Tamara Schlesinger
Es braucht vielleicht nicht viel mehr als ein Fummeln, um Ihren Mann auf den Sex vorzubereiten, aber verstehen Sie das: Wenn Sie sich Zeit für das Vorspiel nehmen, ebnen Sie den Weg für mehr Vergnügen als je zuvor. „Wenn ein Mann vor dem Sex auf die richtige Art und Weise erregt ist, fühlt sich das nicht nur gut an, sondern sein Körper ist auch empfänglicher und sein Orgasmus intensiver“, sagt die Sex-Expertin Gloria Brame, PhD. Hier sind fünf Vorspiel-Manöver, die Ihren Mann verführen werden.
Vor-Sex-Bewegung 1: Lass ihn deinen Körper sehen
Du…nackt. Das ist bereits das heißeste Geschenk für Ihren Kerl. Lassen Sie ihn den Anblick richtig aufsaugen und er wird auf eine noch höhere Temperatur kommen. „Die Gehirnchemie von Männern verändert sich, wenn ihnen ein sexy Bild präsentiert wird“, sagt Brame, „also wird die Zurschaustellung Ihres Körpers sein Verlangen ansteigen lassen.“
Um ihm einen Blick auf einen Nervenkitzel zu gewähren, geben Sie ihm diese Peep-Show-Tipps. Schieben Sie ihn aufs Bett und räkeln Sie sich auf ihm. Dann, während er wehrlos ist, ziehen Sie ganz gemächlich ein Kleidungsstück nach dem anderen aus. Um ihn wirklich zu kitzeln, lassen Sie ihn einen Blick auf die guten Sachen werfen – Ihre Brüste, Ihren Hintern, Ihre Innenseiten der Oberschenkel – und ziehen Sie sich dann wieder zu. Wenn Sie schließlich Ihr Höschen ausziehen, machen Sie es schmerzhaft langsam, damit er das Brennen spürt. „Sobald Sie nackt sind, reizen Sie ihn, indem Sie Ihren Körper über ihm in verschiedene Richtungen drehen, Ihren Rücken krümmen und Ihre Brüste sein Gesicht und seine Brust streifen lassen“, sagt die Sex-Expertin Ava Cadell, PhD. Wenn Sie Ihren Körper schließlich an seinen pressen, wird er sich nach Ihren Berührungen sehnen.
Zählen Sie auf Kyle,* 22. „Meine Freundin zog sich aus und setzte mich vor einen großen Spiegel. Dann sagte sie ‚Hände weg‘ und begann, mich auszuziehen“, erinnert er sich. „Sie zu sehen – aber sie nicht haben zu können – war eine Qual … auf eine gute Art.“ Lassen Sie ihn schauen, aber lassen Sie ihn nicht anfassen. Diese Vorfreude ist ein mächtiges Werkzeug.
PRE-SEX-MOVE 2: Benutzen Sie Ihren Atem
Entspannen Sie sich, das tantrische Atmen können Sie Sting überlassen. Aber es hat schon etwas für sich, den Mund zu benutzen, um Ihren Mann zu bearbeiten. Beginnen Sie damit, dass Sie Ihre gespaltenen Lippen irgendwo auf seinem Körper verweilen lassen, etwa auf seinem Bauch oder seiner Brust, und atmen Sie dann langsam aus. „Der heiße Luftstrom erzeugt eine Temperaturveränderung auf seiner Haut und steigert die Erregung“, sagt Cadell.
„Meine Freundin macht diese Sache, bei der sie einen langen, feuchten Leckstrich an meinem Hals zieht, gefolgt von einem warmen Atemzug“, sagt Christopher, 29. „Oder manchmal geht es ganz schnell, sie wechselt zwischen Lecken und kühlem Pusten an meinen Brustwarzen. Es ist wie eine Stimulations-Bonanza.“
Nun, ein paar hitzige Runden wie diese und Ihr Kerl wird für die gusto gehen wollen. Also, um ihn zurückzugewinnen: Arbeiten Sie sich nach Süden zu seinem Päckchen vor, kraulen Sie ihn und blasen Sie einen Kreis aus kühler Luft um seinen Penis, als würden Sie die Kerzen auf einer Torte ausmachen. „Kühle Luft auf eine heiße Region zu atmen, lässt seine Erregung tatsächlich länger anhalten“, sagt Cadell.
*Namen wurden geändert.
PRE-SEX-MOVE 3: Spielen Sie ein wenig rau
Wenn es um das Vorspiel geht, sehnen sich die meisten Frauen nach einer langsamen Verführung. Aber Männer mögen oft die etwas heftigere Herangehensweise. „Männer törnt es an, wenn Frauen ein wenig animalisch werden und das maximale Vergnügen zum Ziel haben. Sie sehen es als Zeichen der Lust und als Hinweis darauf, dass sie genauso scharf darauf ist wie er“, sagt Brame. Für ihn hat grobes Spiel nicht unbedingt etwas mit Fesselung zu tun. „Kerle wollen einfach eine Frau, die die Zügel in die Hand nimmt“, sagt Brame.
