Lâcher prise sur l’amour : Le courage de dire au revoir

Je n’ai jamais été doué pour le lâcher prise. En fait, je suis tellement nulle pour cela que, il y a presque dix ans, je me suis fait tatouer ce mot en sanskrit sur mon avant-bras droit pour me rappeler que, oui, c’est bien de  » lâcher prise « .

Je n’aime pas lâcher un certain nombre de choses : les disputes, les projets de longue date, la télécommande. Mais, la chose la plus difficile à lâcher pour moi, ce sont les relations. J’y consacre jusqu’à la dernière once de mon âme. Je m’y accrocherai en hurlant (à l’intérieur, car je n’aime pas faire de scène), même après qu’ils m’aient laissé tomber comme les nouvelles d’hier. Je m’accrocherai au dernier fil d’un texte, d’un espoir, d’un peut-être. Les relations sont la boîte de crackers périmée dans mon garde-manger, l’uniforme du lycée encore accroché dans mon placard. Je sais que je devrais les jeter, mais où est le mal s’ils restent un peu ? Peut-être qu’ils reviendront à la mode, ou feront une belle garniture sur un nouveau dessert. Ils peuvent encore être utiles. Ils pourraient encore signifier quelque chose pour moi.

Parce que c’est ça le truc. Les relations, qu’elles soient courtes ou longues, signifient toujours quelque chose pour moi. Je suis toujours triste quand l’une d’elles ne fonctionne pas. Bien sûr, certaines relations sont plus faciles à dire au revoir que d’autres, surtout si aucun sentiment réel de profondeur n’a été échangé. J’ai facilement dit adios au gars qui avait plus de connexion avec son Bullet Coffee que moi (je ne pourrais jamais être plus « beur » que ça).

Parce que quand j’aime, j’aime fort. Les connexions romantiques sont comme des contrats spirituels pour moi ; je suis dedans à 100 %. Défi accepté. Faisons cela. J’accepte cette connexion, même si la personne ne me semble pas être un bon parti. Même si les moments d’amour sont éphémères. Même si la personne ne m’offre pas son cœur aussi ouvertement que je lui offre le mien. Parce que je suis amoureuse, et c’est ce que je fais quand je suis amoureuse.

Laisser partir l’amour donne l’impression d’abandonner et de céder. Cela ressemble moins à une reddition qu’à rendre toute la situation comme dénuée de sens. On a l’impression que les sentiments partagés, le temps passé ensemble, les espoirs et les rêves de construire une vie ensemble, n’ont jamais été vraiment réels. J’ai l’impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi. J’ai l’impression de ne pas en avoir fait assez. Que je n’étais pas assez. J’ai l’impression d’avoir échoué. Et je déteste perdre.

Mais en quoi le fait de s’accrocher a-t-il amélioré les choses ? C’est une question que je me suis posée il n’y a pas si longtemps, en larmes, déprimée et seule. Pourquoi m’accrochais-je à quelque chose qui me rendait malheureux ? Pourquoi m’accrochais-je à quelqu’un qui ne m’aimait pas comme je l’aimais ? Qu’est-ce que cela disait de moi ? Est-ce vraiment ce que je voulais ?

S’accrocher ne me rendait pas plus fort. Cela m’a rendu plus faible. Cela a affaibli mon esprit, et m’a privé de mon sens de la valeur. Cela a placé le fait d’aimer cette personne au-dessus du fait de m’aimer moi-même. Et, en fin de compte, cela m’a fait me sentir comme une merde. Je ne voulais plus me sentir comme une merde. Et c’est à ce moment-là que j’ai décidé de lâcher prise.

J’ai choisi de lâcher prise parce que je savais qu’il était enfin temps de me choisir. Je ne voulais pas être enchaînée à un amour qui ne faisait que me peser et me laisser dans la confusion, car devinez quoi ? Ce n’est pas comme ça que l’amour est censé se sentir. L’amour est censé être libre. Il est expansif et ouvert ; il est sûr et sécurisant. Il est confortable et facile. On se sent comme à la maison.

Et je n’étais définitivement plus au Kansas.

Laisser partir l’amour commence par une volonté de le faire. Ce n’est pas facile, mais comme l’a dit l’auteure Elizabeth Gilbert :  » Je n’ai jamais vu de transformation de vie qui n’ait pas commencé par le fait que la personne en question en ait finalement eu marre de ses propres conneries. « 

Lâcher prise signifie que les paumes ouvertes remplacent les poings serrés. Cela signifie accepter ce qui est au lieu de ce que vous pensiez que les choses devraient être. Cela signifie changer, et pour moi, cela signifiait changer mon concept de lâcher prise.

Au lieu de penser qu’une relation défunte était une perte de temps, j’ai choisi de voir notre temps ensemble comme un cadeau. Au lieu de penser que j’ai gaspillé mon amour pour quelqu’un qui ne m’appréciait pas, j’ai donné de la gratitude pour mon grand cœur et ma capacité à aimer. J’étais, je suis, reconnaissante d’aimer aussi profondément que je le fais. Au lieu de le voir comme quelqu’un qui ne m’aimait pas comme j’avais besoin d’être aimée, j’ai choisi de le voir comme quelqu’un qui s’exprimait du mieux qu’il pouvait. J’ai choisi de voir le chagrin et la déception comme des leçons et des bénédictions qui m’aideront à me préparer pour ma prochaine relation. En réalité, il se peut que nous aimions toujours la personne que nous avons laissée partir, et c’est bien ainsi. Nous pouvons toujours aimer quelqu’un qui n’a pas sa place dans notre vie. (Il suffit de ne pas leur envoyer de textos !)

Parce que c’est ça l’amour : il ne disparaît jamais. Nous sommes l’amour. Il n’y a jamais de manque d’amour. Il y a une abondance d’amour autour de nous qui nous attend. Nous devons simplement y croire. Le lâcher-prise implique une grande confiance : en nous-mêmes, dans les autres, et dans le fait que la vie est, par essence, bonne. Il est difficile de faire confiance à la vie, surtout après une déception, mais lorsque nous voyons que chaque jour est un cadeau, un moment pour nous pousser vers quelque chose de plus grand et de meilleur que nous ne pourrions jamais imaginer, alors lâcher prise devient plus facile. En choisissant de faire confiance, nous choisissons d’accepter un amour qui ne nous demande pas de nous accrocher mais qui nous demande au contraire de  » juste être « .

Pas étonnant que j’ai  » confiance  » tatouée sur mon autre avant-bras.

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