Bien que je ne me souvienne pas vraiment que ma mère ait dit « Fils, la patience est une vertu ! », j’ai, pour une raison ou une autre, cette phrase coincée dans ma tête depuis mon enfance. Comme si le simple fait de dire cela à un enfant l’aidait à comprendre l’importance de la patience… Je suppose que le fait de répéter cela encore et encore aux enfants aide à construire une valeur autour du concept aidant ainsi au développement de leur système moral.
J’ai tellement appris de mes parents en grandissant à être patient, humble et honnête. Et même lorsque notre relation était tendue (une autre histoire pour une autre fois), je les crédite encore pour m’avoir élevé à développer la conscience nécessaire pour être plus patient avec tout le monde et tout dans ma vie.
Je crois que la patience est une vertu, ainsi qu’être humble, et être honnête dans sa pleine capacité (ce qui est vraiment difficile parfois… j’ai écrit à ce sujet ici). Mais dans ce billet aujourd’hui, j’aimerais me concentrer sur mon expérience et mon rappel quotidien à moi-même d’être patient.
Qu’est-ce qu’une vertu ?
Vocabulary.com affirme ce qui suit :
La vertu est la qualité d’être moralement bon.
Le mot vertu vient de la racine latine vir, pour homme. Au début, la vertu signifiait la virilité ou la valeur, mais avec le temps, elle s’est installée dans le sens d’excellence morale. La vertu peut également signifier l’excellence en général. L’une de vos vertus peut être votre volonté généreuse d’aider vos amis. L’expression « en vertu de » signifie « comme un résultat de » ou « par l’autorité de ». Vous atteindrez le succès en vertu de votre travail acharné.
J’aime aussi les deux premières définitions de la vertu proposées par Dictionary.com :
1. Excellence morale ; bonté ; droiture.
2. Conformité de sa vie et de sa conduite aux principes moraux et éthiques ; droiture ; rectitude.
Choix de mots très intéressant à mon avis sur cette deuxième définition, « conformité de sa vie et de sa conduite ».
Alors, la patience est-elle vertueuse ?
D’après caffreycounseling.com:
« La patience » se décrit le mieux comme un état d’abstention ou de retenue face à un retard ou une provocation, sans se laisser envahir par l’agacement ou la colère. C’est la capacité à supporter quelque chose de négatif qui a trouvé son chemin dans notre environnement, sans le laisser contrôler notre comportement.
From Vocabulary.com:
La patience est la capacité d’une personne à attendre quelque chose ou à supporter quelque chose d’ennuyeux, sans s’énerver. Avoir de la patience signifie que vous pouvez rester calme, même lorsque vous attendez depuis une éternité ou que vous faites face à quelque chose de péniblement lent ou que vous essayez d’enseigner à quelqu’un comment faire quelque chose et qu’il ne comprend tout simplement pas. Elle implique l’acceptation et la tolérance.
Un monde développé autour de l’impatience
Nous vivons dans un monde d’immédiateté, vérifiant constamment sur nos smartphones les réactions à nos articles de blog, nos photos partagées, nos messages, etc, que nous envoyons dans le monde. Nous avons besoin de ce retour, qu’il soit positif ou négatif. C’est une réaction, et un coup de dopamine pour notre système.
Nous sommes programmés pour penser et ressentir d’une certaine manière à cause de la technologie que nous utilisons (plein de bons articles sur ce sujet dehors récemment, notamment celui que j’ai lu aujourd’hui d’Arianna Huffington ici). C’est un monde où tout va très vite et si vous n’avancez pas aussi vite que les autres, vous allez manquer quelque chose… c’est ce que vous croyez.
J’ai personnellement toujours eu un amour pour la technologie, toujours à la recherche de la dernière et de la meilleure chose sur le marché. Et je suis un musicien donc je suis constamment à la recherche de nouveaux sons, et de nouvelles façons de rendre ma vie de scène encore meilleure et plus efficace. Cela signifie également que lorsque je trouve une nouvelle technologie à utiliser pour rassembler ma tribu de personnes, je fais tout mon possible pour que tous ceux qui m’entourent se joignent également à cette technologie. Cela fonctionne très bien pour moi, alors je suis certain que cela fonctionnera très bien pour vous, n’est-ce pas ?!
Au fil des ans, j’ai rencontré de nombreuses situations où des partenaires commerciaux, des amis de confiance ou même des membres de ma famille proche ont réagi négativement à mon égard. Dans certains cas, j’ai été trop confiant. Ou parfois, je suis tellement sûr d’une idée que j’ai bloqué ceux qui avaient des opinions contraires. Si on me demande de guider quelqu’un avec une nouvelle technologie, je me suis facilement frustré et j’ai choisi par défaut de le confier à une entité distincte pour résoudre son problème.
En vieillissant et en devenant plus sage (avec un peu de chance), je réalise qu’il y a tellement d’occasions que j’ai laissé passer pour être plus influent, pour être plus aimant et compréhensif. Je repense à des situations où j’aurais pu simplement prendre une profonde respiration, choisir de passer un peu plus de temps à me plonger dans un problème, et peut-être, juste peut-être, j’aurais appris davantage sur les autres et/ou sur moi-même dans le processus.
