Die Autorin beschreibt kreidebleiche Milchshakes, wenig schmackhafte Snacks und bizarren Heißhunger auf Eiweiß am Anfang, gefolgt von wirklich intensiven Heißhungerattacken, sobald die Reinigung richtig losgeht. Am zweiten Tag hat sie jedoch bereits drei Pfund abgenommen (ihr Verlobter sogar noch mehr). Im Laufe der Diät fangen die Shakes an, besser zu schmecken, und auch alles andere, da ihre Geschmacksknospen wieder erwachen. Die Verdauung verbessert sich, aber damit kommt auch der Heißhunger auf Koffein und Zucker. Am Ende fühlt sie sich großartig, aber es ist auch anstrengend.
Die Autorin sieht den Cleanse eher als eine Art Reset und räumt ein, dass er sie gelehrt hat, ihre Einstellung zum Essen für die Zukunft zu überdenken. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Isagenix laut einem Bericht von Healthline aufgrund des hohen Zuckergehalts der Produkte keine besonders gesunde Methode zum Abnehmen ist – und auch nicht auf lange Sicht. Die Anwendung der 9-Tage-Kur könnte Sie auf den richtigen Weg zur Gewichtsabnahme und zu einem gesünderen Lebensstil bringen, aber sie ist auch kein magisches Allheilmittel.