Sudation est mais normale pour le corps d’une personne car la transpiration signifie la réponse du cerveau à travers le système nerveux sympathique au changement soudain de la température du corps. Cela est dû à certains facteurs comme l’exposition au soleil, l’exercice physique et même la tension. Cependant, la transpiration permet de garder le corps au frais, de maintenir le niveau de sel et d’éliminer certaines toxines du corps, ce qui est le plus important.
Mais une transpiration excessive comme dans l’aisselle crée un problème pour certains, surtout si elle se voit sur leurs vêtements. La sueur visible des aisselles en plus des douches régulières et de l’utilisation d’anti-transpirant ne cause pas seulement des moments embarrassants mais donne aussi une mauvaise impression et peut causer une mauvaise odeur aussi.
Toutefois il y a quelques moyens que vous pouvez faire pour vous débarrasser de ce moment embarrassant.
Conseil n°1 – Séchez bien vos aisselles après avoir pris une douche puis appliquez le déodorant.
Conseil n°2 – De manière à absorber la sueur supplémentaire, vous pouvez mettre un peu de poudre pour bébé ou de talc sur vos aisselles. Veillez à appliquer d’abord le déodorant avant la poudre pour bébé. Cela permettra d’absorber la sueur avant qu’elle n’imbibe vos vêtements.
Conseil n°3 – Essayez de porter un sous-pull ou un T-shirt supplémentaire afin d’avoir quelque chose pour absorber la sueur avant qu’elle ne se retrouve sur vos vêtements extérieurs. Dans ce cas, la sueur de vos aisselles est à peine visible.
Conseil n°4 – Les chemises noires et blanches sont les moins susceptibles de laisser apparaître la sueur, vous pouvez donc les porter à la place de toute autre couleur.
Conseil n°5 – Évitez de manger des aliments épicés comme le piment et l’ail car ils peuvent augmenter la transpiration. Il en va de même pour les boissons riches en caféine.
Conseil n°6 – Si vous ne souffrez que d’une légère transpiration, vous pouvez encore faire de la prévention en faisant ce qui suit :
Vous devez prendre une douche tous les jours, même plus d’une fois par jour. Accordez une attention particulière au nettoyage et au rinçage complet de vos aisselles.
Utilisez quotidiennement des vêtements en coton lavés.
Choisissez un bon anti-transpirant et un bon déodorant. N’intervertissez pas ces deux produits comme le font certains autres. L’anti-transpirant aide à réduire le volume de la transpiration sous les bras et le déodorant masque les odeurs des aisselles. Vous pouvez fabriquer votre propre déodorant si vous le souhaitez. Il suffit de mélanger quelques quantités de poudre de fécule de maïs et de levure chimique et vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour un parfum doux. Ce mélange peut également provoquer une évaporation plus rapide de la sueur.
Vous pouvez également répandre du talc ou de la poudre médicamenteuse qui aide à ralentir la croissance bactérienne.
Évitez une trop grande exposition au soleil.
Conseil n°7
Si vous avez trop de transpiration, vous pouvez essayer les traitements suivants :
Les anti-transpirants topiques
Pour les anti-transpirants standards, ils sont composés de divers ingrédients qui comprennent une cire liquide émolliente et un composé d’ingrédients actifs qui ont un pouvoir de blocage de la transpiration. Le composé à base d’aluminium est le principe actif de tous les antisudorifiques qui agissent sur les glandes sudoripares et les empêchent de sécréter de la sueur.
Les individus qui transpirent excessivement peuvent utiliser un antisudorifique avec une concentration d’aluminium de 10 à 15 % tandis que ceux qui ont une transpiration plus sévère ont besoin d’un antisudorifique sur ordonnance qui a une teneur en chlorure d’aluminium de 20 % de concentration.