October 03, 2020
Qu’importe qui vous êtes ou votre position socio-économique dans la vie, votre corps montrera des signes de vieillissement, en particulier votre peau. Une zone particulièrement gênante est la peau le long de votre mâchoire et sous votre menton. À mesure que vous vieillissez et que votre peau s’amincit et perd de son élasticité, cette zone peut commencer à s’affaisser et à créer les redoutables bajoues.
Les hommes et les femmes de plus de 40 ans remarquent rapidement les bajoues affaissées avec consternation. Est-ce que vous vous regardez dans le miroir chaque matin et que vous frottez vos doigts le long de vos bajoues et sentez un peu de peau lâche ? Le développement de bajoues flasques est-il inévitable et êtes-vous condamné à avoir le visage d’un bouledogue plus vous vieillissez ?
Si vous avez de la chance, vous pouvez avoir une disposition génétique qui peut vous empêcher de développer ces disgracieux lambeaux de peau sous votre menton. Vos bajoues vieillissantes peuvent également être moins proéminentes si vous êtes en surpoids, si vous avez une peau épaisse ou une abondance de collagène facial pour garder la zone un peu plus serrée.
Votre mode de vie et les facteurs environnementaux jouent également un rôle dans le développement des bajoues affaissées. Y a-t-il quelque chose que vous pouvez faire naturellement pour minimiser cette nuisance boursouflée ? Comment se développent-elles, et quels moyens non chirurgicaux pouvez-vous mettre en œuvre pour les minimiser ?
Vous aurez des bajoues affaissées ?
Bien que la plupart des gens remarqueront des plis lâches de la peau sous leur menton et leur mâchoire, certains facteurs peuvent augmenter vos chances. Certains sont des choses que vous ne pouvez pas contrôler et d’autres que vous pouvez. Considérez ces facteurs :
Prédisposition génétique
Si vous vous demandez si vous allez développer des bajoues tombantes en vieillissant, il suffit de regarder vos parents, vos grands-parents et les autres personnes âgées de votre famille. Voyez-vous une mâchoire serrée ou la plupart d’entre eux ressemblent-ils à Winston Churchill ? Si vous répondez à cette dernière question, alors vous êtes plus susceptible d’hériter de la même question flasque.
Qu’en est-il de votre mode de vie et des facteurs environnementaux?
Dommages causés par le soleil:
Pendant des années, la définition de la perfection à Hollywood était un mode de vie à Malibu et un corps perpétuellement bronzé. En commençant par les baby-boomers, des générations d’adorateurs du soleil se sont prélassés sous les rayons chauds pour garder leur peau d’une couleur bronze sexy. Malheureusement, ces rayons ultraviolets ont souvent causé de graves dommages à la peau, des rides et des risques de cancers de la peau mortels.
Étiez-vous un habitué des bains de soleil ? Votre peau vous paraît-elle sèche, coriace et prématurément vieillie ? Votre probabilité de développer des bajoues affaissées est beaucoup plus élevée dans ces circonstances. Cependant, il n’est jamais trop tard pour être intelligent au soleil et porter des vêtements de protection et un écran solaire lorsque vous sortez en journée.
Tabac:
Si vous cherchez une autre bonne raison de vous débarrasser de l’habitude de fumer, en voici une autre. La fumée de cigarette est chargée de goudron et d’autres composés dangereux qui endommagent vos poumons, votre système cardiovasculaire et votre peau. Ces poisons s’enfoncent dans les cellules de votre peau et détruisent lentement leur élasticité, créant ainsi des sillons profonds, des lignes, des rides et des bajoues affaissées.
Perdre du poids:
Bien sûr, perdre l’excès de poids est une bonne chose pour que votre corps redevienne sain et fort. Cela diminue également vos chances de développer certaines maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies rénales et les troubles cardiovasculaires.
Le seul inconvénient est que lorsque vous perdez du poids, il est difficile de rétrécir votre peau qui a été trop tendue pendant des années, et vous remarquerez des zones de peau lâche et battante, en particulier autour de vos bajoues.
Expressions faciales :
Souvenez-vous comment votre mère vous prévenait que si vous faisiez des grimaces idiotes ou méchantes, votre visage pouvait se figer comme ça ? Bien que ce ne soit pas instantané, il y a une part de vérité dans sa réprimande. Si vous êtes continuellement en train de grimacer, de vous renfrogner ou de tordre votre visage dans des expressions non naturelles, elles peuvent provoquer des lignes indésirables, des rides et des bajoues flasques.
Mauvaise posture:
Voici une autre des règles de vos parents qui ont des avantages pour toute la vie. Une bonne posture maintient vos os et vos articulations en ligne et vos muscles forts. Faites attention lorsque vous avez la tête et le cou penchés pendant de longues périodes car cela peut affecter votre visage, votre cou et vos bajoues.
Que faire si vous avez déjà des bajoues flasques?
Ok, et si vous avez toujours été intelligent au soleil, n’avez jamais fumé, avez maintenu un poids santé, et que vous avez quand même développé des bajoues flasques. Il s’agit peut-être d’un de ces marqueurs génétiques, et vous n’avez eu aucun contrôle sur lui. Avant de vous cacher ou de recourir à la chirurgie, vous avez de meilleures options non chirurgicales.
Vous n’avez pas besoin de subir une chirurgie esthétique douloureuse et coûteuse pour réduire vos bajoues flasques. Alors, relevez le menton et découvrez des moyens faciles à mettre en œuvre à la maison sur votre visage, votre menton et votre cou. Considérez ces conseils utiles pour réduire vos bajoues flasques pour de bon.
