L’inflammation est un sujet « chaud » en médecine.
Elle semble liée à presque toutes les maladies chroniques connues – des maladies cardiaques au cancer, du diabète à l’obésité, de l’autisme à la démence, et même à la dépression.
D’autres maladies inflammatoires telles que les allergies, l’asthme, l’arthrite et les maladies auto-immunes augmentent à des taux dramatiques. En tant que médecins, nous sommes formés pour éteindre l’inflammation avec de l’aspirine, des médicaments anti-inflammatoires comme Advil ou Motrin, des stéroïdes et des médicaments immunosuppresseurs de plus en plus puissants avec des effets secondaires graves.
Mais nous ne sommes pas formés pour trouver et traiter les causes sous-jacentes de l’inflammation dans les maladies chroniques. Les allergènes cachés, les infections, les toxines environnementales, un régime inflammatoire et le stress sont les véritables causes de ces états inflammatoires.
Les maladies auto-immunes, en particulier, touchent aujourd’hui 24 millions de personnes et comprennent la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques, les maladies thyroïdiennes, les maladies inflammatoires de l’intestin, et plus encore.
Ces maladies sont souvent traitées par de puissants médicaments immunosuppresseurs et non en s’attaquant à la cause. C’est comme prendre beaucoup d’aspirine alors que vous êtes debout sur une punaise. Le traitement ne consiste pas à prendre plus d’aspirine ou un puissant immunosuppresseur, mais à enlever l’amure.
Si vous voulez refroidir l’inflammation dans le corps, vous devez trouver la source. Traitez le feu, pas la fumée. En médecine, on nous apprend surtout à diagnostiquer les maladies par les symptômes, et non par leur cause sous-jacente.
La médecine fonctionnelle, le paradigme émergent du 21e siècle de la médecine systémique, nous apprend à traiter la cause, pas seulement les symptômes, à poser la question pourquoi êtes-vous malade, pas seulement quelle maladie avez-vous.
J’ai récemment participé à une discussion de groupe avec un médecin conventionnel, un rhumatologue et un patient atteint d’une maladie auto-immune, et l’un de mes patients qui a été guéri d’une maladie auto-immune complexe en s’attaquant aux causes.
Les autres médecins, cependant, se sont concentrés sur la façon de supprimer l’inflammation avec des médicaments, et non sur la recherche et le traitement de la cause. La médecine fonctionnelle est une façon différente d’envisager la maladie qui nous aide à comprendre et à traiter les véritables causes de l’inflammation au lieu de trouver des moyens astucieux de la supprimer. La médecine telle qu’elle est pratiquée aujourd’hui revient à retirer la pile d’un détecteur de fumée alors qu’un incendie brûle votre maison !
Les maladies auto-immunes sont liées par un processus biochimique central : Un emballement de la réponse immunitaire également connu sous le nom d’inflammation systémique qui fait que votre corps attaque ses propres tissus.
Lorsque mon patient a décrit comment il a guéri sa maladie auto-immune en trouvant et en éliminant les causes d’inflammation dans son alimentation et son environnement, il a été rejeté comme une « rémission spontanée ». Face à un cas médical bouleversant le paradigme, ces médecins n’étaient guère curieux et rapidement dédaigneux, décrivant ce qui était partagé comme anecdotique.
Mon patient sur ce panel, un travailleur acharné de 46 ans, père de trois enfants, était autrefois tellement enflammé qu’il pouvait à peine fonctionner. En traitant les causes sous-jacentes de son inflammation, il est maintenant en vibrante bonne santé, profitant de sa vie avec ses enfants et pleinement capable de s’occuper d’eux.
Des histoires comme celles-ci (et les nombreuses autres que j’ai partagées dans mes blogs, mes livres et à la télévision) ne sont pas des anecdotes, mais une boussole géante qui nous indique la direction à suivre pour trouver des réponses à nos problèmes de santé.
Dans le blog d’aujourd’hui, je vais expliquer ce qu’est l’auto-immunité, comment l’inflammation devient incontrôlable, décrire certaines des causes sous-jacentes de ces feux dans le corps, et vous fournir neuf étapes pour refroidir les feux de l’inflammation et surmonter les conditions qui vont des allergies à l’arthrite et plus encore.
Autoimmunité : Ce que c’est et comment ça se produit
Nous sommes confrontés à une épidémie de troubles allergiques (60 millions de personnes), asthmatiques (30 millions de personnes) et auto-immuns (24 millions de personnes). Les maladies auto-immunes comprennent la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, la sclérose en plaques, le psoriasis, la maladie cœliaque, les maladies thyroïdiennes et les nombreux autres syndromes difficiles à classer au XXIe siècle.
Ce sont toutes des affections auto-immunes et, à la base, elles sont liées par un processus biochimique central : Un emballement de la réponse immunitaire également connu sous le nom d’inflammation systémique qui fait que votre corps attaque ses propres tissus.
