Soleil et lune. La lumière et l’obscurité. Le jour et la nuit. Inspirer et expirer. Il y a des binaires qui existent dans la nature. Ils sont chacun essentiels et fondamentaux pour l’existence de l’autre. Il n’y a pas de jour sans nuit. Il n’y a pas d’expiration de la respiration sans l’inspiration de la respiration. Ces oppositions apparentes ont des effets réels sur vos vies. Vous pensez, vous vous comportez et vous ressentez en fonction des attentes et des normes culturelles qui entourent ces binaires. Prendre conscience des déséquilibres et comprendre les différentes valeurs que vous accordez à chacun d’eux est impératif pour vivre harmonieusement.
Féminité et masculinité
Une relation inégale existe entre l’apparente dualité des énergies féminines et masculines, qui est de la plus haute importance. Dans la société, en général, vous honorez et élevez les énergies masculines (pensez : raisonnement, force, action) tout en diminuant et en sous-évaluant le féminin (pensez : émotionnel, nourricier, réceptivité). Bien que vous puissiez comprendre le genre sur un spectre fluide d’expériences (c’est-à-dire que vous pouvez exprimer plus de féminité dans votre vie quotidienne tandis que votre ami exprime plus de masculinité et d’autres quelque part entre les deux), ces expressions ont des implications sur vos expériences vécues et votre identité globale. Alors que vous naviguez dans vos relations en constante évolution avec les autres et en vous-même, garder à l’esprit la valeur, la validité et l’omniprésence des énergies masculines et féminines – et la façon dont elles vous influencent à un niveau profond et émotionnel – vous sera utile.
Votre énergie
L’énergie, ou prana, est la force vitale en vous. L’énergie est un élément du corps subtil, ou le pranamaya kosha. Le pranamaya kosha est la couche énergétique de votre être. Il se trouve sous le corps physique, la première couche de conscience, qui se compose de vos muscles, os, tissus conjonctifs, organes, graisse et peau. Cette deuxième couche d’expérience est constituée des éléments qui ne peuvent être vus à l’œil nu. Le souffle et le prana font partie de cette couche. L’énergie se manifeste par des émotions et des maladies dans le corps. L’énergie se manifeste également sous la forme de votre aura et de votre vibration, ou de cette sensation que les gens ressentent lorsque vous entrez dans une pièce. Votre vibration énergétique provient de ce qui est naturellement en vous, à travers votre environnement, vos expériences et les personnes qui vous entourent. Les idées de ce que signifie être masculin et féminin sont des exemples de cette influence extérieure sur votre énergie.
Votre genre
La féminité et la masculinité sont les expressions et les performances multiformes du genre dans la société, mais vous pouvez le reconnaître davantage comme féminité vs masculinité. Le genre est l’expression dans l’apparence, le comportement et l’utilisation du langage au sein d’une culture concernant ce que cela signifie d’être un homme ou une femme. Le genre est la performance de masculinité ou de féminité attendue des individus qui possèdent un certain ensemble d’organes. Selon le Dr Amanda Solomon Amorao, nous vivons dans un « … système de relations et d’idéologies liées au genre, dans une culture spécifique, à une période historique spécifique, qui dicte ce que signifie être un homme ou une femme. La hiérarchie des genres façonne et est façonnée par les idéologies dominantes tout en étant imposée et imposée par les institutions sociales. Les formations binaires de genre qui sont justifiées par le déterminisme biologique et appliquées par les institutions soutiennent la domination des hommes sur les femmes (patriarcat). » Le sexe signifie les différences entre les organes reproducteurs.
