Articles

Le guide ultime des studios de yoga autour de Philadelphie

Posted on

Du Center City à la Main Line en passant par le South Jersey, voici notre guide ultime de tous les studios de yoga qui vous aideront à trouver votre zen.

Par Laura Brzyski-

Recevez des conseils de bien-être, des tendances en matière d’entraînement, une alimentation saine et bien plus encore directement dans votre boîte de réception avec notre newsletter Be Well.

Namaste toute la journée dans ces studios de yoga à Philadelphie et dans les environs. / Photography courtesy of Yoga Habit.

Ce guide a été mis à jour.

Heureusement pour les pros et les yogis en herbe, les studios de yoga ne manquent pas dans la région de Philadelphie. Si vous êtes nouveau dans votre quartier, nouveau dans une pratique de yoga, ou si vous voulez simplement explorer un nouveau studio dans votre région, vous avez de la chance. Nous avons compilé une liste de 68 studios (sérieusement ! 68 !) à découvrir dans la région de Philadelphie. De Center City à Main Line en passant par South Jersey et partout ailleurs, il y a probablement un studio pour vous. Namaste.

Sauter à :

Center City, Rittenhouse, Midtown Village | Old City, Washington Square West, Queen Village, Bella Vista | Fairmount, Brewerytown, Callowhill, Spring Garden | Northern Liberties, Fishtown, Port Richmond | Manayunk et Roxborough | Chestnut Hill, Germantown, Mt. Airy, East Falls | West Philadelphia | South Philadelphia | Northeast Philadelphia | Main Line | Cherry Hill

Des studios de yoga à Center City, Rittenhouse, et Midtown Village

Déposer son tapis au cœur de la ville est facile quand on a autant d’options. / Photography courtesy of Maha Yoga.

Sanctuary Yoga and Mindfulness

Où : 1233 Locust Street
Prix d’entrée : 18 $
Ce studio de yoga basé à Center City se concentre sur la construction de corps et d’esprits forts. En plus des cours de yoga, ils ont un programme chargé de séances de méditation de pleine conscience afin que vous puissiez renforcer votre esprit en même temps que votre corps.

CorePower Yoga : Rittenhouse

Où : 1616 Walnut Street, niveau inférieur
Prix d’entrée : 23 $
Bien que ce prix puisse être élevé par rapport aux autres studios de Philadelphie, la séance d’entraînement ne ressemble à aucune autre. CorePower propose différents styles de cours qui vont du yoga non chauffé pour débutants au yoga chauffé de haute intensité, en passant par des cours à la bougie et des cours de sculpture. Pour vous, les yogis du South Jersey, CorePower a également un studio à Cherry Hill.

Maha Yoga and Healing Arts

Où : 1700 Sansom Street, 6e étage
Prix d’entrée : 10 $ pour les cours communautaires et les cours de yogahour, 20 $ pour tous les autres
Maha Yoga and Healing Arts fournissent une flopée d’options de cours pour que leurs clients trouvent le flux qui leur convient le mieux. Ils proposent même un flux pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson et/ou leurs soignants, ainsi qu’un flux pour les vétérans et les membres du service actif.

Wake Up Yoga : Rittenhouse

Où : 2030 Sansom Street, 3e étage
Prix d’entrée : 18 $
Ce studio de yoga vinyasa et yin se concentre sur l’intégration de votre pratique du yoga dans votre vie quotidienne. Il existe également des sites à Fairmount et South Philly.

Philly Power Yoga

Où : 2016 Walnut Street
Prix d’entrée : 18 $
Au Philly Power Yoga, vous pouvez apprendre les bases avec leur Beginner Power Yoga, ou maximiser votre forme physique avec leur cours de fusion yoga et Pilates. Si votre objectif est d’améliorer votre flux, c’est l’endroit idéal pour vous, car se concentrer sur la tenue de la pose est aussi important que la pose elle-même.

Philly Yoga Factory

Où : 1520 Sansom Street, 3e étage
Prix d’entrée : Don minimum de 7 $
Ce studio se présente comme le premier collectif de yoga entièrement gratuit de Philadelphie, se concentrant sur le fait de rendre le yoga inclusif pour tous, quelles que soient les circonstances. Si vous préférez une ambiance plus froide, c’est l’endroit idéal pour vous.

