Avec la technologie de liposuccion moins invasive d’aujourd’hui, les techniques chirurgicales améliorées et les incisions minuscules, la récupération après une liposuccion est relativement facile par rapport à de nombreuses autres procédures de contournement du corps. Cependant, la plupart des patients subissent une liposuccion pour la première fois – les résultats ont tendance à durer avec un poids stable et un mode de vie sain – et n’ont donc qu’une vague idée de ce qu’est la récupération. D’après mon expérience, mes patients de liposuccion de Richmond qui savent à quoi s’attendre bénéficient des récupérations les plus douces et les plus rapides, j’ai donc pensé fournir un aperçu pour ceux d’entre vous qui envisagent une liposuccion pour améliorer leur forme et s’attaquer à la graisse tenace.
Première chose : combien de temps dure une récupération par liposuccion ?
Le temps total de récupération d’une liposuccion dépend de nombreux facteurs, notamment :
- Les zones que vous faites traiter
- La quantité de graisse que votre chirurgien plasticien retire
- L’habileté et la technique de votre chirurgien plasticien
- La façon dont vous suivez les instructions de votre chirurgien plasticien concernant la restriction des activités, la compression, le soin des cicatrices et les médicaments/compléments à prendre et à éviter
- Si vous fumez ou non. En bref, ne fumez pas ! Fumer nuit à la cicatrisation, ce qui peut entraîner une infection, un mauvais aspect de la cicatrice ou d’autres complications.
- Votre taux de cicatrisation naturel et individuel
Cela dit, il existe certaines expériences générales que tous les patients ayant subi une liposuccion peuvent s’attendre à partager.
Les premiers jours : attendez-vous à des courbatures, de la fatigue et une visite de suivi avec votre chirurgien plasticien
Dans la plupart des cas, la liposuccion est une intervention ambulatoire réalisée sous anesthésie générale. Cela signifie que vous rentrerez chez vous quelques heures après l’intervention, mais que vous vous sentirez groggy ou un peu « dans les vapes » pendant un jour ou deux. Cela signifie également que vous aurez besoin d’un adulte responsable pour vous ramener chez vous après l’intervention et rester avec vous pendant les 24 premières heures. La douleur et les ecchymoses atteignent généralement un pic environ 3 à 5 jours après l’opération, puis commencent à diminuer davantage chaque jour.
Mes patients rentrent chez eux avec un vêtement de compression par-dessus leurs bandages, ce qui leur apporte soutien et protection, aide à diminuer l’enflure et favorise de meilleurs résultats de liposuccion à long terme. La compression doit être portée pendant au moins 2 semaines, sauf pour la douche.
La plupart des chirurgiens plasticiens aiment revoir leurs patients quelques jours après leur intervention pour s’assurer que tout se passe bien et changer les pansements sur les sites d’incision. J’incite également mes patients à se lever et à faire des promenades courtes et fréquentes dès que possible après l’opération – cela réduit le risque de caillots sanguins, soulage les raideurs et vous aidera à vous sentir mieux plus rapidement.
Quand puis-je me doucher après une liposuccion?
La plupart des patients reçoivent le feu vert très apprécié pour se doucher dans les 2 à 3 jours suivant la liposuccion. Cependant, cela signifie douche seulement, pas bain – bien que les incisions se referment rapidement, elles restent vulnérables à l’infection si elles sont immergées dans un bain, un jacuzzi ou toute autre étendue d’eau.
Semaines 1 à 2 post-op : retour au travail et à la plupart des activités sociales
Si vous avez un travail de bureau, vous serez probablement prêt à reprendre le travail dans la semaine suivant la liposuccion. Les emplois plus physiques nécessiteront plus de temps d’arrêt pour éviter de solliciter vos sites d’incision, ce qui peut entraîner des saignements ou des résultats non optimaux. Votre chirurgien plasticien vous donnera un délai spécifique de » retour au travail » en fonction de votre procédure individuelle et du type de travail que vous faites.
Quand le gonflement diminuera-t-il après une liposuccion ?
Au bout de deux semaines, la douleur est généralement réduite à une gêne mineure et le gonflement se résorbe sensiblement. La plupart des patients n’ont plus besoin d’analgésiques sur ordonnance après les 3 à 7 premiers jours, si tant est qu’ils en aient besoin. NE CONDUISEZ PAS jusqu’à ce que vous ayez fini de prendre des analgésiques sur ordonnance (et il est probablement préférable de ne pas essayer de travailler avant cela non plus).
