Tout le monde a parfois du mal à faire ses devoirs, mais si faire ses devoirs est devenu un problème chronique pour vous, alors vous avez peut-être besoin d’un peu d’aide supplémentaire. C’est pourquoi nous avons rédigé cet article sur la façon de faire ses devoirs. Une fois que vous aurez fini de le lire, vous saurez comment faire vos devoirs (et vous aurez des tonnes de nouvelles façons de vous motiver à faire vos devoirs) !
Nous avons divisé cet article en quelques grandes sections. Vous y trouverez :
- Un test de diagnostic pour vous aider à déterminer pourquoi vous avez du mal à faire vos devoirs
- Une discussion sur les quatre principaux problèmes de devoirs auxquels les élèves sont confrontés, ainsi que des conseils d’experts pour les résoudre
- Une section bonus avec des conseils pour savoir comment faire ses devoirs rapidement
À la fin de cet article, vous serez prêt à vous attaquer à n’importe quel devoir que vos professeurs vous enverront.
Alors, c’est parti !
Comment faire ses devoirs : Déterminez vos difficultés
On a parfois l’impression que tout se dresse entre vous et la réalisation de vos devoirs. Mais la vérité est que la plupart des gens n’ont qu’un ou deux obstacles majeurs qui les empêchent de faire leurs devoirs correctement et à temps.
La meilleure façon de savoir comment se motiver à faire ses devoirs commence par mettre le doigt sur les problèmes qui affectent votre capacité à faire vos devoirs. C’est pourquoi nous avons élaboré un petit quiz pour vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous avez des difficultés.
Réalisez le quiz ci-dessous et notez vos réponses sur votre téléphone ou sur un bout de papier. Gardez à l’esprit qu’il n’y a pas de mauvaises réponses !
1. On vient de vous confier une dissertation dans votre cours d’anglais qui doit être rendue à la fin de la semaine. Quelle est la première chose que vous faites ?
A. Le garder en tête, même si vous ne le commencerez que la veille du jour où il doit être rendu
B. Ouvrez votre agenda. Vous devez déterminer quand vous écrirez votre devoir puisque vous avez une répétition de groupe, un tournoi de discours et le récital de danse de votre petite sœur cette semaine aussi.
C. Gémissez à haute voix. Une autre rédaction ? Tu as eu du mal à te résoudre à écrire la dernière !
D. Commence à penser à ton sujet de dissertation, ce qui te fait penser à ton projet artistique à rendre le même jour, ce qui te rappelle que ton artiste préféré vient peut-être de poster sur Instagram… alors tu ferais mieux de vérifier ton flux tout de suite.
2. Ta mère t’a demandé de ranger ta chambre avant qu’elle ne rentre du travail. Vous venez de rentrer de l’école. Vous décidez que vous allez vous attaquer à vos corvées :
A. Cinq minutes avant que votre mère ne franchisse la porte d’entrée. Tant que c’est fait, qui se soucie de savoir quand vous commencez ?
B. Dès que vous rentrez de votre service à l’épicerie du coin.
C. Après vous avoir fait un discours d’encouragement de 15 minutes sur la façon dont vous devez vous rendre au travail.
D. Vous ne parviendrez pas à le faire. Entre les textos de vos amis, les tentatives de regarder votre émission Netflix préférée et les jeux avec votre chien, vous venez de perdre la notion du temps !
3. Vous vous êtes inscrit pour laver des chiens à la Société protectrice des animaux afin de gagner de l’argent pour votre voyage de terminale. Vous :
A. Vous arrivez avec dix minutes de retard. Vous avez repoussé le départ de votre maison jusqu’à la dernière minute, puis vous vous êtes retrouvé coincé dans un trafic inattendu sur le chemin du refuge.
B. Devoir appeler et annuler à la dernière minute. Vous avez oublié que vous aviez déjà accepté de garder votre cousin et de préparer des cupcakes pour la vente de pâtisseries du lendemain.
C. Arriver en fait quinze minutes en avance avec des brosses et des bandanas supplémentaires que vous avez pris au magasin. Vous êtes passionné par les animaux, alors vous êtes excité de donner un coup de main !
D. Arrivez à l’heure, mais ne faites laver que trois chiens. Vous n’avez pas pu vous en empêcher : vous n’avez pas cessé d’être distrait par la façon dont ils étaient mignons !