J’apprends davantage chaque jour grâce à la pratique de la patience. Voici quelques avantages qui me viennent à l’esprit :
J’en apprends tellement plus sur moi-même, et sur la façon de mener ma vie, lorsque je choisis de garder une perspective adéquate.
Si je suis frustré par une personne ou une situation spécifique, je dois me dire de prendre mentalement et physiquement du recul. Quelles sont les situations qui ont conduit à ce moment précis ? Si quelqu’un ressent une certaine chose, et que cela contredit tout ce que je crois, je dois prendre du recul, rester calme et me poser cette question :
Quel type d’environnement a-t-il/elle a, et en quoi est-il différent de mon expérience, et qu’est-ce qui l’amènerait à tirer des conclusions opposées à moi ?
J’ai constaté que CHAQUE FOIS que je me suis posé mentalement cette question, je finis par me sentir calme et réservé. Si je me disputais, je ne ressens pas le besoin de répondre immédiatement. J’essaie de diviser mon émotion du processus de pensée pour découvrir une solution à apporter aux termes.
Cette pratique a conduit à une bien meilleure amitié, à de meilleures relations et, dans l’ensemble, j’ai l’impression d’être beaucoup plus à l’aise à proximité (je suppose que vous devriez demander à mes amis à ce sujet, mais en fin de compte, c’est mon objectif).
2) Moins je suppose, mieux je me sens, mentalement et physiquement.
Avez-vous déjà entendu cette expression ?
Ne supposez pas, car si vous supposez, vous faites de vous et de moi un con.
HA… mais quelle est vraiment la vérité derrière cette affirmation ?
D’après thebridgemaker.com sur L’art de la patience:
Les suppositions conduisent à l’impatience car le manque de connaissances et l’incertitude peuvent vous mettre très mal à l’aise. Au lieu de cela, examinez les faits. Cherchez à voir s’il y a une histoire qui peut vous dire ce qui s’est passé dans le passé afin de fournir des assurances pour l’avenir.
Moins je reste assis à supposer le pire, plus je passe de temps à me concentrer sur les apports qui me guident, qui ont un impact positif dans ma vie, ou qui mènent à une compréhension ou une perspective adéquate de mon numéro 1 ci-dessus. Si je pense négativement, en supposant le pire, alors je vis avec ce sentiment de nervosité « le creux de l’estomac ». J’ai peur que mes craintes deviennent réalité, et ce type de pensées conduit à des conversations inventées dans votre tête sur ce que vous devrez faire pour rectifier certaines situations ou ce que vous devrez dire pour convaincre quelqu’un de voir les choses à votre façon.
C’est terriblement malsain et une énorme perte de temps dans cette vie. Parfois, vous devez laisser » tout se passer comme il se doit « . Vous n’avez pas le contrôle et il va falloir que cela soit correct. Je découvre dans ma vie que moins je suppose, plus mon esprit est libre d’apprendre, de relever de nouveaux défis, et je me sens plus énergique et stable dans le processus.
3) Les opportunités abondent
Parfois, je regarde autour de moi, et tout ce que je vois, c’est le monde autour de moi qui avance dans la vie, et je me sens désespérément laissé derrière. Je déteste ce sentiment. C’est la mentalité qui consiste à regarder la réussite de quelqu’un et à affirmer de façon ridicule dans son esprit que l’on ne pourra jamais atteindre son niveau.
Je suis à une étape de ma vie où je redéfinis ma carrière. J’ai travaillé dur pour développer une réputation sur ma scène locale en tant qu’interprète de premier plan. Je comprends que dans mon métier, la diversification des sources de revenus est à peu près le seul moyen de survivre en tant que musicien/influenceur. Je suis donc là à bousculer sur les médias sociaux, à écrire des articles de blog quotidiennement sur Medium, et à capturer des vidéos chaque semaine pour une chaîne YouTube nouvellement établie afin de faire la publicité de ce que je fais et d’apporter de la valeur à ce monde.
Mais il est si facile de regarder les grands acteurs de ces mondes de YouTube, Medium, etc, et de décider de » jeter l’éponge » pour ainsi dire. Vous vous dites : » Comment pourrai-je jamais avoir l’influence que ces personnes ont ? » et » Je ne suis pas sûr d’avoir ce qu’il faut pour arriver à ce niveau… «
Et juste au moment où vous doutez de la vie et où vous êtes tous abattus par vos progrès, combien d’occasions pour vous de briller vous ont échappé, et pourtant vous avez passé la journée à regarder tout le monde récolter les bénéfices à votre place ? Ne vous méprenez pas. Regardez, faites des recherches et apprenez des meilleurs de votre secteur, mais quand vient le moment de passer à l’action, PASSEZ À L’ACTION !
Soyez patient dans un sens où vous êtes heureux de voir les autres trouver le succès que vous n’avez pas encore découvert. Cela ne fait que vous révéler qu’il existe un chemin vers le succès à long terme ! Avoir la patience, combinée à la force d’âme de se lever tous les matins et d’annihiler vos objectifs vous amènera finalement à trouver votre propre chemin pour devenir le meilleur dans ce que vous faites, et le succès suivra.