Souvent, le sexe et le genre sont confondus à la naissance ou même avant la naissance d’un bébé. On s’attend généralement à ce que les bébés nés avec un pénis soient des hommes (et accomplissent la masculinité) et que les bébés nés avec un vagin soient des femmes (et accomplissent la féminité). Il en est ainsi, même si les humains ont un vaste éventail d’expressions. Les fêtes de révélation de sexe et la peinture rose et bleue des crèches sont des événements courants. Il ne s’agit pas d’événements anodins, mais plutôt d’attentes déterminées quant à la façon dont l’enfant et l’adulte qu’il deviendra agiront, penseront et seront. Ces attentes ont des implications sérieuses et réelles sur la vie d’une personne, comme le démontrent tragiquement les statistiques sur l’inégalité des salaires, la violence à l’égard des femmes, les lois discriminatoires à l’égard des personnes LGBTQ et la douleur profonde et inexprimée des hommes. En outre, ces attentes jouent un rôle essentiel dans la formation de notre identité, ainsi que de nos attitudes à l’égard de ces rôles binaires.
Votre sexualité
En outre, dans les idéologies dominantes, le sexe, le genre et la sexualité (l’orientation ou la préférence sexuelle d’une personne en matière de partenaires pour des relations intimes) se superposent les uns aux autres dans un cadre binaire imbriqué régi par le déterminisme biologique, de sorte que le sexe est censé être égal au genre, qui est censé être égal à la sexualité. Parce que le cours de votre vie est tellement façonné par les normes culturelles et les attentes sociétales autour du genre, du sexe et de la sexualité (c’est-à-dire que les hommes cisgenres, les femmes cisgenres, les personnes transgenres, les personnes intersexes et les personnes non binaires ont des expériences vécues différentes, en particulier lorsqu’elles sont comprises à travers une lentille d’intersectionnalité), maintenir que le genre et la sexualité soient compris comme des constructions sociales est la première étape vers la santé, l’harmonie et la sécurité pour tous.
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Valoriser le masculin et le féminin
Malgré les efforts et les effets positifs du féminisme et des campagnes pour la justice sociale, la valorisation égale des contributions significatives de l’énergie masculine et féminine n’est pas encore une réalité. Insister sur la polarité entre les énergies masculine et féminine au sein des hommes et des femmes, de manière correspondante, limite les gens à vivre la gamme complète d’une expérience humaine avec liberté. Et cela peut être source de confusion pour ceux qui ne se retrouvent pas facilement dans les attentes prescrites. Selon la description du film « The Mask You Live In », les garçons et les hommes « . … sont confrontés à des messages qui les encouragent à se déconnecter de leurs émotions, à dévaloriser les amitiés authentiques, à réduire les femmes à l’état d’objet et à résoudre les conflits par la violence. Ces stéréotypes de genre s’interconnectent avec la race, la classe et les circonstances, créant un labyrinthe de problèmes d’identité dans lequel les garçons et les jeunes hommes doivent naviguer pour devenir de ‘vrais’ hommes. »
La conviction déraisonnable que les hommes qui sont masculins doivent être des fournisseurs physiquement forts, affirmés, sans émotions, qui se distancient de tout ce qui est féminin (pour ne pas être perçus comme gay/comme une femme) ne permet pas aux hommes d’honorer la beauté des caractéristiques féminines en eux-mêmes (ou chez les autres). De même, selon une description du film « Miss Représentation », « les médias vendent aux jeunes l’idée que la valeur des filles et des femmes réside dans leur jeunesse, leur beauté et leur sexualité et non dans leur capacité à diriger. » La conviction déraisonnable que les femmes qui sont féminines doivent être des mères réceptives, dociles et nourricières qui acquiescent aux besoins des hommes (pour ne pas être qualifiées de garces ou d’autoritaires, ou de perturber le paradigme dominant) ne permet pas aux femmes d’honorer la beauté des qualités masculines qui sont en elles. Il est impératif de voir et d’honorer la valeur inhérente et la nécessité des caractéristiques masculines et féminines en chacun.