Hot Yoga Philadelphia

Où : 1520 Sansom Street, 3e étage
Prix d’entrée : 20 $
Non, vous ne voyez pas double. Hot Yoga Philadelphia partage son espace studio avec son programme partenaire, Philly Yoga Factory (voir ci-dessus). Depuis 2001, ils enseignent aux Philadelphiens l’art ancien du yoga et ont depuis élargi leur pratique pour proposer des cours comme le PyroPilates et le yin yoga aromathérapie.

Shanti Yoga and Ayurveda

Où : 1638 Pine Street
Prix d’entrée : 17 $
Vous avez besoin que le yoga se concentre sur votre santé et votre guérison ? C’est l’objectif principal des instructeurs de Shanti Yoga and Ayurveda. Si votre objectif est d’élargir vos horizons au-delà du confort du vinyasa flow, vous avez également le choix entre d’autres pratiques, notamment le yoga pré et post-natal.

Focus Barre and Yoga

Où : 1923 Chestnut Street
Prix d’entrée : 18 $
Dans ce studio – qui, oui, propose également de la barre – le but de la pratique est de se concentrer est sur vous. Tous les cours et les instructeurs visent à être aussi accueillants que possible, afin que les yogis de tous niveaux se sentent à l’aise.

Anjali Power Yoga

Où : 1519 South Street
Prix d’entrée : 20 $
Mettez fin à votre journée de travail trépidante en étant présent sur le tapis. Ce studio promet une bonne sueur grâce à ses séances chauffées. Il existe également deux sites à Jersey : un à Westmont et un autre à Avalon, au cas où vous auriez besoin d’un flux avant la plage.

Mama’s Wellness Joint

Où : 1100 Pine Street
Prix d’entrée : 17 à 20 $
Comme son nom l’indique, Mama’s Wellness Joint n’est pas seulement destiné aux nouvelles ou futures mères, bien qu’elles reçoivent beaucoup d’attention ici. La fondatrice, Paige Chapman, est une instructrice de yoga et une Doula née à Philadelphie qui met l’accent sur la guérison. Il y a une tonne de cours et d’ateliers qui se concentrent sur la relation entre la mère et l’enfant, ainsi que sur la beauté de l’énergie féminine.

Dhyana Yoga

Où : 1611 Walnut Street, 4e étage
Prix d’entrée : 12-18 $
Accueillant des séances de yoga depuis 2002, Dhyana Yoga croit que le yoga est pour tout le monde, et que s’écouler à travers les poses est un excellent moyen d’améliorer votre bien-être. En plus de leur gamme de cours, le studio de Rittenhouse propose également une variété d’ateliers, de séries et même de retraites.

Studios de yoga à Old City, Washington Square West, Queen Village et Bella Vista

Get strong on your mat at Teranga Yoga in Bella Vista. / Photographie de Shaun Luberski.

Mind Over Matter

Où : 110 North 2nd Street
Prix d’entrée : 16 $
Mind Over Matter adopte une approche holistique du yoga, en mettant l’accent sur le bien-être physique, mental et émotionnel. Ils proposent trois pratiques de yoga différentes, plus des cours de barre pour que vous puissiez faire bouger vos muscles d’une manière différente.

Le Yoga Garden : Washington Square West

Où : 240 South 8th Street
Prix d’entrée : 18 $
The Yoga Garden espère que vous trouverez votre vibration et votre tribu en pratiquant aux côtés de leurs instructeurs. Choisissez parmi plus de 100 classes par semaine dans une gamme de style à la fois à leur emplacement de Philadelphie et à leur emplacement Main Line (Narberth).

Three Queens Yoga

Où : 410 Monroe Street
Prix d’entrée : 20 $
Quand il s’agit de studios de yoga à Philadelphie, Three Queens est probablement l’un des noms les plus reconnaissables. Que vous preniez leurs cours de niveau doux, express, core, basique ou mixte, perfectionner votre alignement et vos mouvements est une priorité absolue.

Ashtanga Yoga Philadelphia

Où : 733 Sansom Street, 3e étage
Prix d’entrée : 20 $
Le yoga ashtanga se concentre sur la discipline simple du mouvement et de la respiration. Au lieu de penser à toutes les choses que vous devez faire une fois que vous quittez la classe, leurs cours vous permettent de rester présent dans le moment présent.

