L’arôme du thé d’orge fraîchement infusé est quelque chose que nous devons expérimenter au moins une fois dans notre vie ! Mais si vous prenez l’habitude de boire du thé d’orge régulièrement, vous obtiendrez quelque chose de bien plus que cet arôme incroyable – vous obtiendrez une bonne santé ! Ici, dans rce post, découvrez les avantages du thé d’orge.
Le thé d’orge est une boisson courante en Chine, au Japon et en Corée. Au Japon, le thé est connu sous le nom de mugicha et en Corée, il est appelé boricha. Le thé d’orge ne contient pas de caféine. Le thé est obtenu en faisant infuser de l’orge moulue, de l’orge grillée non décortiquée ou des graines d’orge dans de l’eau chaude. La saveur légèrement amère du thé est parfois équilibrée en le combinant avec du maïs grillé. Son arôme est frais et tout à fait étonnant, ce qui peut faire passer les autres avantages du thé pour secondaires. Mais le thé d’orge offre bien plus que son arôme et sa saveur : c’est une réserve de santé !
Les 10 principaux bienfaits du thé d’orge pour la santé
Comment le thé d’orge peut-il aider votre santé ? Voici le top 10 des bienfaits du thé d’orge
Agit comme un anticoagulant
Le sang très visqueux peut provoquer une circulation sanguine irrégulière et des troubles de santé similaires dans le corps. Le thé d’orge aide à réguler et à améliorer la fluidité du sang. Il aide également à maintenir une circulation sanguine saine.
Riche en antioxydants
Le thé d’orge a un niveau élevé d’antioxydants. Il contient un certain nombre de composés, tels que les lignanes, le sélénium, la vitamine A et la Vtamine C, qui agissent comme des antioxydants. Les complications de santé, telles que les troubles inflammatoires, cardiovasculaires et neurodégénératifs peuvent être prévenues par ces antioxydants présents dans le thé d’orge.
Propriétés antibactériennes
Les streptocoques oraux sont les agents bactériens responsables de la carie dentaire. Le thé d’orge aide à inhiber la colonisation des bactéries, principalement les streptocoques, et empêche leur adhésion avec la dent, ce qui maintient la carie dentaire à distance.
Prévient le cancer
Des maladies, comme le cancer de la prostate et du sein qui dépendent des hormones, peuvent être prévenues par les hytonutriments présents dans le thé d’orge. Prévenir le cancer, le niveau élevé d’antioxydant dans le thé d’orge peut aider à éviter les dommages cellulaires, causés en raison des radicaux libres.
Fonctionne comme un nettoyeur de sang
Le niveau de sucre dans le sang peut être réduit et régulé par l’utilisation du thé d’orge. Le thé d’orge agit également comme un nettoyeur de sang. En abaissant le taux de cholestérol dans l’organisme, il offre un cœur sain. Comme le disent les Japonais, le sang se libère des impuretés en buvant du mugicha !
Aide à soigner le rhume
Une tasse de thé d’orge par jour peut éloigner le rhume. Bon, pas éloigné, mais le thé d’orge aide à atténuer les symptômes du rhume. On dit que le thé d’orge est aussi un traitement efficace contre la fièvre. Il contribue à purifier l’organisme. Il élimine le flegme et les congestions et aide à traiter l’asthme et la bronchite. Boire 2 tasses de thé d’orge peut aussi donner du répit à un mal de gorge.
Traiter les troubles digestifs
L’un des meilleurs avantages du thé d’orge est qu’il améliore la digestion car c’est un antiacide naturel. Il peut également aider à traiter les nausées.
Bénéfique pour la fertilité masculine
Le thé d’orge contient une quantité importante de sélénium, le minéral qui joue un rôle important dans la fertilité masculine et assure une prostate saine, aidant même à prévenir le cancer de la prostate.
Améliore le transit intestinal
Chargé en fibres, le thé d’orge facilite le transit intestinal. Les fibres présentes dans le thé d’orge favorisent un transit intestinal régulier et facile en balayant le tube digestif. Des selles régulières et faciles minimisent les risques de constipation qui stimulent une sensation de ballonnement.
Traite les troubles du sommeil
Le thé d’orge contient de la mélatonine, du tryptophane et un acide aminé, qui facilitent des schémas de sommeil sains et bons en travaillant en combinaison. Le thé d’orge ne contient pas de caféine et n’interfère pas avec la routine du sommeil.
Il y a tant d’avantages, qui font de ce thé un bon substitut au thé ou au café ordinaire. Il nettoie le système et élimine les toxines du corps. Le thé d’orge est rempli d’antioxydants et de phytonutriments qui aident à défendre le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Et n’oubliez pas l’arôme !
J’espère que vous avez aimé notre post sur les avantages du thé d’orge.Avez-vous ou avez-vous déjà essayé le thé d’orge ? Avez-vous apprécié l’arôme ? Partagez avec nous dans la section des commentaires.
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