal ablaufen. Was muss bei einem Computer getan werden? Herunterfahren, oder eine manuelle Übersteuerung einiger Funktionen. Das Gleiche gilt für eine Person, die einen Nervenzusammenbruch hat. Lassen Sie sie sich ausruhen, haben Sie Zeit, sich abzukühlen, und/oder steuern Sie ihre Prozesse manuell mit einfachem verbalem Feedback.
Viele schlagen vor, sich einer Person, die einen Nervenzusammenbruch hat, mit Sanftheit und einfachen Befehlen zu nähern. Da im Kopf so viel vor sich geht, während er im Hyperdrive ist, können nur einfache Befehle verstanden werden. Zu viel Reden kann eine schwere Autismus-Schmelze in die Länge ziehen, nicht stoppen. Zu viel Reden kann zu viel zusätzlicher Input sein und zu viele Dinge, die verarbeitet werden müssen.
Andere Wege, eine Person in der Kernschmelze zu beruhigen: Geben Sie ihr Zeit allein, um die Kernschmelze ihren Lauf nehmen zu lassen. Achten Sie darauf, dass Sie ihnen Respekt entgegenbringen. Eine Person in der Kernschmelze fühlt sich traumatisiert und verliert die Kontrolle über sich selbst. Das ist nicht das, was „normale“ Menschen tun, und es ist peinlich, frustrierend und entsetzlich. Versuchen Sie, wenn möglich, keinen negativen Beitrag zu leisten. Es ist in Ordnung, wenn Sie selbst Schock oder Entsetzen empfinden, zeigen Sie es nur nicht.
Für Sie kann es sicherlich entsetzlich und seltsam aussehen. Für die autistische Person ist es einfach nur entsetzlich. Was auch immer Sie tun, um zu helfen, denken Sie einfach daran, wie schwer es für sie ist. Zeigen Sie Respekt vor allem anderen. Geben Sie Raum, und geben Sie einfache, klare Befehle, wenn sie ansprechbar sind (oder wenn sie Sicherheit brauchen). Versuchen Sie schließlich, sie sich nicht allein fühlen zu lassen.
Mary Janca wurde im Alter von 33 Jahren mit einer Autismus-Spektrum-Störung diagnostiziert, nachdem sie jahrelang damit zu kämpfen hatte, ihr einzigartiges Selbst in verschiedene Formen zu pressen. Sie arbeitet als Highschool-Lehrerin und Coach für Schüler mit allen Lern- und sozialen Fähigkeiten (auch mit ASD). Sie hat einen Master in Sonderpädagogik, einen Bachelor in Film-& und Anthropologie sowie Lehrzertifikate in verschiedenen Fächern. Sie hat Spaß an Bewegung, Reisen, Lernen, Menschen, Lesen und Kunst. Sie freut sich über Emails an [email protected] und Kontakt auf Facebook für Fragen oder um eine Verbindung herzustellen!
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