4. Vous avez une heure de temps mort, alors vous décidez de regarder un épisode de The Great British Baking Show. Vous :
A. Faites défiler vos flux de médias sociaux pendant vingt minutes avant d’appuyer sur play, ce qui signifie que vous n’êtes pas en mesure de terminer l’épisode entier. Ugh ! Vous vouliez vraiment voir qui a été renvoyé chez lui !
B. Regardez quinze minutes jusqu’à ce que vous vous rappeliez que vous êtes censé aller chercher votre sœur à la répétition du groupe avant de vous rendre à votre travail à temps partiel. Pas de GBBO pour vous !
C. Vous terminez un épisode, puis décidez d’en regarder un autre, même si vous avez des révisions à faire pour le SAT. C’est juste plus amusant de regarder les gens faire des scones.
D. Vous commencez l’épisode, mais n’en attrapez que des bribes parce que vous lisez Twitter, nettoyez votre sac à dos et mangez une collation en même temps.
5. Votre professeur vous demande de rester après le cours parce que vous avez manqué de rendre deux devoirs d’affilée. Lorsqu’elle te demande ce qui ne va pas, tu réponds :
A. Vous aviez prévu de faire vos devoirs pendant le déjeuner, mais vous avez manqué de temps. Vous avez décidé qu’il valait mieux ne rien rendre du tout que de soumettre un travail inachevé.
B. Vous vouliez vraiment faire les devoirs, mais entre vos activités parascolaires, vos engagements familiaux et votre emploi à temps partiel, vos devoirs sont passés entre les mailles du filet.
C. Vous avez du mal à vous psychiser pour vous attaquer aux devoirs. Vous n’arrivez pas à trouver la motivation pour les travailler une fois rentré chez vous.
D. Vous avez essayé de les faire, mais vous avez eu du mal à vous concentrer. Au moment où vous avez réalisé que vous n’aviez rien fait, il était déjà temps de les rendre.
Comme nous l’avons dit précédemment, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses à ce quiz (même si vos résultats seront meilleurs si vous avez répondu le plus honnêtement possible). Voici comment se répartissent vos réponses :
- Si vos réponses étaient principalement des A, alors votre plus grande difficulté à faire vos devoirs est la procrastination.
- Si vos réponses étaient majoritairement des B, alors votre plus grande difficulté à faire vos devoirs est la gestion du temps.
- Si vos réponses étaient majoritairement des C, alors votre plus grande difficulté à faire vos devoirs est la motivation.
- Si tes réponses étaient principalement des D, alors ta plus grande difficulté à faire tes devoirs est de te laisser distraire.
Maintenant que vous avez identifié pourquoi vous avez du mal à faire vos devoirs, nous pouvons vous aider à trouver comment y remédier ! Fais défiler la page vers le bas pour trouver ta principale zone de problèmes afin d’en savoir plus sur la façon dont tu peux commencer à y remédier.
Et une dernière chose : si tu as vraiment du mal à faire tes devoirs, c’est une bonne idée de lire chaque section ci-dessous. Vous y trouverez peut-être des conseils supplémentaires qui vous aideront à rendre les devoirs moins intimidants.
Comment faire ses devoirs quand on est un procrastinateur
Merriam Webster définit « procrastiner » comme « remettre à plus tard intentionnellement et habituellement ». En d’autres termes, la procrastination, c’est lorsque vous choisissez de faire quelque chose à la dernière minute sur une base régulière. Si vous vous êtes déjà retrouvé à passer une nuit blanche, à essayer de terminer un devoir entre deux périodes ou à faire un sprint pour rendre un devoir quelques minutes avant la date limite, vous avez connu les effets de la procrastination.
Si vous êtes un procrastinateur chronique, vous êtes en bonne compagnie. En fait, une étude a révélé que 70 à 95 % des étudiants de premier cycle procrastinent lorsqu’il s’agit de faire leurs devoirs. Malheureusement, la procrastination peut avoir un impact négatif sur vos notes. Des chercheurs ont découvert que la procrastination peut faire baisser votre note sur un devoir de cinq points… ce qui peut ne pas sembler grave jusqu’à ce que vous réalisiez que cela peut faire la différence entre un B- et un C+.
