Les grands espoirs et les grands rêves ont toujours été une force motrice dans ma vie. J’aime l’idée du casting du futur et aider à explorer la question « et si ? ». Dans les bons moments, c’est facile. Lorsque j’ai la joie d’être au sommet de la montagne, je me sens imparable, comme si tout et n’importe quoi était possible.
Cependant, dernièrement, je me suis retrouvé dans une vallée de changement. Ce n’est pas foncièrement mauvais, c’est différent. C’est dans les vallées que nous faisons le meilleur travail de notre vie, tant dans la montée que dans la descente. Parfois, la descente est gratifiante et constitue une promenade entre les sommets, où vous pouvez vous reposer et récupérer de la saison de travail et de la récompense du sommet. D’autres fois, on a l’impression d’être précipité du sommet de la montagne, de tomber d’un bout à l’autre, en heurtant chaque rocher sur son chemin. Cela se produit lorsque nous sommes forcés de changer en raison de circonstances indépendantes de notre volonté, ou d’un faux pas que nous faisons dans notre vie. Quoi qu’il en soit, une descente non planifiée fait mal.
C’est là que je me trouve ces jours-ci et parfois cela peut être décourageant. C’est plus difficile en cette saison de garder les yeux sur les étoiles, la tête haute et d’aller de l’avant. Pourtant, ma paix est toujours présente dans le changement que je sens se produire. Je sais qu’il y aura un moment où je recommencerai à grimper, et l’espoir grandira à mesure que je me rapprocherai du sommet de la prochaine montagne de la vie. En ces saisons de croissance abrasive, je me suis rappelé une phrase latine qui m’a toujours été chère :
Ad Astra Per Aspera.
Traduite directement, elle signifie » Vers les étoiles, à travers les difficultés. » Contextuellement parlant, cela signifie » la réussite passe par le dépassement des obstacles. » C’est devenu ma devise pour la vie. Cette phrase me permet de garder l’esprit tourné vers l’avenir, mes rêves et les étoiles. C’est un simple rappel que je ne suis pas seul dans ma saison de difficultés, qu’elle est temporaire et qu’avec de la persévérance, elle mènera aux étoiles.
Je crois pleinement que l’état d’esprit contrôle votre vitesse de récupération, et je voulais donc vous donner quelques trucs que je fais pour garder les yeux sur les étoiles au milieu de mes difficultés.
Il est impossible de se hisser hors d’un trou que vos pensées et vos mots continuent de creuser. Lorsque vous vous trouvez dans une épreuve, il est important que vous contrôliez la façon dont vous communiquez à ce sujet, tant en interne qu’en externe. Lorsque nous contrôlons notre façon de penser et que nous nous forçons à être optimistes, les mots que nous prononçons suivront. Au minimum, essayez d’arriver à un endroit où vous pouvez communiquer objectivement sur vos circonstances, votre esprit et vos relations proches vous remercieront.
2.Continuez à être responsable.
Dans mon dernier billet, j’ai parlé de l’importance de continuer à assumer vos responsabilités, quelle que soit la tempête qui se produit dans votre vie. Je veux à nouveau faire écho à ce sentiment. L’une des façons les plus rapides de trébucher sur la pente est de choisir de se vautrer dans les circonstances au lieu de faire avancer les choses. C’est un cas où rester occupé est le choix le plus sain.
3.Limitez votre chagrin.
Certaines épreuves nécessitent un temps de deuil, je ne veux pas diminuer ce fait. Pourtant, parfois, nous faisons le deuil d’épreuves pour le plaisir de faire le deuil, parce que c’est plus facile que de passer à autre chose. Dans ces cas-là, je trouve très utile de fixer une limite à la durée pendant laquelle je vais être triste ou contrariée par quelque chose. Lorsque j’ai quitté mon travail il y a quelques semaines, j’ai eu mal. Je me suis autorisé à ne rien faire pendant 48 heures pour faire le deuil de cet événement. Quand je me suis réveillé après cette période, j’ai décidé de passer à autre chose.
4.Installez de nouvelles habitudes qui renforcent vos rêves.
La meilleure chose que je puisse dire des saisons de difficultés, c’est qu’elles secouent tout ce à quoi nous sommes habitués. Lorsque cela se produit, nous avons le don d’évaluer ce qui est important dans nos vies et de faire le point sur les domaines qui doivent être améliorés. Par exemple, j’ai commencé à donner la priorité à mon écriture, car c’est quelque chose d’important pour moi. J’écris au moins un article de blog par semaine, et j’espère finir par écrire tous les jours. Mettre en place de nouvelles habitudes qui nous aideront à réussir est un moyen fantastique de remodeler les difficultés dans lesquelles nous nous trouvons et de grimper pour en sortir.
Quelles sont les façons dont vous gardez les yeux sur vos rêves lorsque c’est difficile ? Partagez-les ci-dessous pour que d’autres puissent glaner votre sagesse !
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