– Réduisez vos risques environnementaux
Si vous n’avez pas encore arrêté de fumer, parlez à votre prestataire de soins de santé primaires du programme de sevrage tabagique qui vous conviendrait le mieux. Évitez la lumière vive du soleil pendant les heures de pointe, et vous devriez toujours porter des vêtements de protection et un écran solaire puissant offrant une protection optimale contre les UV. Accordez à votre cou des pauses périodiques lorsque vous travaillez sur l’ordinateur ou parlez au téléphone. Vos bajoues remarqueront la différence.
– Exercices faciaux
Savez-vous que vous avez 42 muscles différents dans votre visage ? Ils ont besoin de soins et d’exercices, tout comme les autres muscles de votre corps, pour rester toniques et en bonne santé. Bien que les bajoues affaissées aient plus à voir avec votre peau qu’avec les muscles, l’exercice facial quotidien resserre les muscles de la mâchoire et réduit l’aspect caoutchouteux de vos bajoues.
Envisagez de faire ces exercices faciaux simples quelques minutes au réveil le matin et juste avant de vous coucher :
Massage de la mâchoire
Si votre peau s’affaisse dans une certaine zone, vous pouvez parfois construire des muscles pour combler l’écart. C’est le cas pour votre menton et vos bajoues. Avez-vous remarqué que votre ligne de mâchoire est un peu chancelante ces derniers temps ?
Essayez de donner à vos bajoues une petite tape pour les remettre en forme. Avec le dos de votre main gauche, tapotez doucement autour des bajoues du côté droit de votre visage pendant environ 25 à 30 secondes. Puis, utilisez le dos de votre main droite pour tapoter le long de votre mâchoire gauche pendant 25-30 secondes supplémentaires.
Vos tapotements doivent être fermes mais suffisamment doux pour ne pas blesser votre visage. Il devrait s’agir d’une sensation légère qui montre que vous encouragez le flux sanguin autour de toute votre mâchoire. Votre mâchoire devrait être plus ferme et moins affaissée lorsque vous faites cet exercice dans le cadre de votre régime de beauté.
Smilez un peu
Savez-vous que sourire est bon pour votre visage, en particulier pour vos joues et votre mâchoire ? Au lieu de froncer les sourcils lorsque vous voyez un petit rebondissement supplémentaire dans vos bajoues, pourquoi ne pas les sourire pour les remettre en forme. Voici un exercice qui vous rendra heureux à chaque fois que vous le ferez.
Pour ce faire, faites de vos deux mains un poing et placez-les de chaque côté de votre mâchoire, juste sous vos oreilles. Tirez doucement vos joues en arrière avec vos poings jusqu’à ce que vous souriez et que vous sentiez votre peau se tendre. C’est presque comme si vous étiez un enfant s’appuyant sur vos poings et souriant.
Essayez de faire ces exercices de sourire 40 à 50 fois par jour. Vous devriez remarquer que la peau de votre mâchoire se resserre et que vos bajoues sont moins visibles. N’est-ce pas là quelque chose qui vous fera sourire ?
Faire des grimaces
Voici un autre exercice pour sourire en vue d’obtenir un visage plus jeune et une mâchoire plus serrée. Comme vous regarderez probablement dans un miroir en faisant ces exercices, vous risquez de glousser un peu devant les visages amusants. C’est un excellent moyen de renforcer les muscles de votre visage et de sourire chaque matin.
Amenez vos dents inférieures au-dessus de votre lèvre supérieure et couvrez-les avec votre lèvre inférieure. Faites un sourire et essayez de le maintenir pendant 10 à 15 secondes. Répétez cet exercice dix fois.
Utiliser du maquillage
L’un des meilleurs outils de votre arsenal de fournitures de beauté est votre trousse de maquillage. Bien qu’elle ne fera pas disparaître vos bajoues affaissées, elle peut faire des merveilles pour minimiser leur apparence. Parlez à un expert en maquillage ou allez en ligne pour trouver des façons d’utiliser le fond de teint et les pinceaux pour créer des contours sur votre menton et votre mâchoire.
Il est important d’utiliser la meilleure teinte de fond de teint pour votre teint de peau. De plus, mettez un peu plus l’accent sur la mise en valeur de vos yeux. Cela incitera naturellement les autres personnes à se concentrer sur vos yeux et le haut de votre visage et moins sur votre mâchoire.
Pensées finales pour raffermir ces bajoues affaissées
Une autre façon idéale de camoufler votre mâchoire moins que parfaite est le foulard. Offrez-vous quelques écharpes de grande classe qui s’accorderont avec à peu près tout ce qui se trouve dans votre garde-robe. Les foulards en soie colorés sont l’incarnation de la féminité et peuvent être noués de plusieurs façons attrayantes.
N’oubliez pas le pouvoir couvrant d’un col roulé. Ces cols quintessenciés peuvent cacher des bajoues affaissées, mais aussi donner un léger coup de pouce au bas de votre visage. Évitez les décolletés ouverts ou plongeants qui peuvent attirer davantage l’attention sur une zone que vous essayez de cacher.
Personne ne veut se regarder dans le miroir et voir les signes inévitables du vieillissement, en particulier les bajoues affaissées. Heureusement, vous pouvez renoncer au couteau du chirurgien et essayer certaines de ces astuces pratiques pour minimiser leur apparence. Elles ne prennent que quelques minutes et peuvent faire une différence dans la façon dont vous vous sentez dans votre peau.