Kaya Aerial Yoga

Où : 225 Quarry Street
Prix d’entrée : 7,50 $ à 25 $
Qui a dit que le yoga devait exclusivement se faire sur un tapis ? Chez Kaya Aerial Yoga, des rubans de soie vous maintiennent à flot pendant que vous faites du yoga avec une vue aérienne. Ils proposent également des cours traditionnels sur tapis au cas où vous voudriez rester ancré (littéralement).

Healing Arts Collective

Où : 519 South 9th Street
Prix d’entrée : 15 $
Si vous avez besoin d’un endroit pour pratiquer où les instructeurs ont une compréhension totale du corps humain, ne cherchez pas plus loin. Outre le yoga, ils offrent un éventail de services tels que des massages, des soins Reiki et la santé holistique ayurvédique.

Teranga Yoga

Où : 626 South 7th Street
Prix d’entrée : 20 $
À Teranga, il s’agit de se couler au rythme. Le studio de yoga chaud infrarouge de Bella Vista accueille une variété de cours basés sur la musique, notamment le yoga Hip Hop et One Love Flow.

Tuck Barre and Yoga : Washington Square West

Où : 518 South 7th Street
Prix d’entrée : 18 $
Vous vous êtes déjà demandé ce que c’était que d’être entraîné par quelqu’un qui a entraîné des athlètes olympiques ? Ne cherchez pas plus loin ! La copropriétaire Callie a enseigné aux meilleurs des meilleurs et utilise maintenant son expérience pour promouvoir l’amour de soi à travers le yoga (et la barre, bien sûr !). De plus, elle est connue pour organiser des événements pop-up amusants, comme le yoga du cochon. Ils ont trois autres emplacements à Point Breeze, West Philly et Northern Liberties.

Practice Yoga Studio

Où : 804 South 4th Street
Prix d’entrée : 20 $
La pratique rend parfait d’après ce qu’on nous a dit. Pourquoi ne pas commencer votre voyage de yoga dans un endroit qui se concentre sur le fait de donner une attention personnelle ?

Des studios de yoga à Fairmount, Brewerytown, Callowhill et Spring Garden

Lumos Yoga and Barre est niché dans la section Fairmount de la ville. / Photograph by Dave Tanenbaum.

Yoga Habit

Où : 1640 Fairmount Avenue, 2e étage
Prix d’entrée : 5 à 20 $
Dans cette salle chauffée à 90 degrés par infrarouge, vous avez la possibilité de vous couler dans le Power Yoga, le Power Basics et le Restorative Yoga. Pour économiser un peu d’argent, gardez un œil sur leur calendrier pour leurs cours communautaires réguliers à 5 $.

Wake Up Yoga : Fairmount

Où : 2329 Parrish Street
Prix d’entrée : 18 $
Du cours de Vitality Flow tous niveaux au yoga prénatal en passant par le yoga aux chandelles, ce studio propose un style pour tous. Il existe deux autres sites à Rittenhouse et South Philly.

Priya Hot Yoga

Où : 1828 Callowhill Street
Prix d’entrée : 15 $ en espèces, 18 $ par carte
Le sens de la communauté est fort à Priya Hot Yoga car deux meilleures amies ont fondé ce studio. Ici, ils veulent que vous vous concentriez sur l’art de lâcher prise et d’être présent.

Studio1831

Où : 1831 Brandywine Street
Prix d’entrée : 15 $
Studio1831 propose du Hatha Yoga, en mettant l’accent sur une flexibilité accrue, une concentration renforcée et un sens développé de la force, de l’équilibre et de la coordination.

Lumos Yoga and Barre

Où : 2001 Green Street
Prix d’entrée : 18 $
Vous avez déjà suivi un cours de yoga appelé  » Sculpt Jawn  » ? Je ne pense pas. Vous pouvez essayer cette torsion sur le yoga sculpt à Lumos Yoga and Barre, ou essayer un cours où vous pouvez faire du yoga sur une chaise si être sur le sol n’est pas pour vous. Si vous cherchez un studio qui met l’accent sur l’inclusivité, celui-ci est fait pour vous.

