Il se peut qu’il ne faille guère plus qu’un pelotage pour préparer votre homme à la nooky, mais écoutez bien ceci : Si vous passez du temps à faire des préliminaires, vous ouvrirez la voie à plus de plaisir que jamais. « Lorsqu’un homme est excité de la bonne manière avant un rapport sexuel, non seulement il se sent bien, mais son corps est aussi plus réceptif et son orgasme plus intense », explique l’experte en sexualité Gloria Brame, PhD. Voici cinq manœuvres de préliminaires pour lui qui vont titiller votre homme.
Mouvement pré-sexe 1 : Laissez-le regarder votre corps
Vous… nue. C’est déjà le cadeau le plus sexy pour votre homme. Laissez-le s’imprégner de la vue et il atteindra une température encore plus élevée. « La chimie du cerveau des hommes change lorsqu’on leur présente une image sexy », explique Mme Brame, « donc le fait d’exhiber votre corps fera grimper son désir. »
Pour lui donner une vue sur un frisson, inspirez-vous de ces conseils de peep-show. Poussez-le sur le lit et enfourchez-le. Puis, alors qu’il est sans défense, enlevez très tranquillement une pièce de votre vêtement à la fois. Pour l’émoustiller, laissez-le jeter un coup d’œil aux belles choses – vos seins, vos fesses, l’intérieur de vos cuisses – puis couvrez-vous à nouveau. Lorsque vous en arrivez enfin à enlever votre culotte, faites-le douloureusement lentement pour qu’il sente la brûlure. « Une fois que vous êtes nue, taquinez-le en faisant pivoter votre corps sur lui dans différentes directions, en cambrant votre dos et en laissant vos seins effleurer son visage et sa poitrine », explique l’experte en sexualité Ava Cadell, PhD. Il aura absolument mal à votre contact lorsque vous aurez finalement pressé votre corps contre le sien.
Venez-en aux faits avec Kyle*, 22 ans. « Ma copine s’est déshabillée et m’a fait asseoir devant un grand miroir. Puis elle a dit ‘Bas les pattes’ et a commencé à me déshabiller », se souvient-il. « La regarder – sans pouvoir l’avoir – était une torture… dans le bon sens du terme. » Laissez-le regarder, mais ne le laissez pas toucher. Cette anticipation est un outil puissant.
PRE-SEX MOVE 2 : Utilisez votre respiration
Détendez-vous, vous pouvez laisser la respiration tantrique à Sting. Mais il y a quelque chose à dire sur l’utilisation de votre bouche pour faire travailler votre homme. Commencez par laisser vos lèvres séparées s’attarder quelque part sur son corps, comme son ventre ou sa poitrine, puis expirez lentement. « La bouffée d’air chaud va créer un changement de température sur sa peau et augmenter l’excitation », explique Cadell.
« Ma copine fait ce truc où elle prend un long léchage humide le long de mon cou, suivi d’une respiration chaude », dit Christopher, 29 ans. « Ou parfois, elle va très vite, alternant entre le léchage et le souffle froid sur mes tétons. C’est comme une manne de stimulation. »
Maintenant, quelques rounds chauffés comme ça et votre homme va vouloir y aller à fond. Donc pour le ramener : Dirigez-vous vers le sud jusqu’à son paquet, froncez les sourcils et soufflez un cercle d’air frais autour de son pénis, comme si vous éteigniez les bougies d’un gâteau. » Respirer de l’air frais sur une région chaude va en fait faire durer son excitation plus longtemps « , dit Cadell.
*Les noms ont été changés.
PRE-SEX MOVE 3 : Jouer un peu brutal
Lorsqu’il s’agit de préliminaires, la plupart des femmes ont envie d’une séduction lente. Mais les hommes préfèrent souvent une approche plus énergique. « Les hommes sont excités quand les femmes deviennent un peu animales et font du plaisir maximal leur objectif. Ils y voient un signe de désir et une indication qu’elle est aussi intéressée que lui », explique M. Brame. Pour lui, le jeu brutal n’est pas nécessairement lié au bondage. « Les mecs veulent juste une femme qui peut prendre les rênes », dit Brame.
