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Les 13 meilleurs aliments et boissons contre la gueule de bois

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Qu’il s’agisse de la chaleur de l’été ou de la mort de l’hiver, il est toujours grand temps de botter le cul et de déguster une bière ou un cocktail. Mais peu de choses sont pires que de boire un verre de trop pour se réveiller avec des yeux injectés de sang et un mal de tête. Bien sûr, il faut toujours boire avec modération. Mais s’il vous arrive d’en abuser, gardez ces articles à portée de main pour soulager la douleur post-fête. Avec l’aide de la diététicienne Tanya Zuckerbrot, M.S., R.D., basée à New York, nous avons rassemblé les 10 meilleurs aliments et boissons pour la gueule de bois afin de soulager vos pires symptômes.

Les 13 meilleurs aliments et boissons pour la gueule de bois

Prenez de l’eau de coco au lieu d’une boisson sportive lorsque vous vous réveillez. L’eau de coco est naturellement riche en électrolytes – une portion offre environ 569 mg de potassium – ce qui la rend incroyablement hydratante. Un bonus supplémentaire : l’eau de coco a plus de saveur que l’H2O ordinaire, ce qui peut la rendre plus facile à digérer.

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