Votre système immunitaire est votre défense contre les envahisseurs. Il est votre armée interne et doit clairement distinguer l’ami de l’ennemi – pour vous distinguer des autres. L’auto-immunité se produit lorsque votre système immunitaire s’embrouille et que vos propres tissus sont pris dans un tir croisé amical.
Votre corps combat quelque chose – une infection, une toxine, un allergène, un aliment ou la réponse au stress – et, d’une manière ou d’une autre, il redirige son attaque hostile sur vos articulations, votre cerveau, votre thyroïde, votre intestin, votre peau ou parfois votre corps tout entier.
Cette confusion immunitaire résulte de ce qu’on appelle le mimétisme moléculaire. Les approches conventionnelles ne disposent pas d’une méthode pour trouver l’insulte à l’origine du problème. La médecine fonctionnelle fournit une carte pour trouver quelle molécule les cellules imitent.
Il est intéressant de noter que les troubles auto-immuns se produisent presque exclusivement dans les pays développés. Les habitants des nations pauvres qui ne disposent pas d’équipements modernes tels que l’eau courante, les toilettes à chasse d’eau, les machines à laver et les arrière-cours stériles ne contractent pas ces maladies.
Si vous avez grandi dans une ferme avec beaucoup d’animaux, vous êtes également moins susceptible de souffrir de l’un de ces troubles inflammatoires. Le fait de jouer dans la saleté, d’être sale et d’être exposé aux microbes et aux infections entraîne votre système immunitaire à reconnaître ce qui est étranger et ce qui est « vous ».
Dans ce pays, les maladies auto-immunes, prises dans leur ensemble, représentent un énorme fardeau pour la santé. Elles sont la huitième cause de décès chez les femmes et raccourcissent la durée de vie moyenne des patients de huit ans. Le coût annuel des soins de santé pour les maladies auto-immunes est de 120 milliards de dollars par an, ce qui représente près de deux fois le fardeau économique des soins de santé du cancer (environ 70 milliards de dollars par an). (i)
Malheureusement, bon nombre des traitements conventionnels disponibles peuvent vous faire sentir plus mal. Les anti-inflammatoires comme l’Advil, les stéroïdes, les immunosuppresseurs comme le méthotrexate et les nouveaux bloqueurs du TNF-alpha comme Enbrel ou Remicade peuvent entraîner des hémorragies intestinales, une insuffisance rénale, une dépression, une psychose, une ostéoporose, une perte musculaire et un diabète, sans parler des infections et des cancers envahissants.(ii)
Lorsqu’ils sont utilisés de manière sélective, ces médicaments peuvent aider les gens à retrouver leur vie. Mais ils ne constituent pas une solution à long terme. Ils ne devraient pas être la fin du traitement, mais un pont pour refroidir l’inflammation pendant que nous traitons la cause profonde de la maladie.
Il existe une autre façon de traiter les maladies auto-immunes. Permettez-moi de partager la même histoire que celle que j’ai racontée aux médecins de ce panel.
Recouvrer l’auto-immunité : S’attaquer aux causes profondes de l’inflammation
Mon patient Sam a fini par vivre une longue mésaventure dans le système médical avant de venir me voir. Pendant des années, il est allé de médecin en médecin, obtenant toutes sortes d’étiquettes pour ses problèmes, mais aucune aide réelle pour les traiter.
Ce professionnel du commerce, travailleur acharné et autrefois en bonne santé, avait soudainement développé une série de conditions inflammatoires, notamment des infections chroniques des sinus et de la prostate. De nombreux médecins lui ont administré de nombreux antibiotiques pour ces infections.
Peu de temps après, il a développé de fortes douleurs thoraciques et s’est rendu aux urgences. Pendant qu’il y était, les médecins ont trouvé des ganglions lymphatiques enflés et lui ont dit qu’il avait un lymphome, une forme de cancer. Pendant trois semaines, il a vécu dans le désespoir jusqu’à ce que les résultats de la biopsie reviennent. Il s’est avéré qu’il n’avait pas de cancer mais une maladie auto-immune. Quelle maladie auto-immune ? Les médecins n’en étaient pas tout à fait sûrs…
Il avait de nombreux résultats d’analyses sanguines anormaux – comme un faible taux de globules blancs et de plaquettes, des taux élevés d’auto-anticorps de tous types (anticorps qui attaquent nos propres tissus), un taux élevé d’immunoglobulines (les fantassins du système immunitaire) et une maladie thyroïdienne auto-immune. Mais les médecins avaient du mal à mettre le doigt sur ce qui n’allait pas. Ils ne parvenaient pas à lui coller une étiquette.
En attendant, Sam a développé un syndrome métabolique et une prise de poids (pré-diabète) en raison de l’inflammation galopante de son organisme.
