Lorsque la plupart d’entre nous pensent à notre temps sous la douche, nous imaginons une oasis où nous pouvons obtenir un peu de paix et de calme pour équilibrer notre journée trépidante. Pour déstresser, certaines personnes apprécient les pommes de douche à massage ou les shampooings et savons parfumés, tandis que d’autres aiment exfolier leur peau avec un loofah ou un pouf de bain. Cependant, cet accessoire de douche courant est souvent un pouf coloré en plastique. Avec tous les déchets plastiques qui s’accumulent dans nos océans et nos décharges, le simple fait de penser à votre loofah peut tuer le calme dont vous aviez envie sous la douche.
Loofahs vs Poufs
Bien que le terme loofah soit couramment utilisé pour décrire l’accessoire de douche populaire que nous utilisons pour nous faire mousser et exfolier notre peau, il existe en réalité une différence entre un loofah et un pouf de bain.
Le pouf est fait de matériaux synthétiques colorés qui sont rassemblés en sections de mailles bouclées pour créer une boule duveteuse. Il présente une grande surface où le nettoyant et l’eau peuvent se mélanger pour créer de la mousse pendant le bain. Les poufs fournissent une certaine exfoliation mais sont beaucoup plus doux que les loofahs.
Le problème des poufs de bain en matière d’environnement est double. Tout d’abord, ces produits en plastique finissent par être jetés, ce qui signifie qu’ils resteront finalement pendant des centaines, voire des milliers d’années dans une décharge. Ou pire, ils peuvent finir dans un cours d’eau comme l’océan. Deuxièmement, la matière plastique dont ils sont faits peut être nocive pour notre santé. Les microfibres du plastique sont rejetées dans les égouts chaque fois que nous l’utilisons et se retrouvent dans la source d’eau locale. Certains des matériaux utilisés pour fabriquer les poufs peuvent contenir des ingrédients cancérigènes, qui peuvent se retrouver à la fois sur notre corps et dans notre eau potable.
En revanche, les véritables loofahs sont fabriqués à partir de matériaux naturels, et non de plastique. Ils proviennent du fruit de la plante tropicale Luffa aegyptiaca, également connue sous le nom de gourde éponge ou concombre égyptien. Ce sont des courges sèches d’un vert profond qui contiennent un large réseau de fibres en forme de tube à l’intérieur d’une peau extérieure épaisse et qui ressemblent à un concombre géant. La plante luffa est originaire de l’Inde et est également cultivée à des fins commerciales en Chine, en Corée, au Japon et en Amérique centrale. La partie intérieure de la plante que nous utilisons pour le bain – le luffa – a une texture plus rugueuse qu’un pouf, ce qui permet une plus grande exfoliation. Ils sont généralement de couleur blanc cassé et rugueux au toucher.
Alternatives écologiques
Si vous ne voulez pas gâcher votre moment zen sous la douche, vous pouvez essayer quelques alternatives simples aux traditionnels poufs de bain en plastique.
Choisissez un luffa naturel. Laissez tomber le plastique et choisissez un luffa naturel fabriqué à partir de la plante luffa. Ces plantes peuvent être repoussées, ce qui les rend particulièrement durables. Et le mieux, c’est qu’elles peuvent être compostées lorsque vous avez fini de les utiliser. Il suffit de rechercher des loofahs naturels sur Amazon pour trouver de nombreux choix réputés.
Cultiver la vôtre. Croyez-le ou non, vous pouvez faire pousser votre propre luffa dans votre jardin. Les gourdes de luffa sont une cousine des courges, des concombres et des melons. Bien qu’il s’agisse d’une plante tropicale, elle peut être cultivée partout aux États-Unis par temps chaud. Selon Good Housekeeping, les luffas poussent bien en plein soleil et dans un sol humide. Ils peuvent atteindre jusqu’à 30 pieds et ont des vignes longues et sinueuses, vous aurez donc besoin d’un grand espace pour les cultiver. Vous pouvez acheter des graines de luffa en ligne ou essayer votre pépinière ou jardinerie locale.
Essayez une éponge de konjac. Une autre option d’exfoliant naturel est l’éponge de konjac. Elle est fabriquée à partir de la racine de konjac, un légume-racine poreux qui pousse en Asie. Elles sont connues pour être très douces et peuvent même être utilisées sur les peaux sensibles. Elles se déclinent en plusieurs couleurs en fonction de leurs ingrédients. Les éponges gris foncé contiennent du charbon de bois, les vertes du thé vert ou de l’argile verte, et les blanches de l’argile kaolin. Elles sont 100 % biodégradables et peuvent être compostées.
Recherchez des produits recyclés. Si vous préférez la sensation du pouf en plastique, alors achetez ceux fabriqués à partir de filets en plastique 100 pour cent recyclés. Veillez simplement à toujours lire l’étiquette et à choisir des marques fiables. L’EcoPouf, par exemple, est fabriqué à partir de matériaux recyclés et peut également être recyclé lorsque vous avez fini de l’utiliser. L’entreprise vous recommande de détacher la corde et de la jeter dans votre bac de recyclage.
Entretenir son luffa ou son pouf
Lorsque nous frottons notre peau avec un luffa naturel ou un pouf synthétique 100 % recyclé, les peaux mortes tombent et restent coincées dans le matériau fibreux ou le filet à mailles. Combinez cela avec les conditions chaudes et humides de votre salle de bain et maintenant il y a une chance que des bactéries puissent se former. Si elles ne sont pas nettoyées et entretenues correctement, vous pouvez vous retrouver avec une éruption cutanée ou même une infection par staphylocoque.
Les experts en dermatologie et les fabricants recommandent de jeter les loofahs et les poufs après 2 ou 3 mois. Si vous remarquez une odeur, un développement de moisissures ou un changement de couleur avant ce délai, alors jetez-les.
Voici quelques conseils pour garder votre loofah ou pouf propre et durable le plus longtemps possible :
- Rincer soigneusement avec de l’eau et du savon après chaque utilisation.
- Gardez-le à l’extérieur pour qu’il sèche complètement, mais pas dans votre salle de bain chaude et humide. Pour réduire l’humidité dans votre salle de bain, ouvrez une fenêtre.
- Ne le rangez pas dans un endroit fermé comme un tiroir. Il doit être aéré pour sécher correctement.