Est-ce une angine ou une crise cardiaque ? Les symptômes de l’angine, comme l’oppression ou la gêne thoracique, sont très similaires aux signes avant-coureurs d’une crise cardiaque. Découvrez pourquoi les symptômes sont si similaires et apprenez ce qu’il faut faire lorsque vous souffrez d’angine de poitrine.
L’angine de poitrine survient lorsque votre cœur ne reçoit pas assez de sang, généralement en raison du rétrécissement des artères coronaires. Votre cœur peut essayer d’améliorer son approvisionnement en sang en battant plus fort et plus vite. Cela provoque les symptômes de l’angine de poitrine et est un signe que votre cœur a besoin de se reposer.
La différence essentielle entre l’angine de poitrine et la crise cardiaque est que l’angine de poitrine résulte d’un rétrécissement (et non d’un blocage) des artères coronaires. C’est pourquoi, contrairement à une crise cardiaque, l’angine ne provoque pas de lésions cardiaques permanentes.
Certaines personnes connaissent des épisodes d’angine avant d’avoir une crise cardiaque et peuvent continuer à en souffrir par la suite. D’autres personnes ne ressentent jamais d’angine avant ou après une crise cardiaque.
Symptômes de l’angine
Les symptômes de l’angine diffèrent d’une personne à l’autre, mais peuvent inclure :
- Un inconfort, une lourdeur ou une oppression de la poitrine qui peut s’étendre au dos, aux épaules, au cou ou à la mâchoire. D’autres personnes le décrivent comme une douleur sourde
- Un inconfort dans le bras, le cou ou la mâchoire sans gêne thoracique
- L’inconfort peut aller de léger ou sourd à sévère.
Si vous n’avez pas été diagnostiqué comme souffrant d’angine de poitrine mais que vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus, il se peut que vous ayez une crise cardiaque. Arrêtez ce que vous faites et appelez le 111 maintenant.
Si vous avez reçu un diagnostic d’angine, lorsque vous ressentez des symptômes d’angine ou de crise cardiaque, vous devez suivre votre plan d’action contre l’angine.
Plan d’action angine
Une douleur, une gêne ou une oppression thoracique peut être un symptôme à la fois d’angine et de crise cardiaque.
S’il s’agit d’une angine, elle devrait s’atténuer après quelques minutes de repos ou la prise d’un médicament prescrit par votre médecin comme le GTN (trinitrate de glycéryle). S’il s’agit d’une crise cardiaque, il est peu probable que les symptômes s’atténuent après quelques minutes de repos ou la prise de médicaments.
Si vous souffrez d’une angine, utilisez notre plan d’action pour savoir ce que vous devez faire lorsque vous avez des symptômes d’angine et quand appeler le 111. Téléchargez une copie du plan d’action contre l’angine.
Étape 1 : Début des symptômes de l’angine
- Si vous avez des symptômes d’angine, arrêtez ce que vous faites et reposez-vous maintenant.
- Dites à quelqu’un comment vous vous sentez.
- Prenez une bouffée de votre spray GTN.
Etape 2 : attendre cinq minutes
- Si vous avez toujours des symptômes après cinq minutes, prenez une autre bouffée de votre spray GTN.
Étape 3 : attendre encore cinq minutes
- Si vous avez encore des symptômes après cinq minutes supplémentaires, traitez cela comme une crise cardiaque. Composez le 111 et demandez une ambulance.
- Mâcher une aspirine si un ambulancier vous le conseille.
Si vos symptômes disparaissent, vous pouvez poursuivre vos activités en douceur.
Important : si votre angine devient plus fréquente, sévère, dure plus longtemps ou survient lorsque vous faites très peu d’efforts ou que vous vous reposez, consultez votre médecin dans les prochaines 24 heures.
Qu’est-ce qui cause l’angine de poitrine ?
L’angine de poitrine est généralement causée par une maladie coronarienne (également appelée athérosclérose), c’est-à-dire l’accumulation de plaque dans les parois de vos artères. Cette accumulation peut rétrécir une ou plusieurs des artères coronaires qui alimentent votre cœur en sang et rend plus difficile pour votre cœur de pomper le sang dans votre corps.