Le Yoga and Movement Sanctuary

Où : 2623 West Girard Avenue
Prix d’entrée : 16 $
Pour favoriser votre croissance et votre amour de la pratique, The Yoga and Movement Sanctuary met l’accent sur la communauté ainsi que sur des façons diverses et holistiques de pratiquer. Certains cours remarquables sont le flux matinal Rising Sun, ainsi qu’un cours axé sur l’inversion le dimanche.

Philadelphia Yoga Exchange

Où : 466 North 10th Street
Prix d’entrée : 18 $
Avant de devenir Roots Philly Yoga, Philadelphia Yoga Exchange est né de l’idée qu’un groupe de personnes pratiquant ensemble pourrait essentiellement façonner le quartier. Si vous voulez un espace qui se concentre sur la coopération, la collaboration et la communauté, vous le trouverez ici.

Des studios de yoga dans Northern Liberties, Fishtown et Port Richmond

Tula Yoga dans Northern Liberties. / Photography courtesy of Tula Yoga.

Sculpere Studio

Où : 209 Poplar Street
Prix d’entrée : 18 $
Combinant le yoga, le Pilates et le ballet, Sculpere laissera vos muscles allongés, renforcés et tonifiés. Leurs cours de yoga comprennent tous les niveaux vinyasa, yoga sculpt, power yoga et yoga doux.

Amrita Yoga and Wellness North

Où : 1204 Frankford Avenue
Prix d’entrée : 20 $
Ce superbe studio de Fishtown propose des cours à tous les niveaux d’expertise. De plus, ils sont connus pour accueillir le yoga des chiots – un must pour tout yogi ou amoureux des chiens. Remarque : Amrita a également un studio à Graduate Hospital connu comme leur emplacement « Sud ».

MotherHeart Studio

Où : 2359 East Susquehanna Street
Prix d’entrée : 15 $
Ce studio de yoga propose un tas de cours de yoga apaisants, ainsi que des services autres que le yoga comme un cours de danse ouest-africaine et des massages.

Grace and Glory Yoga

Où : 2200 Frankford Avenue
Prix d’entrée : 18 $
Ce studio affilié à Baptiste à Fishtown, vous encourage à « venir comme vous êtes, pas comme vous pensez que vous devriez être. » A Grace and Glory, ils veulent que vous découvriez, exploriez et vous développiez. Jetez un œil à cet espace pour sortir de votre zone de confort.

Breathing Room

Où : 2926 Richmond Street
Prix d’entrée : 10 $
Si vous avez besoin d’un endroit pour pratiquer qui est décontracté, accueillant et abordable – ne cherchez pas plus loin. Ce studio à but non lucratif apporte des programmes abordables de yoga, de méditation et de mode de vie sain aux personnes de la région.

Tula Yoga

Où : 737 North 4th Street
Prix d’entrée : 16 $
Nouveau à NoLibs est Tula Yoga, un studio de yoga axé sur la communauté offrant des cours et des ateliers, afin que vous puissiez vraiment embrasser votre yogi intérieur. Ils ont également des services de bien-être : acupuncture, psychothérapie et dégustations de bière (parce que le bien-être est global).

The Healing Fields Yoga

Où : 1030 North 2nd Street
Prix d’entrée : 13 $-20 $ échelle mobile
The Healing Fields Yoga s’engage à utiliser le mouvement pour aider les individus à guérir, évoluer et surmonter. Leur « Sizzle and Chill » est leur version du restoratif, et le « Corever Strong Yoga » se concentre sur la stabilisation et la force.

Tuck Barre and Yoga : Northern Liberties

Où : 1100 North Front Street
Prix d’entrée : 18 $
Leur quatrième studio, Tuck Barre and Yoga Northern Liberties propose un vinyasa standard « Feel Good Flow » et un « Free Movement Flow » de haute intensité. Tuck a également des emplacements à Point Breeze, West Philly et Washington Square West.

Studios de yoga à Manayunk et Roxborough

Manayunk a plusieurs studios de yoga, notamment Unity Yoga sur Main Street. / Photography courtesy of Robert Ashford.

Hotbox Yoga : Manayunk

Où : 4163 Main Street
Prix d’entrée : 18 $
Si vous avez besoin d’une pause dans le quotidien, arrêtez-vous à ce studio pour défier votre puissance intérieure sur et hors de votre tapis. Les valeurs ici sont simples : créer un espace sûr pour tout le monde, se déconnecter du monde et se reconnecter à soi-même, et construire une communauté plus forte pour les gens qui vous entourent. Hotbox a également un emplacement à West Philly.