La procrastination peut également avoir un effet négatif sur votre santé en augmentant votre niveau de stress, ce qui peut entraîner d’autres problèmes de santé comme l’insomnie, un système immunitaire affaibli et même des problèmes cardiaques. Maîtriser la procrastination peut non seulement améliorer vos notes, mais aussi vous faire sentir mieux !
La grande chose à comprendre sur la procrastination est qu’elle n’est pas le résultat de la paresse. La paresse est définie comme étant « peu enclin à l’activité ou à l’effort. » En d’autres termes, la paresse consiste à ne rien faire. Mais comme l’explique cet article de Psychology Today, les procrastinateurs ne remettent pas les choses à plus tard parce qu’ils ne veulent pas travailler. Au contraire, les procrastinateurs ont tendance à reporter les tâches qu’ils ne veulent pas faire au profit de tâches qu’ils perçoivent comme plus importantes ou plus amusantes. Dit autrement, les procrastinateurs veulent faire des choses… tant qu’il ne s’agit pas de leurs devoirs !
3 conseils pour vaincre la procrastination
Parce que remettre à plus tard les devoirs est un problème courant, il existe beaucoup de bonnes tactiques pour lutter contre la procrastination. Continuez à lire pour découvrir nos trois conseils d’experts qui remettront vos habitudes de devoirs sur les rails en un rien de temps.
#1 : Créez un système de récompense
Comme nous l’avons mentionné précédemment, la procrastination se produit lorsque vous donnez la priorité à d’autres activités plutôt que de faire vos devoirs. Souvent, cela se produit parce que les devoirs… eh bien, ne sont tout simplement pas agréables. Mais vous pouvez remettre un peu de plaisir dans le processus en vous récompensant pour avoir fait votre travail.
Voici ce que nous voulons dire : disons que vous décidez que chaque fois que vous faites vos devoirs avant le jour de leur échéance, vous vous accordez un point. Pour chaque tranche de cinq points que tu gagnes, tu t’offriras ton dessert préféré : un cupcake au chocolat ! Maintenant, vous avez une incitation supplémentaire (délicieuse !) pour vous motiver à laisser la procrastination dans la poussière.
Si les cupcakes ne vous intéressent pas, ne vous inquiétez pas. Votre récompense peut être n’importe quoi qui vous motive. Peut-être que c’est de passer du temps avec votre meilleur ami ou dix minutes supplémentaires de jeu vidéo. Tant que tu choisis quelque chose qui fait que les devoirs valent la peine d’être faits, tu réussiras.
#2 : Avoir un partenaire de responsabilité pour les devoirs
Si tu as du mal à te résoudre à commencer tes devoirs à l’avance, ce peut être une bonne idée d’appeler des renforts. Trouve un ami ou un camarade de classe en qui tu as confiance et explique-lui que tu essaies de changer tes habitudes en matière de devoirs. Demandez-lui s’il serait prêt à vous envoyer un texto pour s’assurer que vous faites vos devoirs et à vérifier avec vous une fois par semaine si vous atteignez vos objectifs anti-procrastination.
Partager vos objectifs peut les faire paraître plus réels, et un partenaire de responsabilité peut vous aider à vous tenir responsable de vos décisions. Par exemple, disons que vous êtes tenté de repousser votre rédaction de laboratoire de science jusqu’au matin avant qu’elle ne soit due. Mais vous savez que votre partenaire de responsabilité va vous envoyer un message à ce sujet demain… et vous ne voulez pas avouer que vous n’avez pas commencé votre devoir. Un partenaire de responsabilisation en matière de devoirs peut vous apporter le soutien et l’incitation supplémentaires dont vous avez besoin pour garder vos habitudes de devoirs sur la bonne voie.
#3 : Créez vos propres dates d’échéance
Si vous êtes un procrastinateur de toujours, vous pourriez trouver que changer cette habitude est plus difficile que prévu. Dans ce cas, vous pourriez essayer d’utiliser la procrastination à votre avantage ! Si vous ne pouvez tout simplement pas vous empêcher de faire votre travail à la dernière minute, essayez de fixer vos propres dates d’échéance pour les devoirs qui vont d’un jour à une semaine avant que le devoir ne soit réellement dû.