Prenez donc le contrôle charnel avec un « gotta-have- him-now lip-lock ». Nathan, 31 ans, dit que sa fiancée, Sally, a le secret de ce baiser. « Elle prend ma langue dans sa bouche et la suce vraiment, » dit-il. « Je jure qu’une montée d’adrénaline m’envahit jusqu’à l’aine. » Ensuite, faites en sorte qu’il devienne de la pâte à modeler en le déplaçant physiquement dans différentes positions, en lui grattant le dos avec vos ongles et en étant courageux lorsqu’il essaie de prendre le dessus. Par exemple, s’il fait un geste pour vous donner du plaisir en bas, remontez-le, retournez-le sur le dos et laissez-le recevoir. Croyez-nous, il n’aura aucun problème avec ce genre d’autorité.
PRE-SEX MOVE 4 : Tantalisez avec le toucher
Les mecs sont étonnamment touchants entre les draps, et nous ne parlons pas seulement de la façon dont il se mesure à votre ex. « Les hommes désirent une variété de techniques de stimulation manuelle », dit Brame. Et devinez quoi, ce n’est pas là où vous le pensez. Au lieu de vous diriger directement vers son paquet, mélangez vos touchers sexuels – pensez aux massages appuyés, aux longs coups d’ongles, aux pincements surprises – sur tout son corps pour piquer son plaisir.
C’est ce que Jess, 29 ans, a découvert. « Je pensais que le seul endroit où Jason était intéressé à être touché était entre ses jambes, mais quand je l’ai coincé au sol et que j’ai commencé à pétrir les carreaux de ses fesses et à sucer les lobes de ses oreilles, il est devenu fou », raconte-t-elle. Jess a la bonne idée, selon Cadell. « Ces caresses contrastées électrisent les terminaisons nerveuses de sa peau, et le facteur surprise contribue à le relancer encore plus », dit-elle.
PRE-SEX MOVE 5 : Amenez-le au bord du gouffre
Et maintenant, pour le final fringant : Sortez le truc du start-stop. « En taquinant impitoyablement votre homme et en le rapprochant dangereusement de l’orgasme de façon répétée, vous finirez par intensifier son orgasme », explique Brame.
Pour lancer sa frénésie préorgasmique : « Dessinez un cercle autour de sa région génitale avec vos lèvres », explique Brame. « Toute la zone allant du haut de sa cuisse au bas de son ventre est sensible, et la proximité taquine de votre bouche l’excitera tout en lui permettant de retenir son orgasme. »
Lisez ensuite son langage corporel pour déterminer quand il est proche de la combustion et relâchez la pression. « Quand son corps se crispe, vous savez qu’il est sur le point de le faire », dit Brame. Si vous ne voulez pas encore qu’il atteigne l’apogée, déplacez votre attention vers un autre lieu de plaisir. Et quand vous êtes prête à l’achever… eh bien, vous l’avez à partir d’ici, n’est-ce pas ?
Les accessoires de pré-jeu qu’il aime(et déteste)
Les gars énumèrent les jouets qui les excitent et ceux qu’ils trouvent si fatigants.
Davantage s’il vous plaît…
Les polaroïdes. « Une fille avec qui je suis sorti m’a laissé la prendre en photo alors qu’elle était au dessus.
Ce cadeau n’a pas cessé de donner. » -Marcus, 26 ans
Les perruques. « Ma copine a mis une perruque et a pris une toute nouvelle personnalité sexuelle. C’était tellement chaud. » -J.T., 22 ans
Des bas résille. « Quand ma fiancée a exigé que je lui attache les mains avec les bas et que je lui donne ensuite du plaisir, c’est une corvée que j’ai accomplie sans me plaindre. » -Hamish, 27 ans
Lipstick. « Ma copine écrit des messages cochons sur tout mon corps, puis nous les effaçons. » -Doug, 20 ans
DU SUFFISANT…
Sirop de chocolat. « Ça a l’air bien en théorie, mais je déteste me présenter à ma laverie avec des taches brunes suspectes sur tous mes draps. » -Jeff, 21 ans
Bougies parfumées. « Cette merde de vanille me rappelle toujours la maison de ma grand-mère ! » -Casey, 19 ans
Des talons hauts. « Ces foutus trucs font mal quand on s’en prend un dans la jambe ou la fesse. » -Wes, 30 ans
Lotion sexuelle. « Ça sent peut-être bon, mais cette lotion aromatisée a un goût de poison quand tu lèches son corps et que tu en mets dans ta bouche. » -Thomas, 22
.