Laissez-moi préfacer cet article en affirmant que je n’ai jamais été une fille » naturelle « . J’ai toujours teint mes cheveux, porté du maquillage et eu des ongles en acrylique. Par conséquent, la santé de mes cheveux, de ma peau et de mes ongles n’a pas toujours été optimale. C’est ce qui m’a incitée à essayer les vitamines. Mes cheveux ne tombent pas de mon cuir chevelu et ma peau n’est pas sévèrement éraflée, mais je pourrais certainement bénéficier de donner à ces zones de mon corps un petit TLC.
Ma décision d’essayer les vitamines pour les cheveux, la peau et les ongles est venue après l’une de mes visites habituelles au salon de coiffure pour une teinture. Mes cheveux ne tenaient pas aussi bien que d’habitude et pourraient certainement bénéficier d’une croissance et d’une coupe des pointes mortes.
Vous pourriez également essayer ce masque à la maison pour des cheveux plus forts. J’ai également entendu ma technicienne en ongles suggérer ces types de vitamines, en particulier pour les filles comme moi qui ont eu des acryliques pendant des années. Avec tous ces avantages, j’ai estimé que je n’avais rien à perdre et je me suis lancée. 
Les vitamines que j’ai prises sont de la marque Nature Made, que j’ai achetées pendant une vente chez Rite Aid pour en acheter une gratuite. La bouteille était vendue au détail à 9,99 $. Les vitamines contiennent 2 500 mcg de biotine.
Semaine 1
La première semaine, j’ai commencé à les prendre, je n’avais pas de suppositions erronées que mes ongles allaient pousser de 3 mètres en une nuit. Pour être tout à fait honnête, je n’ai pas vraiment remarqué de changement dans grand-chose. Mes cheveux, ma peau et mes ongles semblaient avoir la même sensation et le même aspect. Bien que je n’aie pas eu de résultats substantiels, j’ai décidé de continuer à les prendre.
Semaine 2
La deuxième semaine est celle où j’ai commencé à remarquer de légers changements, dont je n’étais pas exactement sûre qu’ils étaient dus aux vitamines. Je voyais mes racines qui ressortaient beaucoup plus qu’avant, ce qui pourrait simplement être dû à la croissance naturelle des cheveux. Comme je fais remplir mes ongles en acrylique, je n’ai pas vraiment remarqué de différence dans la force ou le taux de croissance de mes ongles.
Dans le département de la peau, c’est là que j’ai remarqué le plus de changement. Ma peau a commencé à être moins rouge, et la quantité d’éruptions que j’avais était significativement plus faible qu’avant. J’ai toujours été le type de fille qui avait des éruptions hormonales pendant ma période du mois. Cependant, cette période du mois, qui s’est avérée tomber sur ma deuxième semaine d’essai de la vitamine, je n’en ai pas remarqué autant.
Semaine 3
À la troisième semaine, les résultats de ma peau sont restés cohérents. Ma peau semblait beaucoup plus claire et était également plus douce au toucher.
Pour ce qui est des cheveux, je pense que je devrais essayer de prendre les vitamines pendant peut-être deux mois au lieu de quelques semaines pour vraiment remarquer une différence dans la croissance.
Je fais toujours remplir mes acryliques toutes les 2-3 semaines, donc je n’ai pas remarqué de quantité anormale de croissance dans ce département non plus. Si vous voulez faire pousser vos ongles plus longtemps, essayez de manger ces aliments pour avoir des ongles plus forts et plus sains.
En conclusion
Est-ce que je pense que les vitamines donneront par magie à quiconque une peau claire, des ongles longs et de longs cheveux volumineux ? Certainement pas. En revanche, boire beaucoup d’eau et manger sainement en conjonction avec les vitamines permettra probablement d’obtenir un meilleur résultat.
Personnellement, je me donne un 7 ou 8/10 sur l’échelle de l’alimentation saine, c’est peut-être pour cela que ma peau a eu des résultats aussi favorables. Essayez de manger certains de ces aliments pour avoir une peau plus belle.
Puisque l’effet des vitamines sur ma peau a été si positif, j’ai l’intention de poursuivre mon régime avec elles. J’espère également continuer à prendre ces vitamines pour voir comment elles affectent la croissance de mes cheveux.
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