L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’apprendre ce qui déclenche votre angine et de planifier comment faire face à vos déclencheurs. Par exemple :
- Relâcher le rythme ou faire des pauses si l’angine survient à l’effort
- Éviter les repas copieux et les aliments riches qui vous laissent une sensation de satiété, surtout si l’angine survient après un repas lourd
- Tenter d’éviter les situations qui vous contrarient ou vous stressent si l’angine survient avec le stress, et apprenez à gérer le stress qui ne peut être évité
Tests pour identifier l’angine
Un test de tolérance à l’effort est le test le plus couramment utilisé pour vérifier si vous souffrez d’angine.
On peut également vous demander de passer une coronarographie, qui produit des images radiographiques de vos artères.
Après avoir reçu un diagnostic d’angine, on vous donnera un plan d’action à suivre en cas de symptômes.
Comment traiter l’angine
Il existe des traitements qui peuvent être utilisés pour aider à contrôler l’angine à long terme. Ils comprennent :
- Ouvrir vos artères à l’aide d’un ballon spécial et d’un stent (angioplastie)
- Faire une nouvelle voie pour que le sang circule autour d’une artère bloquée (pontage cardiaque)
- Médicaments pour aider à prévenir de nouveaux épisodes d’angine.
Vivre avec une angine ne consiste pas seulement à gérer les symptômes. Vous avez un rôle important à jouer dans votre santé, et vous pouvez faire des choix dès aujourd’hui pour améliorer votre santé cardiaque.
Gestion des épisodes d’angine
Vous pouvez remarquer des schémas dans vos épisodes d’angine. Communément, les symptômes se déclenchent lorsque vous êtes actif, froid, inquiet ou en colère. Lorsque vous savez quels sont vos déclencheurs, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir les épisodes. Par exemple, si vous constatez que vous êtes plus susceptible de souffrir d’angine quand vous avez froid, vous pouvez mettre une couche de vêtements supplémentaire avant de sortir en hiver. Ou si l’effort physique est un déclencheur pour vous, vous pouvez vous assurer de prendre votre spray GTN avec vous lorsque vous prévoyez de faire un peu d’exercice.
Angine stable et instable
On parle d’angine stable lorsque vous ressentez des symptômes d’angine lors d’une activité physique modérée ou lorsque vous vous dépassez physiquement. Ces symptômes disparaissent avec du repos et/ou des médicaments.
L’angine instable, c’est lorsque vous avez des symptômes d’angine en faisant très peu d’efforts ou en vous reposant. Cela peut arriver à des personnes qui n’ont jamais eu d’angine auparavant.
L’angine stable peut devenir instable.
Si votre angine devient plus fréquente, plus sévère, dure plus longtemps ou survient lorsque vous faites très peu d’efforts ou que vous vous reposez, consultez votre médecin dans les prochaines 24 heures. Vous aurez peut-être besoin d’examens complémentaires ou d’un traitement.
Angine microvasculaire
Les artères coronaires fournissent du sang au muscle cardiaque en l’acheminant à travers un réseau de vaisseaux sanguins plus petits. Lorsqu’un problème de circulation sanguine se produit dans un ou plusieurs des petits vaisseaux sanguins qui alimentent votre cœur, on parle d’angine microvasculaire, de syndrome cardiaque X ou de dysfonctionnement microvasculaire coronaire.
En raison de la taille réduite des vaisseaux sanguins, il est probable que l’on vous conseille de commencer une combinaison de médicaments et de changements de style de vie plutôt que de vous proposer un stent ou un pontage cardiaque.
Les femmes semblent être plus susceptibles que les hommes de souffrir d’angine microvasculaire. Les raisons de ce phénomène n’ont pas encore été confirmées
Prévenir l’angine
L’angine est un symptôme de la maladie coronarienne ou athérosclérose. C’est un processus qui est accéléré par un certain nombre de facteurs, notamment des choix de vie malsains comme le tabagisme, une mauvaise alimentation, le surpoids, l’inactivité physique et une mauvaise santé mentale et un mauvais bien-être.
En modifiant vos facteurs de risque, vous pouvez ralentir ou arrêter les dommages causés à vos artères et réduire votre risque de subir une nouvelle crise cardiaque.
- Si vous fumez, arrêtez de fumer
- Prenez vos médicaments tels que prescrits
- Faites des choix alimentaires et de boissons sains pour le cœur
- Movez plus
- Si vous êtes en surpoids, perdez du poids
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