La musophobie est la peur des souris ou des rats et le mot vient du latin Mus qui signifie souris et du grec phobos qui signifie peur profonde ou effroi. Parmi les autres termes utilisés pour désigner la peur des rats et des souris, citons la Murophobie, qui est dérivée du mot » Murine » ou de la famille des souris/rats » Muridae » et la Suriphobie qui est dérivée de souris, qui est le terme français pour désigner la souris.
Personnalité célèbre ayant une peur extrême, déraisonnable et irrationnelle des souris comprend le Dr Genna Crosser qui a non seulement été la première à diagnostiquer cette phobie chez son patient mais en a également souffert elle-même.
Causes de la musophobie
La musophobie est une phobie très courante qui touche des centaines de milliers de personnes dans le monde entier. Là où certaines personnes considèrent les souris comme » mignonnes et câlines » ; les phobiques ont tendance à les trouver » dégoûtantes et porteuses de maladies « .
- Les rats et les souris sont des porteurs connus d’agents pathogènes. Ils sont également tristement célèbres dans l’histoire pour avoir propagé la peste noire qui a anéanti de larges pans de la population humaine. En général, ils vivent dans les égouts, les canalisations et les endroits sombres, humides ou sales. Les rats sont également connus pour transporter des puces et d’autres parasites qui nuisent non seulement aux humains mais aussi aux animaux domestiques.
- Les rats sauvages et les rongeurs ne sont pas des invités bienvenus dans les maisons humaines, ils ont donc tendance à se cacher dans les fissures et les crevasses trouvées autour des garde-manger, des cuisines et d’autres endroits ayant un stockage abondant de nourriture. Naturellement, ils pourraient surgir sur des individus sans méfiance et les faire sursauter.
- Comme la plupart des phobies animales, la peur des souris découle aussi, généralement, d’une expérience négative ou traumatisante avec les rats. Des incidents dans l’enfance où un rat a mordu un enfant ou des proches peuvent également déclencher cette phobie.
- Les humains sont conditionnés dès l’enfance à craindre les rats sauvages et les rongeurs. Un adulte, parent ou soignant, peut avoir été surpris par un rat et avoir crié ou grimpé sur une chaise. Les enfants apprennent sans le savoir à imiter ce comportement et la frayeur occasionnelle déclenche une réaction d’anxiété qui pourrait se transformer en une phobie à vie des rats et des souris.
- La culture populaire dépeint ces créatures sous un jour négatif : les dessins animés (Tom et Jerry), les livres (Pied Piper of Hamilton), les films et les émissions de télévision, etc. montrent des traits stéréotypés à leur sujet. Typiquement : un rat effraie la femme protagoniste qui saute et grimpe en criant sur une chaise/table. (Malgré ces stéréotypes, la musophobie affecte en réalité les deux sexes de manière égale.)
Symptômes de la musophobie
Les symptômes de la musophobie varient en fonction de l’ampleur de la peur ressentie par le phobique. Comme toute autre zoophobie, la peur des souris déclenche généralement des symptômes physiques et mentaux qui incluent :
- Crier, pleurer, grimper sur les lits ou les tables/chaises
- Tenter de fuir
- Secouer, trembler et transpirer abondamment.
- Avoir des battements de cœur accélérés, respirer rapidement ou haleter
- Sentir des nausées, vomir ou avoir d’autres signes de détresse gastro-intestinale
Les musophobes pourraient avoir des crises d’anxiété/de panique à la simple mention des souris, ou même en les voyant se nourrir dans les poubelles, ou sur des photos, à la télévision, etc.
Traiter et surmonter la peur des souris ou des rats
Le traitement et le diagnostic de la musophobie sont similaires à ceux d’autres phobies animales ou spécifiques en ce sens que ; toutes les thérapies standard comme la psychothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de désensibilisation progressive, etc. peuvent être utilisées pour cela.
Les patients doivent s’informer sur les souris. Grâce aux progrès de la médecine moderne, la peste a été éradiquée et n’est du moins pas aussi dangereuse qu’elle l’était autrefois. Les rats qui habitent les zones domestiques ou résidentielles ont eux-mêmes peur des humains et restent généralement hors de leur chemin. Les rats et les souris sauvages propagent des maladies, il est donc préférable de les empêcher de pénétrer à l’intérieur de la maison en réduisant au minimum le désordre et les sources de nourriture à l’intérieur et autour de celle-ci.
Si votre dégoût pour les souris vous affecte au quotidien ou si vous avez peur de sortir à la tombée de la nuit ou si vous pensez constamment aux souris, alors votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments réducteurs d’anxiété pour la même chose. Notez que ces médicaments ne guérissent pas la peur des souris ; ils ne font que soulager temporairement les symptômes. Il est préférable que vous optiez pour des solutions à long terme comme l’hypnothérapie, la PNL ou programmation neuro-linguistique, la thérapie par la parole, etc. pour guérir votre musophobie une fois pour toutes.