Semaines 3 à 4 post-op : reprendre le rythme (avec des contours corporels plus fins !)
Après environ 3 semaines, tant que votre chirurgien plasticien estime que votre rétablissement se déroule bien, vous pouvez vous attendre à ce que la plupart des restrictions d’activité soient levées. Il se peut que vous ayez encore besoin de porter votre vêtement de compression la nuit ou lorsque vous participez à des activités physiques – de nombreux patients préfèrent en fait porter la compression lorsqu’ils s’adonnent à leurs routines d’exercice pour se soutenir.
Les douleurs et les ecchymoses postopératoires ont généralement presque disparu un mois après l’opération, et le gonflement devrait être considérablement réduit – vos nouveaux contours corporels plus minces prennent forme, et même si les résultats ne seront pas définitifs avant quelques mois, ils sont assez proches !
Combien de temps avant de pouvoir faire de l’exercice après avoir subi une liposuccion ?
Le temps d’arrêt de l’exercice dépend du type d’activité que vous souhaitez pratiquer, mais il existe une règle universelle : vous devez reprendre lentement ! Lorsque vous reprenez une activité, commencez par un effort de 50 % ou moins, puis augmentez progressivement la durée et l’intensité sur plusieurs semaines ou mois. Évitez également toute activité qui fait mal ou qui sollicite vos sites d’incision. Même si vous avez l’air en pleine forme et que vous vous sentez bien, votre corps est encore en train de guérir. Soyez patient – vous ne perdrez pas trop de forme physique.
Pour les activités telles que la randonnée, le vélo ou le yoga, la plupart des patients peuvent reprendre en toute sécurité au bout d’environ 3 semaines. Votre chirurgien plasticien peut vous demander d’attendre quelques semaines supplémentaires avant de reprendre des sports intenses comme le Crossfit, les courses d’obstacles ou les arts martiaux. La natation, bien qu’à faible impact, présente un risque d’infection pour les incisions en cours de cicatrisation, alors restez à l’écart de la piscine pendant 4 à 6 semaines.
Environ 3 mois après l’opération : la vie reprend son cours normal et les résultats sont presque définitifs
Au bout de 12 semaines, les effets « palpables » de la chirurgie, comme les courbatures, les tiraillements et les engourdissements, ont normalement disparu et les patients reprennent leurs activités physiques. Les cicatrices deviennent également plus fines et moins visibles, mais peuvent rester roses pendant un an. C’est également à ce moment-là que le gonflement disparaît en grande partie et que les résultats sont généralement si proches du résultat final que les seules personnes qui remarqueront d’autres changements sont vous et votre chirurgien plastique. En d’autres termes, il est maintenant sûr d’investir dans des mises à jour de garde-robe pour montrer votre forme améliorée.
6 mois post-op : vous avez atteint la ligne d’arrivée !
Avec la plupart des patients ayant subi une liposuccion, le gonflement résiduel a disparu et les cicatrices sont considérablement estompées à leur 6e anniversaire après la chirurgie. Maintenant, c’est à vous de faire en sorte que votre nouvelle silhouette dure. Bien que la liposuccion élimine les cellules graisseuses et que les zones traitées soient moins enclines à accumuler de la graisse qu’auparavant, vous pouvez toujours prendre du poids après une liposuccion. Vous êtes juste susceptible de le prendre selon un schéma différent.
Si vous vous êtes déjà engagé à suivre un régime alimentaire sain, à faire régulièrement de l’exercice et à prendre soin de vous en général, le maintien d’un poids stable et de vos résultats ne devrait pas être trop difficile – continuez simplement à faire ce que vous faites.
Vous avez d’autres questions sur la récupération après une liposuccion ? Prenez contact !
En tant que chirurgien plasticien de Richmond certifié par le conseil d’administration, j’aime aider les patients à en savoir plus sur leurs options pour atteindre leurs objectifs esthétiques et profiter d’une plus grande confiance dans leur apparence. Si vous souhaitez en savoir plus sur la chirurgie de liposuccion et la récupération, veuillez me contacter pour une consultation personnelle. Je suis impatient d’avoir de vos nouvelles!