MONONUCLEOSE (MONO)

Qu’est-ce que la mononucléose infectieuse ?

La mononucléose infectieuse (également appelée mono) est une infection virale. Il s’agit d’une infection courante, mais qui ne provoque souvent aucun symptôme, notamment chez les jeunes enfants. Cependant, chez les adolescents et les jeunes adultes, elle est une cause fréquente de maladie et d’absentéisme scolaire.

Comment cela se produit-il ?

Le virus qui cause la mononucléose infectieuse s’appelle le virus d’Epstein-Barr (EBV). Il se transmet principalement par la salive, d’où son surnom de « maladie du baiser ». Quels sont les symptômes ? Après la pénétration du virus dans l’organisme, les symptômes peuvent prendre jusqu’à un mois avant de se manifester. Les premiers symptômes sont généralement :

la fatigue
la fièvre
le mal de tête
les douleurs musculaires.

Beaucoup de personnes sont extrêmement fatiguées avant d’avoir d’autres symptômes. Elles peuvent constater qu’elles dorment 12 à 16 heures par jour.

Après quelques jours de fièvre et de courbatures, les autres symptômes sont :

maux de gorge
glandes gonflées (ganglions lymphatiques) dans le cou.

Vous pouvez également avoir :

une perte d’appétit
des nausées
des douleurs articulaires
une éruption cutanée, incluant parfois de petites taches rouges dans la bouche.

Comment est-elle diagnostiquée ?

Votre prestataire de soins vous interrogera sur vos symptômes et vous examinera. Votre prestataire recherchera de la fièvre ; une gorge rouge avec des amygdales hypertrophiées parfois recouvertes de pus ; et des ganglions lymphatiques hypertrophiés dans le cou. Vous pouvez également présenter une éruption cutanée rouge, notamment sur la poitrine, et une augmentation de la rate (dans la partie supérieure gauche de l’abdomen).

Un échantillon de sang sera prélevé pour tester la mono. La première prise de sang peut être négative. Si votre prestataire pense que vous avez la mono, il peut vous demander de revenir quelques jours plus tard pour un autre test sanguin. Si vous avez la mono, ce deuxième test est généralement positif.

Comment est-elle traitée ?

Il n’existe pas de traitement médicamenteux spécifique pour la mono. Comme il s’agit d’une maladie virale, les antibiotiques ne sont pas utiles. La chose la plus importante que vous pouvez faire est de prendre beaucoup de repos. Prenez de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour la fièvre et le mal de gorge.

Si vos symptômes semblent s’aggraver plutôt que de s’améliorer après quelques semaines, parlez-en à votre professionnel de santé. Vous pourriez développer une angine streptococcique ou une infection des sinus. Une complication peu fréquente de la mono est un abcès (poche d’infection) d’une ou des deux amygdales. Ces infections doivent être traitées par des antibiotiques. Parfois, l’infection par la mononucléose fait grossir les amygdales au point qu’elles bloquent presque la gorge. Votre professionnel de santé peut vous prescrire des stéroïdes (Prednisone) pour essayer de diminuer la taille des amygdales.

Le virus pourrait enflammer votre foie. Ne buvez pas d’alcool lorsque vous avez une mono, car l’alcool pourrait endommager davantage votre foie.

Vous devez éviter de soulever des charges lourdes et toute sorte d’activité à secousses ou de sport de contact pendant environ 1 mois. Si votre rate est élargie à cause de la mononucléose, elle pourrait se rompre si elle est frappée ou tendue. Une rupture de la rate provoque une hémorragie grave et constitue une urgence médicale. Vérifiez auprès de votre prestataire de soins de santé pendant combien de temps vous devez éviter ces activités. Sinon, vous pourrez progressivement retourner à l’école, au travail et aux sports.

Combien de temps les effets dureront-ils ?

En général, la fièvre, le mal de gorge et la fatigue extrême durent environ 1 à 2 semaines. C’est pendant cette période que la maladie est la plus contagieuse.

Il peut falloir plusieurs semaines, et dans certains cas plusieurs mois, pour que le système immunitaire de l’organisme vienne à bout du virus, mais la maladie est moins contagieuse après que la fièvre a disparu quelques jours. Le virus d’Epstein-Barr reste dans l’organisme même après la guérison. Vous pourriez avoir à nouveau la mononucléose, mais cela ne se produit généralement pas.

Comment puis-je prendre soin de moi ?

Suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé.
Prenez beaucoup de repos.
Prenez de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour la fièvre, le mal de gorge ou les douleurs musculaires. N’utilisez pas plus que la dose recommandée.
Gargarisez-vous avec de l’eau salée tiède pour réduire l’enflure et l’inconfort de votre gorge.
Boyez plus de liquides. Ne buvez pas d’alcool.
Si votre rate est élargie, évitez de soulever des charges lourdes et tout type d’activité à secousses ou de sport de contact jusqu’à ce que votre rate retrouve une taille normale.
Retournez lentement à vos activités normales.
Appellez votre fournisseur de soins de santé si vos symptômes semblent s’aggraver plutôt que de s’améliorer.

Comment puis-je aider à prévenir la mononucléose ?

Le meilleur moyen d’empêcher les personnes de votre entourage de contracter la mono est qu’elles évitent tout contact avec votre salive. Ils doivent éviter de vous embrasser et ne pas partager la nourriture, les ustensiles de cuisine ou les récipients de boisson jusqu’à ce que plusieurs jours se soient écoulés depuis que vous avez cessé d’avoir de la fièvre. Le virus devient moins contagieux à ce moment-là.

Retour à la page principale du centre de santé