Vous vous brossez les dents, vous utilisez du fil dentaire et vous vous rincez la bouche avec un bain de bouche plusieurs fois par jour, vous évitez le pain à l’ail lors d’un premier rendez-vous et vous faites toujours sauter une menthe après votre café du matin – et pourtant, d’une manière ou d’une autre, votre haleine pue toujours. Que se passe-t-il ?
La mauvaise hygiène buccale n’est pas la cause la plus fréquente de la mauvaise haleine, affirme Harold Katz, D.D.S., bactériologiste et fondateur des California Breath Clinics. La plupart des cas de mauvaise haleine chronique sont en fait dus à la sécheresse buccale : Lorsque vous n’avez pas assez d’humidité, les bactéries qui vivent dans votre bouche se développent.
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« Lorsque vous dormez la nuit, la production de salive est faible ou nulle », explique le Dr Katz. « C’est ce qui provoque la sécheresse et l’haleine du matin. »
Si votre seul problème est l’haleine du matin, brossez-vous simplement les dents. Mais si vous avez affaire à une bouche sèche (et à la mauvaise odeur qui l’accompagne) qui persiste toute la journée, cela pourrait être causé par un médicament que vous prenez.
« Soixante-quinze pour cent des médicaments sur ordonnance, y compris les antidépresseurs, les antihistaminiques et les médicaments contre la tension artérielle, ont la bouche sèche comme effet secondaire », explique le Dr Katz.
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Alors, si vous trouvez que les gens reculent fréquemment lorsque vous parlez, demandez à votre médecin si vos médicaments peuvent être en cause. Si c’est le cas, siroter plus d’eau, mâcher un chewing-gum sans sucre, ou peut-être passer à un autre médicament pourrait aider.
Dans d’autres cas, une mauvaise haleine chronique pourrait signaler que quelque chose ne va pas ailleurs dans votre corps. Ces odeurs peuvent fournir des indices qui peuvent aider votre médecin ou votre dentiste à comprendre ce qui ne va pas.