Yoga on Main

Où : 4227 Main Street
Prix d’entrée : 15 $
Yoga on Main veut que vous passiez et libériez votre feu intérieur. Ils proposent du Hatha et du Kundalini Yoga, ainsi qu’une foule d’autres cours et ateliers.

Unity Yoga

Où : 4363 Main Street
Prix d’entrée : 20 $
À Unity, tout le monde est bienvenu et soutenu sur et en dehors du tapis. Les fondateurs Arielle et Robert croient que le yoga peut guérir, transformer et renforcer tous les membres de la communauté. Rendez-vous ici pour vous sentir connecté et inspiré.

JTown Hot Yoga

Où : 115 Levering Street, Manayunk (Plus des emplacements à Maple Shade et Jenkintown)
Prix d’entrée : 25 $
JTown Hot Yoga cherche à vous mettre au défi avec leurs flux dynamiques, mais aussi à vous encourager à maximiser votre bien-être physique et mental. Prenez leur signature 26/2 classe Bikram ou Kettlebell Kundalini.

Studios de yoga à Chestnut Hill, Germantown, Mt. Airy, et East Falls

Get down dog au Rebel Yoga Studio à Chestnut Hill. / Photo courtoisie de Rebel Yoga Studio.

Y2B Fit

Où : 7101 Emlen Street
Prix d’entrée : 18 $
Ce studio de yoga et de barre se concentre sur la combinaison des deux activités pour vous mettre en forme. Leur approche holistique du fitness en favorisant la connexion corps-esprit vous fera partir de meilleure humeur que vous n’y êtes entré. Vous ne pouvez pas vous rendre à un cours ? Essayez l’une de leurs vidéos en ligne dans leur studio virtuel.

Rebel

Où : 8020 Germantown Avenue
Prix d’entrée : 18 $
Un studio de yoga qui vend des vêtements et des collations saines ? Nous aimons le son de cela ! Bien que ce studio offre un tas de classes différentes, ils gardent également les mains occupées en vendant des vêtements (des marques telles que ALO, Beyond Yoga, Teeki, et plus encore), des boissons et des collations biologiques d’origine locale.

Blue Banyan Yoga

Où : 7153 Sprague Street
Prix d’entrée : 16 $
La communauté de yoga à Mt. Airy s’est énormément développée ces dernières années et ce studio en est l’une des raisons. Blue Banyan Yoga donne aux gens de la communauté l’espace pour approfondir leur pratique tout en ne voyageant pas trop loin de chez eux.

Magu Yoga

Où : 6825 Germantown Avenue
Prix d’entrée : 18 $
La directrice de ce studio enseigne depuis plus de 20 ans et met sa grande expérience au service de ses élèves. Magu est situé à Mt. Airy et offre un tas de classes différentes pour vous faire bouger et vous sentir plus fort qu’avant.

Water and Rock Studio

Où : 8109 Germantown Avenue
Prix d’entrée : 20 $
Ce studio d’entraînement personnel du corps entier organise également des séances de yoga privées en personne et en ligne. Leur véritable titre de gloire, cependant, est leur yoga animalier avec des amis à fourrure tels que des chiots, des chèvres, des chatons et des lapins.

Studios de yoga à Philadelphie Ouest

Everybody Movement and Wellness est le plus récent studio de yoga de Philadelphie Ouest. / Photographie de Sahar Coston-Hardy.

Studio 34

Où : 4522 Baltimore Avenue
Prix d’entrée : 12 $
Studio 34 se concentre sur la création de flux pour tous. Plus particulièrement, leur Queer and Trans Yoga et People of Color Yoga sont non seulement inclusifs, mais adaptés aux débutants afin que les personnes de tous les niveaux de compétence puissent se sentir à l’aise sur leur tapis.

Hotbox Yoga : West Philly

Où : 3527 Lancaster Avenue
Prix d’entrée : 18 $
A travers des séances de yoga chauffées, Hotbox Yoga vous encourage à puiser dans votre puissance intérieure et à découvrir votre plein potentiel sur et hors du tapis. Vous pouvez également trouver Hotbox à Manayunk.