Voici une citation d’une des notes de son spécialiste :
« On ne sait pas très bien s’il souffre de lupus ou du syndrome de Sjögren. Quoi qu’il en soit, il a simplement besoin d’une observation et d’aucune intervention thérapeutique pour le moment. »
Ceci n’est malheureusement que trop fréquent. Que prévoyaient-ils exactement d’observer, à quel point il se sentait mal ? Ou allaient-ils simplement attendre que son état s’aggrave pour intervenir ?
C’est alors qu’il est venu me voir. En utilisant une approche de médecine fonctionnelle, une nouvelle façon de penser aux causes sous-jacentes et aux déséquilibres des maladies chroniques, j’ai commencé par poser à Sam quelques questions simples. Puis je suis parti à la chasse aux toxines, aux allergènes et aux infections – toutes des causes courantes d’inflammation – et j’ai trouvé les véritables causes de ses symptômes.
Il avait pris tellement d’antibiotiques qui avaient altéré sa flore intestinale ou ses bactéries et favorisé la prolifération des levures. Les champignons et les levures prospéraient dans son corps, se développant entre ses orteils, sur ses ongles, dans son entrejambe et son cuir chevelu. Il avait la bactérie Helicobacter pylori dans son intestin. Il avait des fuites intestinales et réagissait à de nombreux aliments, notamment les produits laitiers et le gluten. Il était exposé à des toxines dans son travail et avait des niveaux élevés de mercure. Et il avait des infections chroniques des sinus.
Nous nous sommes donc mis au travail pour faire le ménage. J’ai traité sa levure avec des anti-fongiques et le H. pylori avec des antibiotiques, je me suis débarrassé de ses allergies alimentaires, j’ai réparé son intestin, je l’ai détoxifié des métaux et j’ai nettoyé ses sinus.
Puis j’ai aidé à guérir son système immunitaire en le soutenant avec des nutriments. Je lui ai donné du zinc, de l’huile de poisson, de la vitamine D, des herbes et des probiotiques, et je l’ai mis au régime propre, à base d’aliments complets, sans allergènes et anti-inflammatoire.
Lors de sa prochaine visite de suivi, j’ai demandé à Sam comment il allait, m’attendant à ce qu’il me dise qu’il se sentait un peu mieux. Cependant, sa réponse m’a même surpris. Il a dit qu’il se sentait bien.
« Et la fatigue ? » J’ai demandé.
« J’ai beaucoup d’énergie. »
« Et les ballonnements et les gaz ? »
« Non. »
« Et le reflux ? »
« Disparu. »
« Et vos sinus et votre flegme chronique ? »
« Tout est clair. »
« Et vos problèmes de mémoire et de concentration ? »
« Tout va mieux. »
Et il a perdu 15 livres.
Lorsque ses analyses sont arrivées, elles ont confirmé ce qu’il m’avait dit – elles étaient toutes revenues à la normale. Ses globules blancs ont augmenté et ses marqueurs immunitaires se sont beaucoup calmés.
Les résultats de Sam reflètent simplement l’application d’un nouveau modèle de réflexion sur les problèmes appelé médecine fonctionnelle – c’est une façon d’aller à la racine des problèmes de santé et de traiter les causes sous-jacentes de ce qui vous afflige au lieu de supprimer les symptômes avec des médicaments.
Si vous avez une maladie auto-immune, voici ce que vous devez penser et faire.
Neuf étapes pour traiter une maladie auto-immune
- Vérifier les infections cachées – levures, virus, bactéries, Lyme, etc – avec l’aide d’un médecin, et les traiter.
- Vérifiez les allergènes alimentaires cachés avec des tests alimentaires IgG ou essayez simplement le régime UltraSimple, qui est conçu pour éliminer la plupart des allergènes alimentaires.
- Vérifiez la maladie cœliaque, qui est un test sanguin que tout médecin peut faire.
- Vérifiez la toxicité des métaux lourds. Le mercure et d’autres métaux peuvent provoquer une auto-immunité.
- Réglez votre intestin. Pour plus de détails, voir mon blog sur le syndrome du côlon irritable.
- Utilisez des nutriments tels que l’huile de poisson, la vitamine C, la vitamine D et les probiotiques pour aider à calmer votre réponse immunitaire naturellement.
- Faites de l’exercice régulièrement – c’est un anti-inflammatoire naturel.
- Pratiquez la relaxation profonde comme le yoga, la respiration profonde, le biofeedback ou le massage, car le stress aggrave la réponse immunitaire.
- Parlez à votre médecin de la médecine fonctionnelle et encouragez-le à se former – allez sur functionalmedicine.org pour plus d’informations et pour obtenir un exemplaire du manuel de médecine fonctionnelle.
Donnez une chance à ces étapes – et voyez si vous ne commencez pas à vous sentir moins enflammé. Comme je l’ai dit plus tôt, les réponses sont juste en face de vous. Traitez les causes sous-jacentes de votre maladie et vous commencerez à connaître une santé vibrante une fois de plus.