Voici ce que nous voulons dire. Disons que vous avez une feuille de travail de mathématiques qui a été assignée le mardi et qui est due le vendredi. Dans votre agenda, vous pouvez noter la date d’échéance comme étant jeudi à la place. Il se peut que vous remettiez votre devoir à la dernière minute… mais dans ce cas, la « dernière minute » est un jour avant la date réelle de remise du devoir. Ce petit hack peut tromper votre cerveau accro à la procrastination pour qu’il planifie à l’avance !
Si vous vous sentez comme Kevin Hart dans ce mème, alors nos conseils pour faire vos devoirs quand vous êtes occupé sont pour vous.
Comment faire ses devoirs quand on est trop occupé
Si tu as pour objectif d’aller dans une université de premier plan, tu vas avoir une assiette bien remplie. Comme les admissions à l’université sont de plus en plus compétitives, il est important que tu maintiennes tes notes, que tu étudies dur pour tes tests standardisés et que tu participes à des activités parascolaires pour que ta candidature se distingue. Un emploi du temps chargé peut devenir encore plus mouvementé une fois que vous ajoutez des obligations familiales ou un emploi à temps partiel au mélange.
Si vous avez l’impression d’être tiré dans un million de directions à la fois, vous n’êtes pas seul. Des recherches récentes ont révélé que le stress – et des conditions plus graves liées au stress comme l’anxiété et la dépression – sont un problème majeur pour les lycéens. En fait, une étude de l’American Psychological Association a révélé que pendant l’année scolaire, les niveaux de stress des étudiants sont plus élevés que ceux des adultes qui les entourent.
Pour les étudiants, les devoirs contribuent largement à leur niveau de stress global. De nombreux lycéens ont plusieurs heures de devoirs chaque soir, et trouver comment les intégrer dans un emploi du temps déjà bien rempli peut sembler impossible.
3 conseils pour intégrer les devoirs dans votre emploi du temps chargé
Bien que vous puissiez avoir l’impression de n’avoir littéralement plus de temps dans votre emploi du temps, il existe toujours des moyens de vous assurer que vous êtes en mesure de faire vos devoirs et de respecter vos autres engagements. Voici nos conseils d’experts en matière de devoirs, même pour les étudiants les plus occupés.
#1 : Faites une liste de tâches prioritaires
Vous avez probablement déjà une liste de tâches pour vous garder sur la bonne voie. L’étape suivante consiste à classer les éléments de votre liste de tâches par ordre de priorité afin de savoir quels éléments nécessitent votre attention immédiatement.
Voici comment cela fonctionne : au début de chaque journée, asseyez-vous et faites une liste de tous les éléments que vous devez faire avant d’aller vous coucher. Cela inclut vos devoirs, mais cela doit également prendre en compte les pratiques, les corvées, les événements ou les changements de travail que vous pouvez avoir. Une fois que tu as tout listé, il est temps de les classer par ordre de priorité en utilisant les étiquettes A, B et C. Voici ce que signifient ces étiquettes :
- Tâches A : les tâches qui doivent être réalisées – comme se présenter au travail ou rendre un devoir – obtiennent un A.
- Tâches B : ce sont les tâches que vous aimeriez réaliser avant la fin de la journée mais qui ne sont pas aussi sensibles au temps. Par exemple, étudier pour un test que vous avez la semaine prochaine pourrait être une tâche de niveau B. C’est toujours important, mais il n’est pas nécessaire de le faire tout de suite.
- Tâches de niveau C : ce sont des tâches qui ne sont pas très importantes et/ou qui n’ont pas de réelles conséquences si vous ne les faites pas immédiatement. Par exemple, si vous espérez nettoyer votre placard mais que ce n’est pas une corvée assignée par vos parents, vous pourriez étiqueter cette tâche avec un C.
La hiérarchisation de votre liste de tâches vous aide à visualiser les éléments qui nécessitent votre attention immédiate et ceux que vous pouvez laisser pour plus tard. Une liste de choses à faire classée par ordre de priorité garantit que vous dépensez votre temps de manière efficace et efficiente, ce qui vous aide à faire de la place dans votre emploi du temps pour les devoirs. Ainsi, même si vous avez vraiment envie de commencer à faire des décorations pour le Homecoming (une tâche B), vous saurez que terminer votre journal de lecture (une tâche A) est plus important.
#2 : Utilisez un planificateur avec des étiquettes de temps
Votre planificateur est probablement déjà rempli de notes, d’événements et de devoirs. (Et si vous n’utilisez pas de planificateur, il est temps de commencer !) Mais les planificateurs peuvent faire plus pour vous que de vous rappeler quand un devoir est à rendre. Si vous utilisez un planificateur avec des étiquettes de temps, il peut vous aider à visualiser comment vous devez passer votre journée.
Un planificateur avec des étiquettes de temps décompose votre journée en morceaux, et vous attribuez des tâches à chaque morceau de temps. Par exemple, vous pouvez noter votre horaire de cours avec les devoirs, bloquer du temps pour étudier, et vous assurer de savoir quand vous devez être à l’entraînement. Une fois que vous savez quelles tâches sont prioritaires, vous pouvez les ajouter à tous les espaces vides de votre journée.
Planifier la façon dont vous passez votre temps ne vous aide pas seulement à l’utiliser à bon escient, cela peut aussi vous aider à vous sentir moins débordé. Nous sommes de grands fans des planificateurs qui incluent une liste de tâches (comme celui-ci) ou qui ont de la place pour des notes (comme celui-ci).
#3 : Définissez des rappels sur votre téléphone
Si vous avez besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire pour vous assurer que vous faites vos devoirs à temps, c’est une bonne idée de définir quelques rappels sur votre téléphone. Tu n’as pas besoin non plus d’une application sophistiquée. Tu peux utiliser ton application d’alarme pour qu’elle se déclenche à des moments précis de la journée afin de te rappeler de faire tes devoirs. Cela fonctionne particulièrement bien si tu as prévu un horaire fixe pour tes devoirs. Ainsi, si vous avez décidé de faire vos devoirs à 18 heures, vous pouvez régler une alarme pour vous rappeler de sortir vos livres et de vous mettre au travail.
Si vous utilisez votre téléphone comme agenda, vous pouvez avoir la possibilité d’ajouter des alertes, des e-mails ou des notifications aux événements programmés. De nombreuses applications de calendrier, y compris celle qui est fournie avec votre téléphone, ont des rappels intégrés que vous pouvez personnaliser pour répondre à vos besoins. Ainsi, si vous bloquez du temps pour faire vos devoirs de 16 h 30 à 18 h, vous pouvez définir un rappel qui apparaîtra sur votre téléphone lorsqu’il sera temps de commencer.
Ce chien ne juge pas votre manque de motivation… mais votre professeur pourrait le faire. Continuez à lire pour découvrir des conseils qui vous aideront à vous motiver à faire vos devoirs.
Comment faire ses devoirs quand on n’est pas motivé
À première vue, on pourrait croire que la procrastination et le manque de motivation sont la même chose. Après tout, ces deux problèmes vous amènent généralement à repousser vos devoirs jusqu’à la toute dernière minute.
Mais il y a une différence essentielle : de nombreux procrastinateurs travaillent, ils hiérarchisent simplement le travail différemment. Ils savent qu’ils vont commencer leurs devoirs… ils vont simplement les faire plus tard.
À l’inverse, les personnes qui ne sont pas motivées pour faire leurs devoirs n’arrivent tout simplement pas à trouver la volonté de s’y attaquer. Les procrastinateurs savent qu’ils tenteront au moins de faire les devoirs à la dernière minute, alors que les personnes démotivées peinent à se convaincre de les faire tout court. Pour les procrastinateurs, le stress vient de l’inévitable manque de temps. Pour les personnes non motivées, le stress vient du fait d’essayer de se convaincre de faire quelque chose qu’elles ne veulent pas faire en premier lieu.
Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les étudiants ne sont pas motivés pour faire leurs devoirs :
- Les devoirs sont trop faciles, trop difficiles ou apparemment inutiles
- Les élèves ne sont pas intéressés (ou passionnés) par le sujet
- Les élèves sont intimidés par le travail et/ou ont l’impression de ne pas comprendre le devoir
- Les devoirs ne sont pas amusants, et les élèves préfèrent consacrer leur temps à des choses qu’ils aiment
En résumé : les personnes qui manquent de motivation pour faire leurs devoirs sont plus susceptibles de ne pas les faire du tout, ou de passer plus de temps à s’inquiéter de faire leurs devoirs que….eh bien, à les faire réellement.
