La balle molle slowpitch, le jeu ayant la puissance dans sa base se compose généralement de deux éléments de base : une balle molle et une batte. C’est un jeu de plein air qui se joue sur des terrains verts et herbeux pour le plaisir, l’amusement et l’excitation. La puissance ne peut être obtenue que par la génération de la vitesse de la batte. La vitesse de la batte crée sans aucun doute une plus grande force. Le softball slowpitch est souvent considéré comme un jeu réservé aux professionnels, alors que ce n’est pas du tout le cas. Ce jeu convient aux personnes appartenant à tous les groupes d’âge, car c’est un jeu d’adresse et de plaisir. Pour une frappe plus forte, puissante et meilleure en slowpitch, quelques éléments doivent être pris en considération :
Sélection de la batte
Les battes utilisées en slowpitch softball ont communément une longueur de 34 pouces mais elles peuvent être petites ou grandes selon les besoins. Ces battes ont un diamètre de canon de 2 ¼ pouces. Pour une excellente frappe et un meilleur contrôle, le joueur doit utiliser une batte confortable plutôt qu’une batte lourde. Le poids de la batte se situe le plus souvent entre 26oz – 30oz car il offre un swing sans effort. Les battes sont conçues avec la combinaison de matériaux distincts comme l’aluminium, le carbone et le bois. Une bonne batte peut faire en sorte que la balle atteigne de grandes distances.
Technique de prise de la batte
Pour une frappe puissante, le droitier doit mettre sa main droite au-dessus tandis que le gaucher mettra la main gauche au-dessus. Le joueur doit tenir la batte plus près de la poignée pour une meilleure frappe.
Mode efficace de frappe de la balle
Pour profiter d’une frappe plus forte, le joueur doit réchauffer ses muscles car cela lui procure un meilleur swing. Garder un œil plus attentif sur la balle. La vitesse de la batte doit être contrôlée. Vous devez être conscient de votre zone de strike afin de pouvoir frapper la balle dans la meilleure approche.
Conseils importants pour frapper au softball slowpitch
- Les hanches jouent un rôle important dans la frappe de puissance. Avant de balancer votre batte, vous devez tourner vos hanches pour un meilleur positionnement et par conséquent vous composer prêt pour un coup réussi.
- Conservez votre corps en mouvement vers l’avant avec les mains à l’arrière et attaquez la balle au dernier moment.
- Ne saisissez pas la batte trop fort dans vos mains. La batte doit être saisie avec une sensation de détente car cela vous donne le temps de balancer la batte. Une connexion rigide entre vos mains et la batte pourrait restreindre la légère rotation de la batte et finalement conduire à un plus mauvais coup.
- La traction et la poussée des mains déterminent le mouvement du swing. Lorsque la balle se rapproche de la zone de frappe de votre batte, la main avant tire à travers la zone de frappe tandis que la main arrière s’engage dans la poussée. Le pas serait utile dans la création de plus de force.
- Pour créer un « Line Drive », le joueur doit frapper la balle au milieu de la batte car elle ira plus loin que les attentes.
- La batte doit toucher la balle plus près du corps du joueur sinon la balle perdra son élan.
- Le joueur doit commencer son swing avec le menton sur l’épaule avant alors qu’il termine avec le menton sur l’épaule arrière. Les épaules doivent être maintenues détendues et carrées.
Secrets pour une frappe plus forte
- Le joueur doit maintenir un bon angle de swing, équilibré et puissant pour un coup puissant.
- La puissance doit être produite par la partie inférieure du corps spécialement les hanches et les jambes.
- Un travail doit être fait pour améliorer la vitesse de la main car c’est le seul moyen qui peut faire bouger la batte du joueur plus rapidement et l’aider dans le développement de la puissance sur la balle.
- Pour une frappe plus forte, le joueur doit plier légèrement les genoux.
Art de la frappe
Ed Rose décompose » l’art de la frappe » en softball slowpitch en trois T de base :
- Technologie
- Technique
- Timing
Les joueurs qui comprennent ces trois compétences se maîtrisent dans le jeu et donnent le meilleur d’eux-mêmes.
Le joueur doit avoir le meilleur équipement (batte et balle) disponible avec lui. Pour être victorieux, il doit être aussi bon que son concurrent. Pour réussir ses frappes, le joueur doit avoir la force, la vitesse, le timing et la technique qui finissent par surmonter les petites erreurs de positionnement de la main. Le joueur doit répartir uniformément son poids et rester détendu dans le rectangle du frappeur. Le joueur doit intégrer un bon timing, car cela n’est possible que s’il dispose d’une meilleure technologie et d’une meilleure technique. Donc, concentrez-vous sur les facteurs essentiels et allez vers le primordial. Bonne chance !