Bikram Yoga West Philly

Où : 4145 Chestnut Street
Prix d’entrée : 22 $
Toujours entendu parler de Bikram mais jamais expérimenté par vous-même ? Eh bien, ne cherchez pas plus loin. Cet établissement ultramoderne est à la fois spacieux et propre (avec trois douches dans les toilettes pour hommes et pour femmes) et dispose d’une salle chaude de plus de 1500 pieds carrés. Il y a définitivement de la place pour maximiser votre Savasana!

Tuck Barre and Yoga : West Philadelphia

Où : 3400 Lancaster Avenue
Prix d’entrée : 15 $
A travers leurs quatre emplacements, Tuck s’efforce de fournir un espace paisible pour pratiquer le yoga, soulager le stress et renforcer votre moi global. Ils ont trois autres emplacements à Point Breeze, Washington Square West, et Northern Liberties.

Everybody Movement and Wellness

Où : 4305 Locust Street
Prix d’entrée : 15 $
Qui a dit que l’exercice ne pouvait pas être amusant ? À Everybody Movement and Wellness, l’accent est mis sur le mouvement joyeux, afin que vous puissiez vous concentrer sur le mouvement de votre corps de la meilleure façon et la plus confortable possible. Ils ont un tas de cours de yoga, du yoga basé sur l’intervalle au yoga queer.

Studios de yoga dans le sud de Philadelphie

Wake Up Yoga a trois emplacements : South Philly, Rittenhouse, et Fairmount. / Photography courtesy of Wake Up Yoga.

Palo Santo Wellness Boutique

Où : 1707 East Passyunk Ave
Prix d’entrée : 12-15 $
Ce studio de yoga se double d’une boutique de bien-être. Cela signifie qu’après avoir terminé votre vinyasa, vous pouvez acheter toutes sortes de brumes curatives et de sels de bain pour les mêmes soins personnels à emporter. Score!

Yoga Hive Philly

Où : 1914 East Passyunk Avenue
Prix d’entrée : 18 $ (10 $ pour les nouveaux clients)
Avec des cours allant du power vinyasa éclairé à la bougie à la barre en passant par le slow flow anxiogène, il y en a pour tous les goûts dans ce lieu chic et rempli de plantes de South Philly. (De plus, ils prennent leur nom de la ruche, et ont une mission environnementale pour sauver les abeilles, aussi. C’est pas génial ?)

Tuck Barre and Yoga : Point Breeze

Où : 1155 South 20th Street
Prix d’entrée : 15 $
Du vinyasa yoga au yin yoga et du core yoga au pig yoga, il y a un petit quelque chose pour tout le monde à Tuck, peu importe si vous êtes un pro sérieux ou juste quelqu’un qui cherche à expérimenter un flux de yoga pour la première fois. Ils sont également situés à West Philly, Northern Liberties et Washington Square West.

Wake Up Yoga : South Philly

Où : 1839 East Passyunk Avenue
Prix d’entrée : 18 $
Ce studio s’attache à faire de votre pratique du yoga une partie intégrante de votre vie quotidienne. Il y a également des emplacements bien placés à Fairmount et Rittenhouse.

Nava Yoga Center

Où : 1200 Constitution Avenue, Suite 220
Prix d’entrée : 17 $
Le premier et le seul studio de yoga de The Navy Yard, Nava Yoga Center se spécialise dans les cours de yoga à l’improviste qui s’adaptent à votre emploi du temps (pensez aux cours de 45 minutes à l’heure du déjeuner !) et les séances individuelles de thérapie par le yoga. De plus, le parking, les casiers et les douches sont gratuits. Pouvez-vous dire gagner ?

Studios de yoga dans le nord-est de Philadelphie

.

.

Voir ce message sur Instagram
.

.

A post shared by Elizabeth Konicki (@zenbettyyoga) on Jan 12, 2020 à 2 :05pm PST

Zen Betty Yoga

Où : 8700 Crispin Street
Prix d’entrée : 15 $
Ouvert en novembre 2019, Zen Betty Yoga s’efforce d’équiper les membres de la communauté d’outils de pleine conscience et de ressources de soins personnels dans un espace accueillant et sans jugement. Les cours comprennent le yoga tiède et chaud à plusieurs niveaux, ainsi que le yoga restaurateur, le hatha, la récupération, la méditation et même le Pilates sur tapis.

