Douleurs
L’inconfort est normal après l’extraction des dents. Votre médecin vous indiquera les médicaments à prendre le jour de l’opération. Si vous êtes asthmatique, ne prenez pas d’ibuprofène, sauf si vous l’avez toléré par le passé. Si votre douleur n’est pas contrôlée par l’ibuprofène seul, prenez en plus le narcotique qui vous a été prescrit. L’ibuprofène et le narcotique qui vous a été prescrit peuvent être pris ensemble. Assurez-vous de prendre vos analgésiques avec de la nourriture ; cela aidera à prévenir les nausées. N’oubliez pas que les analgésiques narcotiques altèrent votre jugement et vos réflexes.
La ou les compresses de gaze doivent être placées directement sur le ou les sites d’extraction et maintenues en place par une pression ferme et mordante ; un placement adéquat vous aidera à ne pas avaler de sang, ce qui peut vous donner des nausées. La gaze doit être remplacée au besoin. Lorsque les compresses de gaze ne présentent que peu ou pas de sang, elles ne sont plus nécessaires. L’importance du saignement varie d’une personne à l’autre. La plupart de vos saignements ralentiront dans les 3 à 4 heures, mais une petite quantité de saignement est fréquente jusqu’à 24 heures.
Ne vous rincez pas le jour de la chirurgie ; cela pourrait prolonger vos saignements.
Si on vous a donné une seringue d’irrigation, commencez l’irrigation le septième jour suivant la chirurgie. Remplissez la seringue d’eau salée tiède et utilisez-la selon les instructions de votre médecin. Faites cela 3 à 4 fois par jour pendant 2 semaines et diminuez au fur et à mesure que le site chirurgical guérit.
GONFLEMENT
Le gonflement est normal après la chirurgie et est une cause majeure d’inconfort post-extraction. L’œdème atteint généralement son maximum au troisième jour, puis commence à se résorber ; il peut être réduit par l’utilisation d’une poche de glace. Appliquez la poche de glace sur le côté concerné de votre visage pendant 30 minutes, en alternance. Le glaçage est le plus bénéfique immédiatement après l’opération et jusqu’à 24 heures après l’opération. Gardez également votre tête surélevée sur deux oreillers pendant 3 à 4 jours. Ces mesures n’élimineront pas l’enflure, mais elles contribueront à en réduire la gravité.
DIET
Votre médecin vous indiquera quand manger après la chirurgie. Vous pouvez commencer par des aliments mous et augmenter progressivement votre alimentation selon votre tolérance. Refroidissez toujours les aliments ou liquides chauds pendant les 24 premières heures. Vous ne devez manger que des aliments mous pendant la première semaine : par exemple, les soupes, les œufs, la purée de pommes de terre et le pain de viande conviennent. Pendant deux semaines (huit semaines si vous avez subi l’extraction des dents de sagesse inférieures), ne mangez pas d’aliments durs, croquants ou très difficiles à mâcher, comme les pains européens, la croûte de pizza, le steak ou la viande séchée, les noix ou le maïs soufflé. Pour aider à prévenir l’alvéole sèche, n’utilisez pas de paille pendant les 5 premiers jours après la chirurgie.
HYGIÈNE ORALE
Commencez à vous brosser les dents le jour suivant la chirurgie. Il est important de brosser toutes vos dents, même si les dents et les gencives sont sensibles. La plaque bactérienne et l’accumulation de nourriture près du site d’extraction retarderont la guérison.
Ne fumez pas pendant au moins une semaine. Fumer augmentera vos saignements ; la nicotine et le goudron contenus dans le tabac nuisent à la cicatrisation et peuvent provoquer une alvéole sèche.
ACTIVITÉ
Sauf avis contraire, évitez toute activité physique intense pendant les 3 jours suivant votre opération. L’activité physique augmente votre pression artérielle, ce qui entraînera une augmentation de votre gonflement, de la douleur et des saignements. Vous pouvez augmenter progressivement votre activité, par exemple en faisant du jogging, 5 à 7 jours après votre chirurgie.