3 conseils pour savoir comment se motiver à faire ses devoirs
La clé pour faire ses devoirs quand on n’est pas motivé est de trouver ce qui nous motive, puis d’appliquer ces choses aux devoirs. Cela semble délicat… mais c’est assez simple une fois que vous avez compris le principe ! Voici nos trois conseils d’experts pour vous motiver à faire vos devoirs.
#1 : Utilisez des incitations incrémentielles
Lorsque vous n’êtes pas motivé, il est important de vous donner de petites récompenses pour rester concentré sur la fin de la tâche à accomplir. L’astuce est de garder les incitations petites et de vous récompenser souvent. Par exemple, vous lisez peut-être un bon livre pendant votre temps libre. Pour chaque dizaine de minutes que vous consacrez à vos devoirs, vous pouvez lire cinq pages de votre livre. Comme nous l’avons mentionné précédemment, assurez-vous de choisir une récompense qui fonctionne pour vous !
Alors, pourquoi cette technique fonctionne-t-elle ? Le fait d’utiliser plus souvent de petites récompenses vous permet d’expérimenter de petites victoires pour avoir fait votre travail. Chaque fois que vous arrivez à l’un de vos minuscules points de récompense, vous avez l’occasion de célébrer votre réussite, ce qui donne à votre cerveau un regain de dopamine. La dopamine vous aide à rester motivé et crée également un sentiment de satisfaction lorsque vous terminez vos devoirs !
#2 : Formez un groupe de devoirs
Si vous avez du mal à vous motiver, il est normal de vous tourner vers les autres pour obtenir du soutien. Créer un groupe de devoirs peut vous y aider. Réunissez un groupe de vos amis ou de vos camarades de classe, et choisissez un moment par semaine où vous vous réunissez et travaillez ensemble sur vos devoirs. Vous n’avez pas besoin d’être dans la même classe, ni même de suivre les mêmes matières – l’objectif est de vous encourager mutuellement à commencer (et à terminer !) vos devoirs.
Un autre avantage supplémentaire d’un groupe de devoirs est que vous pouvez vous entraider si vous avez du mal à comprendre la matière abordée dans vos cours. Cela est particulièrement utile si votre manque de motivation vient du fait que vous êtes intimidé par vos devoirs. Demander de l’aide à vos amis peut vous sembler moins effrayant que de parler à votre professeur… et une fois que vous maîtriserez la matière, vos devoirs pourront aussi devenir moins effrayants.
#3 : Changez votre environnement
Si vous trouvez que vous êtes totalement démotivé, cela peut aider si vous trouvez un nouvel endroit pour faire vos devoirs. Par exemple, si tu as du mal à faire tes devoirs à la maison, essaie plutôt de passer une heure supplémentaire à la bibliothèque après l’école. Le changement de décor peut limiter vos distractions et vous donner l’énergie dont vous avez besoin pour faire votre travail.
Si vous êtes coincé à faire vos devoirs à la maison, vous pouvez quand même utiliser cette astuce. Par exemple, peut-être avez-vous toujours fait vos devoirs assis sur votre lit. Essayez de vous installer ailleurs, comme sur la table de la cuisine, pendant quelques semaines. Vous constaterez peut-être que l’installation d’un nouveau « lieu de devoirs » dans votre maison vous donne un coup de pouce motivationnel et vous aide à faire votre travail.
Les médias sociaux peuvent constituer un énorme problème lorsqu’il s’agit de faire ses devoirs. Nous avons des conseils pour vous aider à vous débrancher et à retrouver votre concentration.
Comment faire ses devoirs quand on est facilement distrait
Nous vivons dans un monde toujours actif, et il y a des tonnes de choses qui réclament notre attention. Des amis et de la famille à la culture pop et aux médias sociaux, il semble qu’il y ait toujours quelque chose (ou quelqu’un !) qui nous distrait des choses que nous devons faire.