Les studios de yoga sur la Main Line

Tenir les poses et rester concentré au Prana Das Yoga à Haverford. / Photography courtesy of Prana Das Yoga.

Main Line Yoga Shala

Où : 944 Montgomery Avenue
Prix d’entrée : 21 $
Ici, les propriétaires veulent que vous considériez leur studio comme un lieu de refuge. Pendant votre voyage de découverte de soi, ils espèrent être là, vous guidant le long du chemin. De plus, il y a des tonnes de parking gratuit.

Prana Das Yoga

Où : 385 Lancaster Avenue
Prix d’entrée : 22 $ avec une carte
Que vous soyez un maître yogi ou un pratiquant novice, on dit que le Prana Das Yoga a un effet sur les gens qui leur donne l’impression de  » rentrer à la maison « .

Hummingbird Yoga and Massage

Où : 940 Haverford Road
Prix d’entrée : 18 $
Yoga ? Massage ? Il ne pourrait pas y avoir un meilleur duo ! Ils vont au-delà de la simple utilisation du yoga comme pratique car ils incorporent des techniques de pleine conscience pour vous guider dans votre vie de tous les jours.

Verge Yoga

Où : 250 West Lancaster Avenue
Prix d’entrée : 25 $
Verge yoga propose différents cours qui vous aident à personnaliser votre flux afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre expérience. Vous pouvez également diffuser des cours à la demande au cas où vous ne pourriez pas vous rendre au studio réel.

Focus Fitness Main Line

Où : 1111 East Lancaster Avenue
Prix d’entrée : 22 $
Si vous êtes un membre tout accès de ce studio, vous bénéficiez d’un babysitting illimité dans le Studio K. Si cela n’est pas assez alléchant, ils offrent un tas d’autres programmes spécialisés en plus de leurs cours réguliers.

East Eagle Yoga

Où : 18 East Eagle Road
Prix d’entrée : 15 $
Situé à Havertown, East Eagle Yoga organise des pratiques de yoga de 75 minutes. Du débutant au prénatal en passant par les seniors, ce studio de Hatha classique répond aux besoins des yogis de tout genre.

Positivity Yogis

Où : 31 South Eagle Road
Prix d’entrée : 15 $
Avec une attitude de bonnes vibrations, Positivity Yogis offre une variété de cours de yoga, y compris le slow flow, le yoga sur chaise et le yoga avec des poids. Ils vendent également des huiles essentielles et organisent des ateliers mensuels pour vous aider à en savoir plus.

Le jardin de yoga : Haverford

Où : 131 North Narberth Avenue
Prix d’entrée : 18 $
Le Yoga Garden accueille des cours tôt le matin, au déjeuner et en soirée, afin que vous puissiez dérouler votre tapis au moment qui vous convient le mieux. TYG est également situé à Washington Square West.

Studios de yoga à Cherry Hill

Heart and Grit Power Yoga est un studio affilié à Baptiste à Cherry Hill. / Photographie d’Amy Frontino, avec l’aimable autorisation de Heart and Grit Power Yoga.

Blue Deer Yoga

Où : 1990 North Route 70
Prix d’entrée : 20 $
L’art du mouvement est célébré ici. Au Blue Deer Yoga, ils croient que le mouvement est « la nourriture qui nourrit les aspects les plus profonds de votre cœur, de votre corps et de votre esprit. » Il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour bouger.

CorePower Yoga

Où : 921 Haddonfield Road
Prix d’entrée : 23 $
Grâce à CorePower, vous pouvez trouver votre flux et travailler vos abdos. Leur cours C1 est adapté aux débutants et non chauffé, tandis que leur C2 et Yoga Sculpt sont pour les yogis plus avancés. CorePower a également un emplacement à Rittenhouse.

Heart and Grit Power Yoga

Où : 413 Marlton Pike East
Prix d’entrée : 20 $
Cette filiale de Baptiste Power Yoga encourage les membres à persévérer vers un objectif. Si vous recherchez un sentiment de communauté dans la région de South Jersey, assurez-vous de rendre visite à Heart and Grit.

Rapports supplémentaires de Cierra Williams et Michaela Althouse.

Vous voulez en savoir plus ? Rejoignez Be Well Philly sur :
FACEBOOK | INSTAGRAM | NEWSLETTER | TWITTER

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *