L’huile d’avocat peut-elle renforcer mes cheveux ?

Les huiles ont un rôle essentiel pour empêcher les cheveux de se casser. Le cuir chevelu d’une personne crée naturellement de l’huile, mais parfois un équilibre inégal de l’huile ou des facteurs environnementaux peuvent rendre les cheveux d’une personne secs ou cassants.

Selon un document de recherche de 2015, l’utilisation de certains types d’huiles végétales près du cuir chevelu peut enrober les follicules pileux pour prévenir les dommages à la base des cheveux et empêcher les cheveux de se casser plus tard, lorsqu’ils poussent.

Certaines huiles sont meilleures pour cela que d’autres. Les huiles saturées et monosaturées sont mieux à même de pénétrer dans les cheveux que les graisses polyinsaturées. L’huile d’avocat contient des graisses monosaturées, ce qui en fait un bon choix pour les traitements capillaires.

L’huile d’avocat contient également des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui, selon certains, peuvent aider à garder les cheveux d’une personne forts et sains. Elle peut présenter les avantages suivants :

1. Réduire les pellicules

Une peau bien hydratée sur le cuir chevelu peut faire paraître les cheveux plus sains. Si la peau est sèche ou floconneuse, masser l’huile sur le cuir chevelu avant de laver et de conditionner les cheveux peut aider.

L’huile d’avocat utilisée sur le cuir chevelu pourrait également aider à réduire l’apparence des pellicules. Hydrater la peau à l’aide d’huiles peut aider à l’empêcher de se dessécher et de s’écailler.

2. Prévenir la casse

Les mèches des cheveux peuvent se casser si elles sont sèches et cassantes. Enduire les cheveux d’une fine couche d’huile peut les rendre plus souples. Cela peut aider à empêcher les cheveux de se casser lorsqu’une personne les brosse ou les attache.

Une personne doit traiter ses cheveux avec douceur pour éviter les cassures. Une bonne façon de démêler les cheveux est de brosser d’abord les extrémités, plutôt que de tirer une brosse à travers eux.

Les personnes devraient également éviter d’utiliser des élastiques plutôt que des bandes de cheveux, ou d’attacher les cheveux trop serrés, car cela peut endommager les mèches ou les racines des cheveux.

La décoloration, les traitements thermiques et la relaxation des cheveux peuvent tous causer des dommages.

L’utilisation d’huile d’avocat sur les cheveux n’est pas susceptible de défaire les dommages sévères aux cheveux, mais elle peut aider à prévenir d’autres cassures en lubrifiant les mèches de cheveux.

3. Démêler les cheveux

Appliquer de l’huile d’avocat aux extrémités des cheveux peut aider à les démêler. Avec les doigts, enduire les pointes des cheveux d’une petite quantité d’huile pour un brossage plus doux.

À l’aide d’un peigne à larges dents, peigner doucement les nœuds jusqu’à ce que les cheveux commencent à se défaire. Un peigne à dents plus petites ou une brosse à cheveux peut alors être utilisé pour continuer à brosser les cheveux.

4. Protéger les cheveux des dommages

Les dommages environnementaux, y compris la pollution, le soleil, l’eau de mer et le chlore peuvent assécher les tiges des cheveux d’une personne.

Une personne peut trouver que l’application d’huile sur ses cheveux peut les protéger de certains des effets des dommages environnementaux. Avant de nager dans la mer ou de prendre un bain de soleil, ils peuvent enduire leurs cheveux d’une fine couche d’huile d’avocat. Les cheveux longs peuvent être attachés en un chignon ou une tresse pour empêcher l’huile d’entrer en contact avec la peau.

Lorsqu’on est en plein soleil, il est également important de se protéger la tête avec un chapeau et de toujours porter de la crème solaire. Le fait de rincer les cheveux après un contact avec l’eau de mer ou le chlore peut aider à éviter qu’ils ne se dessèchent.