Si vous avez l’impression que votre bébé a toujours faim, il y a une raison. Selon le Clemson University Cooperative Extension, au cours de la première année de la vie de votre bébé, son poids de naissance triple alors qu’il passe par une phase de croissance rapide. S’assurer que votre bébé bénéficie d’une nutrition adéquate au fur et à mesure de ses besoins lui permet d’atteindre son plein potentiel de développement.
L’alimentation du nouveau-né
Pendant les 4 à 6 premiers mois de la vie de votre bébé, le lait maternel ou le lait maternisé doit être la seule source de nutrition de votre enfant. Votre nouveau-né peut sembler avoir toujours faim parce qu’il a besoin de tétées fréquentes, entre huit et douze par jour, c’est-à-dire toutes les deux ou trois heures, selon HealthyChildren.org. Au cours de ses deuxième et troisième mois, les boires diminuent et se situent entre six et huit par jour. Si vous nourrissez votre bébé avec du lait maternisé, vous n’aurez peut-être pas à le nourrir aussi souvent, car le lait maternisé met plus de temps que le lait maternel à être digéré.
Les poussées de croissance
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Le calendrier d’alimentation de votre bébé va changer, selon la Fondation Nemours. En plus d’avoir moins de tétées, votre bébé mangera davantage à chaque séance. Il dormira également pendant de plus longues périodes au cours de la nuit. Votre bébé pourrait avoir besoin d’une alimentation supplémentaire pendant les poussées de croissance, lorsque son appétit augmente. Ces poussées de croissance surviennent 10 à 14 jours après la naissance, à trois et six semaines, puis à trois et six mois. Selon la Fondation Nemours, vous devez continuer à nourrir votre bébé chaque fois qu’il a faim, en augmentant le nombre de tétées si nécessaire.
Lignes directrices en matière d’alimentation
Selon l’Académie américaine de pédiatrie, les nouveau-nés nourris au lait maternisé consomment généralement entre 2 et 3 onces de lait maternisé à la fois ; les bébés allaités consomment de plus petites quantités de lait maternel à intervalles plus fréquents. À l’âge d’un mois, votre bébé consomme au moins 4 onces de lait maternisé par tétée, et à l’âge de six mois, il en consomme entre 6 et 8 onces par tétée. Le lait maternel est préféré au lait maternisé, selon le service alimentaire et nutritionnel de l’USDA et le programme WIC. Toutefois, si vous allaitez exclusivement, votre petit bout de chou peut avoir besoin d’un supplément de vitamine D, mais s’il est nourri au biberon, il peut avoir besoin d’un supplément de fer. La plupart des médecins recommandent que les nourrissons nourris au biberon reçoivent une préparation pour nourrissons enrichie en fer.
Un bébé en bonne santé
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Faites confiance à l’instinct de votre bébé en matière d’alimentation, selon HealthyChildren.org ; ne vous préoccupez pas de la quantité exacte de lait maternel ou de lait maternisé qu’il reçoit, ni de la fréquence ou de la durée des repas. Nourrissez-le simplement lorsqu’il a faim et soyez attentif aux signes de sous-alimentation. Votre bébé n’est peut-être pas suffisamment nourri s’il ne prend pas de poids, s’il semble léthargique, s’il ne s’intéresse pas au sein ou au biberon ou s’il porte moins de six à huit couches par jour. Un nourrisson en bonne santé prend entre 4 et 7 onces par semaine.
Précautions
S’en tenir uniquement au lait maternel ou au lait maternisé pendant les quatre à six premiers mois de la vie de votre bébé. Les nourrissons de moins de 12 mois ne doivent pas consommer de lait de vache, selon le Clemson University Cooperative Extension. Vous pouvez intégrer des aliments solides mous dans l’alimentation de votre bébé vers l’âge de 4 ou 6 mois, en fonction de l’âge auquel il perd la tendance à pousser la langue, qui l’amène à expulser par réflexe les cuillères et autres objets solides de sa bouche. Avant de donner des aliments solides à votre bébé, assurez-vous qu’il peut s’asseoir avec un minimum d’aide et tenir sa tête en l’air de façon autonome.