Le monde 24/7 dans lequel nous vivons a affecté notre capacité à nous concentrer sur des tâches pendant des périodes prolongées. Des recherches ont montré qu’au cours de la dernière décennie, la capacité d’attention d’une personne moyenne est passée de 12 secondes à huit secondes. Et lorsque nous perdons notre attention, il nous faut beaucoup de temps pour nous remettre au travail. Une étude a montré qu’il faut parfois jusqu’à 23 minutes pour se remettre au travail après avoir été distrait. Pas étonnant qu’il faille des heures pour faire ses devoirs !
3 conseils pour améliorer votre concentration
Si vous avez du mal à vous concentrer lorsque vous faites vos devoirs, c’est une bonne idée d’essayer d’éliminer autant de distractions que possible. Voici trois conseils d’experts pour bloquer le bruit afin que vous puissiez vous concentrer sur la réalisation de vos devoirs.
#1 : Créez un environnement sans distraction
Choisissez un endroit où vous ferez vos devoirs chaque jour, et faites en sorte qu’il soit le moins distrayant possible. Essayez de trouver un endroit où il n’y aura pas des tonnes de bruit, et limitez votre accès aux écrans pendant que vous faites vos devoirs. Composez une liste de lecture axée sur la concentration (ou choisissez-en une sur votre service de streaming préféré), et mettez vos écouteurs pendant que vous travaillez.
Vous pouvez constater que d’autres personnes, comme vos amis et votre famille, sont votre plus grande distraction. Si c’est le cas, essayez d’établir des limites pour vos devoirs. Faites-leur savoir quand vous travaillerez sur vos devoirs chaque jour, et demandez-leur s’ils vous aideront à garder un environnement calme. Ils seront heureux de te donner un coup de main !
#2 : Limite ton accès à la technologie
Nous savons, nous savons… cette astuce n’est pas amusante, mais elle fonctionne. Pour les devoirs qui ne nécessitent pas d’ordinateur, comme les polycopiés ou les feuilles de travail, il est préférable de ranger toute votre technologie. Éteignez votre télévision, mettez votre téléphone et votre ordinateur portable dans votre sac à dos et faites taire les notifications de tout appareil technologique que vous portez. Si vous écoutez de la musique pendant que vous travaillez, c’est bien… mais assurez-vous d’avoir mis en place une liste de lecture pour ne pas mélanger les chansons une fois que vous avez commencé à faire vos devoirs.
Si vos devoirs nécessitent votre ordinateur portable ou votre tablette, il peut être plus difficile de limiter votre accès aux distractions. Mais ce n’est pas impossible ! Il existe des applications que tu peux télécharger et qui bloqueront certains sites web pendant que tu travailles, afin que tu ne sois pas tenté de faire défiler Twitter ou de consulter ton fil d’actualité Facebook. Faites taire les notifications et les messages texte sur votre ordinateur, et n’ouvrez votre compte de messagerie que si vous en avez absolument besoin. Et si vous n’avez pas besoin d’accéder à l’internet pour faire vos devoirs, éteignez votre WiFi. Couper les bavardages en ligne est un excellent moyen de vous assurer que vous faites vos devoirs.
#3 : Réglez un minuteur (la technique Pomodoro)
Avez-vous déjà entendu parler de la technique Pomodoro ? C’est un hack de productivité qui utilise un minuteur pour vous aider à vous concentrer !
Voici comment cela fonctionne : d’abord, réglez un minuteur pour 25 minutes. Cela va être votre temps de travail. Pendant ces 25 minutes, tout ce que vous pouvez faire est de travailler sur n’importe quel devoir que vous avez devant vous. Pas d’e-mails, pas de SMS, pas d’appels téléphoniques, juste des devoirs. Lorsque le minuteur se déclenche, tu peux faire une pause de 5 minutes. Chaque fois que vous passez par un de ces cycles, cela s’appelle un « pomodoro ». Pour chaque quatre pomodoros que vous effectuez, vous pouvez prendre une pause plus longue de 15 à 30 minutes.
La technique pomodoro fonctionne par une combinaison de fixation de limites et de récompenses. Tout d’abord, elle vous donne une quantité finie de temps pour vous concentrer, de sorte que vous savez que vous ne devez travailler vraiment dur que pendant 25 minutes. Une fois ce temps écoulé, vous êtes récompensé par une courte pause pendant laquelle vous pouvez faire ce que vous voulez. En outre, le fait de suivre le nombre de pomodoros que tu as réalisés peut t’aider à voir combien de temps tu travailles réellement sur tes devoirs. (Une fois que vous commencez à utiliser nos conseils de concentration, vous pouvez trouver que cela ne prend pas aussi longtemps que vous le pensiez).