So ergreifen Sie die fleischliche Kontrolle mit einem „Ich muss ihn jetzt haben“-Lippengriff. Nathan, 31, sagt, dass seine Verlobte Sally das Knutschen perfekt beherrscht. „Sie nimmt meine Zunge in ihren Mund und saugt richtig daran“, sagt er. „Ich schwöre, dass mir ein Rausch direkt in die Leistengegend schießt.“ Als Nächstes machen Sie ihn zu Wachs in Ihren Händen, indem Sie ihn körperlich in verschiedene Positionen bringen, Ihre Nägel über seinen Rücken kratzen und mutig sind, wenn er versucht, die Kontrolle zu übernehmen. Wenn er zum Beispiel den Versuch unternimmt, Sie von unten zu verwöhnen, ziehen Sie ihn hoch, drehen ihn auf den Rücken und lassen ihn das Vergnügen genießen. Vertrauen Sie uns, er wird kein Problem mit dieser Art von Autorität haben.
PRE-SEX-MOVE 4: Tantalize with Touch
Männer sind überraschend empfindlich zwischen den Laken, und wir reden nicht nur davon, wie er sich mit Ihrem Ex misst. „Männer wünschen sich eine Vielzahl von praktischen Stimulationstechniken“, sagt Brame. Und raten Sie mal, es ist nicht dort, wo Sie denken. Anstatt direkt auf sein Paket zuzusteuern, mischen Sie Ihre sexuellen Berührungen – denken Sie: harte Massage, lange Nagelstriche, überraschendes Zwicken – überall auf seinem Körper, um seine Lust zu wecken.
Das hat Jess, 29, herausgefunden. „Ich dachte, der einzige Ort, an dem Jason an Berührungen interessiert war, war zwischen seinen Beinen, aber als ich ihn festhielt und anfing, seine Pobacken zu kneten und an seinen Ohrläppchen zu saugen, wurde er wild“, sagt sie. Jess hat die richtige Idee, so Cadell. „Diese kontrastreichen Liebkosungen elektrisieren die Nervenenden in seiner Haut, und der Überraschungsfaktor hilft, ihn noch mehr auf Touren zu bringen“, sagt sie.
PRE-SEX MOVE 5: Bring ihn an den Rand
Und jetzt kommt das verspielte Finale: Ziehen Sie den Start-Stopp-Trick auf. „Indem Sie Ihren Kerl gnadenlos reizen und ihn immer wieder gefährlich nahe an den Höhepunkt bringen, werden Sie seinen Orgasmus letztlich intensivieren“, sagt Brame.
Um seinen präorgasmischen Rausch in Gang zu bringen: „Ziehen Sie mit Ihren Lippen einen Kreis um seinen Genitalbereich“, sagt Brame. „Der gesamte Bereich von seinem Oberschenkel bis zum Unterbauch ist empfindlich, und die neckische Nähe Ihres Mundes wird ihn erregen, aber ihm trotzdem erlauben, seinen Höhepunkt zurückzuhalten.“
Lesen Sie dann seine Körpersprache, um festzustellen, wann er kurz vor dem Ausbruch steht und lassen Sie nach. „Wenn sich sein Körper anspannt, wissen Sie, dass er kurz davor ist“, sagt Brame. Wenn Sie noch nicht wollen, dass er zum Höhepunkt kommt, verschieben Sie Ihren Fokus auf eine andere lustvolle Stelle. Und wenn Sie bereit sind, ihn fertig zu machen… nun, ab hier haben Sie es in der Hand, richtig?
Vorspielrequisiten, die er liebt (und hasst)
Jungs listen die Spielzeuge auf, die sie anmachen und die, die sie für so langweilig halten.
MEHR BITTE…
Polaroide. „Ein Mädchen, das ich gedatet habe, hat sich von mir knipsen lassen, während sie oben war.
Dieses Geschenk hat einfach nicht aufgehört zu geben.“ -Marcus, 26
Perücken. „Meine Freundin setzte sich eine Perücke auf und nahm eine ganz neue sexuelle Persönlichkeit an. Es war so heiß.“ -J.T., 22
Fischnetzstrümpfe. „Als meine Verlobte von mir verlangte, dass ich ihr mit den Strümpfen die Hände fessle und sie dann befriedige, war das eine Aufgabe, die ich klaglos erledigte.“ -Hamish, 27
Lippenstift. „Mein Mädchen schreibt mir schmutzige Botschaften auf den ganzen Körper und dann verwischen wir sie.“ -Doug, 20
Es reicht jetzt…
Schokoladensirup. „In der Theorie klingt das gut, aber ich hasse es, im Waschsalon mit verdächtigen braunen Flecken auf meinen Laken aufzutauchen.“ -Jeff, 21
Duftkerzen. „Dieser Vanille-Mist erinnert mich immer an das Haus meiner Oma!“ -Casey, 19
High-Heels. „Diese verflixten Dinger tun weh, wenn man einen in den Quad oder die Pobacke bekommt.“ -Wes, 30
Sex-Lotion. „Es riecht vielleicht ganz gut, aber dieser aromatisierte Schleim schmeckt wie Gift, wenn man ihren Körper ableckt und es in den Mund bekommt.“ -Thomas, 22
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