« Pourquoi ne m’aimes-tu pas ? Pourquoi ne te soucies-tu pas assez de moi ? « , écrit la lycéenne qui a écrit une lettre à son père alcoolique mais ne l’a jamais postée. Elle m’a demandé de la partager sur mes blogs, à la place. C’est la crudité de sa blessure, après tant d’années de vie, qui m’a attiré à partager sa lettre.
Aider les enfants et les adultes à comprendre les impacts de la consommation secondaire d’alcool (SHD) qu’un enfant subit lorsqu’il grandit avec l’alcoolisme d’un parent* est essentiel pour aider un enfant (ou un enfant adulte) à guérir des ACE liés à la SHD qu’il a probablement vécus.
La consommation secondaire d’alcool (SHD) désigne les impacts négatifs des comportements de consommation d’une personne sur les autres. Les comportements liés à la consommation d’alcool comprennent la violence verbale, physique et émotionnelle, la négligence, les trous de mémoire, les relations sexuelles non planifiées ou non désirées, les agressions sexuelles, le non-respect des promesses d’arrêter ou de réduire la consommation, la honte, le blâme, le déni, les comportements imprévisibles et la conduite en état d’ébriété, pour n’en citer que quelques-uns. Les comportements de consommation d’alcool sont causés par un certain nombre de modes de consommation, notamment : la consommation occasionnelle excessive d’alcool, la consommation sociale excessive d’alcool, l’abus d’alcool et l’alcoolisme. Les personnes qui s’adonnent à ces habitudes de consommation d’alcool sont désignées comme des consommateurs d’alcool. Les impacts négatifs que subit une personne faisant face à la SHD sont liés au stress toxique.
La lettre d’une fille à son père alcoolique*
J’aimerais partager les mots d’une lycéenne qui a écrit une lettre à son père alcoolique mais ne l’a jamais postée. C’est la crudité de sa blessure, après tant d’années de vie, qui m’a poussé à partager cette lettre dans l’espoir que nous puissions mieux comprendre l’impact dévastateur sur les enfants d’une famille souffrant d’abus d’alcool et/ou d’alcoolisme.
Les cicatrices sont bien plus profondes que ce/qui nous traitons – à savoir la personne souffrant du trouble de la consommation d’alcool. Ces cicatrices façonnent la génération suivante – leur sentiment d’estime de soi, leurs capacités d’adaptation….. Elles constituent les bases d’au moins 4 des expériences négatives de l’enfance (ACE) mesurées dans l’étude Kaiser-CDC ACE Study, telles que : la violence émotionnelle/verbale, la violence physique, la négligence, la violence liée à l’alcool à l’encontre de la mère/de la belle-mère, et le divorce des parents.
Nous devons nous efforcer d’améliorer nos programmes de sensibilisation, d’éducation, de prévention et d’intervention en matière d’alcool afin d’y inclure les impacts de la consommation secondaire – en particulier sur les enfants.
… Y a-t-il eu un moment dans votre vie où vous vous êtes assis avec vous-même. quand tu t’es retrouvé à me regarder et à penser, « Wow, je l’aime, je l’aime de tout mon cœur. » Parce que papa, c’est ce que je pense. Je ne pourrais jamais t’aimer plus parce que mon coeur est seulement si grand. Parce que tu es mon père, mon seul père, je t’aimerai toujours. Toujours. Et même quand tu ne peux pas te résoudre à m’appeler, ou quand je ne suis pas assez important pour être vu, rappelle-toi que je suis toujours là. Je veux toujours entendre ta voix. Même quand elle est touchée par une boisson sucrée. Parce que tu es mon père – mon seul père.
Et même quand tu n’es pas présent, je pense à toi. Je te déteste mais je pense toujours à toi.
Pourquoi ne peux-tu pas penser à moi ? Pourquoi ne puis-je pas gagner ton cœur et ton esprit et combler le trou dans ton cœur qui manque de la passion qu’un père ressent pour son enfant – sa fille.
Tu me manques, et je ne cesserai jamais de t’aimer.
Quand j’étais jeune, comment pouvais-tu jouer avec moi. Étais-je trop petite et naïve pour remarquer que les rares fois où je divertissais ta fantaisie étaient marquées par l’alcool. Pourquoi ai-je pensé que tu étais toujours endormi ? Pourquoi n’arrêtes-tu pas de boire ? Le feras-tu un jour ? Suis-je assez important pour toi ? Le serai-je un jour ?
Bien que je me pose ces nombreuses questions, je sais qu’elles n’auront jamais de réponse. Je sais que tu n’admettras jamais ta faute parce que tu ne crois pas que c’est un problème. Tu ne penses pas que ton alcoolisme a fait de moi ce que je suis. Et pour cela, je ne te pardonnerai jamais….
Les sentiments extrêmement inutiles que je possède sont à cause de toi. La façon dont je supprime mes sentiments vient du rejet et de l’absence de sollicitude que tu m’as montrés à un si jeune âge. C’est à cause de toi que j’écris cette lettre pour te dire que tu ne m’as pas seulement blessé, mais que tu m’as changé. Bien que tu sois resté significativement absent de ma vie, tu as contribué à mon développement. Mais n’en tire pas de fierté car ce sont mes défauts que tu as créés.
Je t’écris comme ma première tentative de supprimer ces défauts comme je le fais avec mes sentiments. Je vous dis que bien que je vous aime, je vous déteste et qu’il n’y a qu’une seule chose que vous pouvez faire pour changer cela.
J’ai besoin de ressentir l’amour d’un père. De vivre l’adoration que je n’ai jamais eue. J’aimerais seulement savoir ce que c’est, car cela semble si bon.
Pourquoi ne m’aimez-vous pas ? Pourquoi ne vous intéressez-vous pas assez pour vous en soucier ?
Vous me manquez à jamais parce que je ne sais pas ce que c’est que de vous avoir.
Je vous aime.
Et je vous déteste.
Note : dans le domaine du traitement des dépendances, le terme alcoolisme est remplacé par le terme, trouble de l’usage de l’alcool, et le terme alcoolique est remplacé par l’expression, » une personne ayant un trouble de l’usage de l’alcool. »
Aide aux enfants d’alcooliques
L’une des personnes dont j’admire beaucoup le travail dans ce domaine et qui a vécu ses propres expériences avec l’alcoolisme d’un parent est Jody Lamb. Jody est spécialisée dans l’aide aux enfants et aux familles d’alcooliques.
Vous trouverez ci-dessous sa vidéo, 7 choses que les enfants d’alcooliques devraient savoir,
et son article, » Pardonner à ma mère alcoolique et à mon père co-dépendant. «