Deux conseils bonus pour savoir comment faire ses devoirs rapidement
Même si tu fais tout correctement, il y aura des moments où tu auras juste besoin de faire tes devoirs le plus rapidement possible. (Pourquoi les enseignants ont-ils toujours des projets à rendre la même semaine ? Le monde ne le saura peut-être jamais).
Le problème quand on accélère ses devoirs, c’est qu’il est facile de faire des erreurs. Bien que rendre un devoir soit toujours mieux que de ne rien rendre du tout, vous voulez vous assurer que vous ne compromettez pas la qualité pour la vitesse. En termes simples, l’objectif est de faire vos devoirs rapidement tout en obtenant une bonne note pour le devoir !
Voici nos deux conseils bonus pour obtenir une note décente à vos devoirs, même si vous êtes pressé par le temps.
#1 : Faites d’abord les parties faciles
C’est particulièrement vrai si vous travaillez sur un polycopié avec plusieurs questions. Avant de commencer à travailler sur le devoir, lisez l’ensemble des questions et des problèmes. Ce faisant, faites une marque à côté des questions auxquelles vous pensez qu’il est » facile » de répondre.
Une fois que vous aurez fini de parcourir l’ensemble du devoir, vous pourrez répondre à ces questions en premier. En éliminant les questions faciles le plus rapidement possible, vous pourrez consacrer plus de temps aux parties plus délicates de votre devoir, ce qui maximisera votre note de devoir.
(Note rapide : c’est également une bonne stratégie à utiliser pour les devoirs et les tests chronométrés, comme le SAT et l’ACT !).
#2 : Prêtez attention en classe
Les devoirs deviennent beaucoup plus faciles lorsque vous apprenez activement la matière. Les enseignants ne te donnent pas de devoirs parce qu’ils sont méchants ou qu’ils essaient de gâcher ton week-end… c’est parce qu’ils veulent que tu comprennes vraiment la matière du cours. Les devoirs sont conçus pour renforcer ce que vous apprenez déjà en classe afin que vous soyez prêt à aborder des concepts plus difficiles plus tard.
Quand vous êtes attentif en classe, que vous posez des questions et que vous prenez de bonnes notes, vous absorbez les informations dont vous aurez besoin pour réussir vos devoirs. (Vous êtes de toute façon coincé en classe, alors autant en tirer le meilleur parti !) Non seulement le fait d’être attentif en classe rendra vos devoirs moins confus, mais cela les aidera aussi à aller beaucoup plus vite.
Quoi de neuf ?
Si vous cherchez à améliorer votre productivité au-delà des devoirs, un bon endroit pour commencer est la gestion du temps. Après tout, nous ne disposons que de peu de temps dans une journée… il est donc important d’en tirer le meilleur parti ! Pour vous aider à démarrer, consultez cette liste des 12 meilleures techniques de gestion du temps que vous pouvez commencer à utiliser dès aujourd’hui.
Vous avez peut-être lu cet article parce que les luttes contre les devoirs ont affecté votre moyenne générale. Maintenant que vous êtes sur la voie de la réussite des devoirs, il est temps de commencer à être proactif pour améliorer vos notes. Cet article vous apprend tout ce que vous devez savoir pour augmenter votre GPA afin que vous puissiez
Maintenant, vous savez comment vous motiver à faire vos devoirs… mais qu’en est-il de vos habitudes d’étude ? L’étude est tout aussi essentielle pour obtenir de bonnes notes, et finalement entrer dans une bonne université. Nous pouvons vous apprendre à mieux étudier au lycée. (Nous avons également des tonnes de ressources pour vous aider à étudier pour vos examens ACT et SAT).
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Ashley Sufflé Robinson a un Ph.D. en littérature anglaise du 19e siècle. En tant que rédactrice de contenu pour PrepScholar, Ashley est passionnée par l’idée de donner aux étudiants destinés à l’université les informations approfondies dont ils ont besoin pour entrer dans l’école de leurs rêves.
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