Selon la philosophie tantrique
Dans le livre, WomanCode, l’experte en hormones Alissa Vitti explique la philosophie tantrique : « Tantra – une philosophie orientale qui croit que l’univers est créé par et composé d’énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti) qui infusent toutes choses. » Vitti poursuit : « Ces deux énergies existent en chacun de nous à des degrés divers. Apprendre à s’engager pleinement dans les deux est ce qui permet à une personne de se sentir bien psychologiquement, émotionnellement et physiquement. Tout comme vous ne feriez pas fonctionner une télécommande avec une seule pile, vous avez besoin de ces deux énergies comme sources d’énergie. Ce sont des outils nécessaires pour façonner votre vie. »
Trouver votre équilibre
Comme pour toutes les dichotomies apparentes de la vie, il est nécessaire d’équilibrer les deux en vous. Trouvez les qualités qui résonnent avec votre essence et vos expériences en dehors des attentes de la société. Considérez les aspects du masculin sacré et du féminin sacré (potentiellement par opposition aux conditionnements culturels traditionnels du masculin et du féminin) qui résonnent avec vous dans les différents domaines de votre vie. Un déséquilibre se produit lorsque vous privilégiez ou valorisez un type d’énergie sacrée par rapport à un autre. Montrez-vous comme la meilleure version de vous-même en équilibrant les différentes énergies en vous.
Qualités et avantages de l’énergie féminine
L’énergie féminine sacrée, ou Shakti, pulse à travers vous, bien que vous oubliiez parfois de l’embrasser. Lorsque vous acceptez et encouragez l’énergie féminine, vous pouvez voir les nombreuses qualités qui profitent à tous :
- Empathie
- Nourriture
- Fluidité
- Douceur
- Réception
- Ouverture
- Dévouement
- Créatif
- Compassion
- Communauté
- Sentiments
- Soutien
- Intuition
- Vie
- Compréhension
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Selon Vitti, lorsque vous reconnaissez et mettez en valeur ces qualités en vous et chez les autres, vous.. :
- Attirez magnétiquement ce que vous voulez
- Retenez de l’espace pour que les projets se développent à leur rythme naturel
- Amusez-vous du processus de création indépendamment du résultat final
- Voyez la situation dans son ensemble
- Travaillez avec les autres et créez une communauté
- Connectez-vous à la vie émotionnelle et physique comme catalyseur de changement et de développement
- Reliez aux autres en écoutant, partageant, et en nourrissant
Qualités et avantages de l’énergie masculine
L’énergie masculine sacrée pulse de la même manière à travers vous, bien que vous oubliiez parfois de l’embrasser. Lorsque vous acceptez et honorez l’énergie masculine, vous pouvez voir les nombreuses qualités qui profitent à tous :
- Leadership
- Action
- Raisonnement
- Logique
- Aventure
- Forceur
- Loyauté
- Fermeté
- Survie
- Confiance
- Focus
- Pride
- Honor
- Efficacité
- Pouvoir
- Soins
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Selon Vitti, lorsque vous reconnaissez et valorisez ces qualités en vous et chez les autres, vous.. :
- Poursuivez avec ténacité ce que vous voulez
- Décidez quand/où/comment un projet se développe
- Focus sur le résultat final d’un projet
- Focus sur une chose à la fois. temps
- Comptez sur vous-même et sur vos réalisations individuelles
- Fixez des limites autour des émotions et de votre corps afin d’accomplir des objectifs
- Reliez par la camaraderie, le divertissement, et la résolution de problèmes
Les considérations sur les énergies masculines et féminines ont des conséquences dans la vie réelle. Lorsque vous vous dirigez vers l’équilibre de ces énergies, vous vous dirigez vers la santé, l’harmonie et la liberté pour tous les êtres. Comme le dit le mantra d’invocation du Jivamukti Yoga : « LoKah, Samastah, Sukhino, Bhavantu : Que tous les êtres, partout, soient heureux et libres, et que les pensées, les paroles et les actions de ma vie contribuent d’une manière ou d’une autre à ce bonheur et à cette liberté pour tous. »
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